A világ összes olajos magvai közül talán a mandula a legnépszerűbb és legkedveltebb.

A nőiességet erősítő tevékenységekkel csökkenthetők a lelki tünetek

Az adidas bemutatja az új Climacool tusfürdőt, mozgás hatására aktiválódó kapszulákkal!

Egy friss kutatás szerint a gyümölcsök és zöldségek fogyasztása nem csak fizikai erőnlétünkhöz járul hozzá, de fontos tényező a lelki egyensúly kialakításában is, és a depresszió kialakulásának esélyét is csökkentheti.

Ha szeretnél élvezettel mozogni, és közben nagy mennyiségű kalóriát égetni, próbáld ki ezeket a mozgásformákat!

A legnagyobb hajtáskor is vedd ki az ebédszüneted!

Ezeket az egyszerű tanácsokat tartsd be, hogy olvadjon a zsír a deréktájról!

Az orvosi citromfű (latin nevén Melissa officinalis) rendkívül sokoldalúan felhasználható, hazánkban is termesztett növény, egyike a legrégebben használt gyógynövényeknek. Nevét friss, citromra emlékeztető illatáról kapta.

Figyelj oda ezekre a tünetekre, mert az emésztőrendszer megbetegedéseire utalhatnak!

Ami igaz, az igaz: fogyózni nem mókás, de ettől még nem kell a pokolban érezned magad. Tartsd szem előtt az alábbi 10 szabályt, hogy a fogyókúrád eredményes és hosszú távú lehessen.

Újabb világsztár érkezik Budapestre, Penelope Cruz személyében.

Elhatároztad, hogy lefogysz, tudod, hogy sok zöldséget kell ehhez enni és sikerülni fog. Rendben. De ha új az egészséges táplálkozásban, jó, ha tudod, milyen hibákat ne kövess el semmiképp. Vigyázz, ezek a hibák a végén hízáshoz vezetnek!

Ha gondban vagy az álomba merüléssel, esetleg gyakran ébredsz fel éjszaka, egy fél csésze az alábbi gyógyteákból segíthet a problémán.

A modell egy „kívánós poszttal” erősítette meg a hírt.

Ha szeretsz reggelire gabonapelyhet enni, tudj meg még több érdekességet erről a népszerű finomságról!

Összegyűjtöttük a legjobb alternatív tejeket, amelyeket tehéntej helyett érdemes inni.