bőr

Ha tudni szeretnéd, hogy pontosan milyen előnyökre számíthatsz, tölts magadnak egy pohárral, és olvass tovább.

Túl sokszor csábulsz el egy hamburgerre, pizzára? Vigyázz, a gyorsételeknek elég sok káros hatása van!

Azt tudjuk, hogy rövid távon fáradtsággal, koncentrációzavarral kell számolnunk, ha túl hosszúra nyúlik az esti program, és nem tudjuk kipihenni magunkat kellőképpen. De azzal már sokan nem számolnak, hogy ha ez rendszeressé válik, sejtjeink nem tudnak megújulni, ami komoly egészségügyi problémákhoz is vezethet.

A test egészsége és szépsége mindenkinek fontos. Szeretnénk minél többet tenni érte, de kivitelezni igen nehéz, hiszen sok időt és energiát igényel. Ha szeretnél jobban odafigyelni magadra, a fűszeres polcodon is érdemes szétnézni, hiszen nagyon sok fűszernövény évszázadokkal ezelőtt a gyógyítók által vált ismerté.

A kókuszvíz csodás hatással van az egész szervezetre, és emellett kiváló szomjoltó.

A szív egészsége nagyon fontos minden ember számára. Ha egyébként egészségesen étkezel, odafigyelsz a súlyodra és rendszeres testmozgással tartod magad formában, miért épp a szíved lenne, amire nem figyelsz oda?

A bőrünkön megjelenő változásokat feltétlenül bőrgyógyásszal kell ellenőriztetni, hiszen a korai felismeréssel akár a rosszindulatú bőrdaganatok is kezelhetők.

A pattanás – amellett, hogy bosszantó szépséghiba – különböző szervek betegségeiről is árulkodhat. Figyeld meg, hogy arcod melyik részén jelennek meg leggyakrabban, és járj utána, van-e alapja a kellemetlen jeleknek.

Lassan lehetetlen küldetéssé válik, hogy elsajátítsuk az egészséges életvitel alapjait, hiszen minden egyes nap újabb, és sokszor egymásnak ellentmondó, tanácsokkal találjuk szembe magunkat.

Így segít nekünk a nyírfák ajándéka

Alkoholtartalmának és a fitokemikáliáknak – a növényekben található bioaktív vegyületek – köszönhetően bebizonyították a borról, hogy csökkenti a szívproblémák, egyes ráktípusok és olyan degeneratív betegségek kockázatát, mint az Alzheimer- vagy a Parkinson-kór.

Itt van néhány tipp, melyek betartásával reggel csodás kinézettel ébredsz majd!

Úgy tűnik, minden napra jut egy új diéta-őrület, bár legtöbbjük nem hatásos. Ezek a furcsa, de tényleg működő tippek segíthetnek még akkor is, ha már csak az utolsó pár kiló van hátra.

A hideg téli időjárás, a kevés napfényből és egysíkú táplálkozásból adódó vitaminhiány nyomot hagy bőrünkön is, amelynek eredménye a repedezett, kipirosodott kézfej, száraz ajkak, hámló arcbőr.

Hidratált, szép bőr télen is az Eucerinnel

Finom és egészséges a szőlő

A magyar nők kétharmada már 30 éves kora előtt találkozik apró szarkalábakkal, de az orr és a sz&

Lehet, hogy első pillantásra nem egyértelmű, de tudnod kell, hogy a szépséget nem csak a genetikai adottságok

A ráncok megjelenése a bőrön az idő múlását jelzi elsősorban. Manapság már több mó

Az őszi hónapokban, amikor a hőmérséklet leesik, a bőr faggyútermelése is nagy mértékben csökken

Van egy különleges nedű, ami amellett, hogy szép bőrt eredményez, stresszcsökkentő hatású, javítja

Persze a bőr másképp jelzi, ha felborult a vízháztartása, így ezekre a jelekre kiemelten kell ügyeln&

Tudtad, hogy az UV sugarak a bőrt vastagabbá teszik, így a faggyú könnyebben felhalmozódik? Nyár után

A legtöbben naptejet, napszemüveget és széles karimájú kalapot használunk, hogy védjük bőr&