Menü
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
DIÉTA Fogyás Edzés Zsírégetés Kerekfenék Hasizom Fehérje Szénhidrát Cukor
Keresés
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
csillagjegyfordulat

3 csillagjegy, akinek váratlan fordulatot hozhatnak a következő napok

Tovább
0
april franksboksz

20 kilót dobott le a túlsúlyos személyi edző

Írta: Balogh Mia
0

April Franks nemrég elárulta, hogyan sikerült 20 kilót leadnia.

anyajegyanyajegy-eltávolítás

Anyajegy eltávolítás otthon – nem biztos, hogy jó ötlet

Írta: Orvosi Hírközpont
0

Bőrgyógyász beszélt arról, mi tekinthető biztonságos anyajegy eltávolításnak.

diétaegészség

A magyarok fele túlsúlyos és nem mozog

Írta: Well&Fit
0

Friss adatok támasztják alá, hogy a magyar lakosság 55 százaléka súlytöbblettel küzd, nagy részünk alig mozog, és mégis többnyire egészségesnek gondoljuk magunkat.

citromszépség

Ezért nyomd a könyököd citromba

Írta: Wellandfit
0

A citrom jóval több, mint a reggeli teád ízesítője – még a szépségápolásban is a segítségedre lehet. Például a következő módokon!

elhízásétel

3+1 tévhit a reggeliről

Írta: WellnessCafe
0

Ha kihagyom a reggelit, lefogyok; elég, ha bekapok pár falat péksütit a metróban; az italok nem számítanak a napi kalória-bevitelbe…

divatékszer

Őszi-téli ékszertrendek: visszatér a gyöngy és az arany

Írta: Wellandfit
0

Szeptemberben megérkeztek a népszerű ékszermárkák új kollekciói. A legújabb divat szerint véget ér a fehér- és a rozéarany térhódítása, visszafoglalja a trónt a sárga arany. A klasszikus, letisztult stílus helyett pedig az egyedi, formabontó vonalak, valamint a látványos, nagyobb darabok kerülnek előtérbe. 

bőrbőrápolás

Soha ne tedd ezt a bőröddel

Írta: Wellandfit
0

Ha jót akarsz magadnak és az öregedést is késleltetnéd, akkor a következő egyszerű tanácsot fogadd meg!

modellplus size

Fontosat üzent a plus size modell

Írta: Wellandfit
0

A 24 éves Finya Hohner plus size mindenkit önszeretetre tanít.

dicterhesség

DIC- Lehet újra gyermekem?

Írta: Orvosi Hírközpont
0

Szakorvos beszélt a ritka, ám annál veszélyesebb állapotról.

edzéskate hudson

Lesd el Kate Hudson edzéstippjét

Írta: Wellandfit
0

Kate Hudson nem az a típus, aki nem szívesen árulja el, mitől olyan mesés az alakja. Edzéstippjeit ugyanis rendszeresen megosztja követőivel is.

anyukaéletmódváltás

2 év alatt 100 kilót fogyott az ötgyerekes anyuka

Írta: Wellandfit
0

Noelle fogyókúrázásból egy eredményes és rendkívül motiváló életmódváltás lett.

ajtóhűtő

Soha ne tedd a hűtőajtóba a tejet

Írta: Wellandfit
0

Egyáltalán nem mindegy, hogy melyik polcra, milyen étel kerül a hűtőben.

így spórolj utazásranyaralás

Így spórolj álmaid utazására

Írta: Balogh Mia
0

Az alábbi tippeknek nagy hasznát veheted, ha most kezdesz spórolni az álomutazásodra, de akkor is, ha már elkezdtél a pénzgyűjtést.

lézeres szemműtét

Lézeres szemműtét: az olimpiai bajnok választása (X)

Írta: szponzoracio
0

Egy sportoló felkészültségéhez a tökéletes látás is hozzátartozik. Aranyérmet is hozhat a pontos helyzetfelismerés…

bőrápolásősz

Őszi bőrápolás: ezeket a hibákat védd ki

Írta: Wellandfit
0

Az ősz beköszöntével a bőrünkre is nagyobb figyelmet kell fordítanunk! Mik azok a hibák, amiket érdemes kivédeni? Mi már tudjuk a választ!

diétaéletmódváltás

127 kilót nyomott, most izmos, profi súlyemelő

Írta: Wellandfit
0

Claire már a repülő ülésében sem fért el, ezért döntött az életmódváltás mellett. Története több, mint inspiráló.

Legolvasottabb cikkek
Már egy pohár bor is megviselhet: ebben a korban változik meg az alkohol hatása Magas a koleszterined? Ez a mindennapi hiba sokat árthat Ezt teszi a vércukroddal a fahéjas alma – nem mindegy, hogyan eszed
Wellness+Cafe
Facebook Instagram
  • Felhasználási Feltételek
  • Adatvédelmi tájékoztató
  • Impresszum

Well&fit © 2026 Central Médiacsoport Zrt.