Használj napfényvédőt! A leggyorsabb megoldás, ha minél előbb ráncokat szeretnél birtokolni, hogy elodázod a napfényvédő készítmények használatát. Ha mégsem ez a célod, soha ne felejtd el bekenni az arcod és a fedetlen testrészeidet védőkrémmel, ugyanis, lehet akármennyire is becsapós az idő, a napsugarak bizony, dolgoznak. Tedd le a cigit! Sajnos kedvenc káros szenvedélyünk nemcsak a […]
Egyenetlen, problémás bőr A stressz, a környezeti hatások és a hormonszint változása mind rossz hatással vannak a bőrre. Ha úgy látod, hogy arcbőröd fakó, a felszíne egyenetlen, foltos, és apró ráncok jelennek meg rajta, akkor bizony igazán problémás bőrrel vagy megáldva. A legnagyobb problémát a túlzott faggyútermelés jelenti, ami ideális táptalaj a pattanásoknak és más […]
Azért, hogy arcunk mindig ragyogó és fiatalos legyen, nagyon sokat teszünk. Naponta használjuk a legkülönfélébb lemosókat, krémeket és pakolásokat, azonban arra nem gondolunk, hogy a nyak és a dekoltázs ápolása is éppen ilyen fontos lenne, hiszen ez a testrészünk az arc után a legszembetűnőbb. Sajnos ez általában már csak akkor jut eszünkbe, amikor meglátjuk az […]
Sugárzó tekintet A szépségápolás az alapoknál kezdődik: arctisztító habbal vagy lemosóval távolítsd el arcodról a felesleges sminket, az elhalt hámréteget és a szennyeződéseket. A radírozást arcod táplálása követi, a legjobb hatás elérése érdekében igyekezz olyan hidratálókrémeket választani, amelyek a bőr mélyebb rétegeibe bejutva biztosítják a szükséges tápanyagok utánpótlását. Ahhoz, hogy sikeresen eltüntethesd az éjszaka árulkodó […]
Kíméletes bőrcsiszolás, azaz hydroabrázió A hydroabrázió új keletű technika a kozmetikai kezelések világában, amelynek során vízporlasztás után a leváló hámsejtektől könnyedén megszabadulhatunk, és a felvitt hatóanyagok is eredményesebben fejtik ki hatásukat. Vadi új módszer, ami három klasszikus kozmetikai kezelést ötvöz, (felületi peeling, hidratálás és a keringés felfrissítése) mindehhez pedig csupán egyetlen gépre van szükség. Főként […]
Szépségápolás a természetből A marokkói nők már egészen a kezdetekről fogva a szépségápolás szolgálatába állították az egyedi növényekben és ásványi anyagokban bővelkedő ország természeti adományait. A tudás generációról generációra öröklődött, azonban néhány apró trükkel mindennapjainkba is beilleszthetjük Marokkó misztikus világát és csodaszereinek használatát, hogy kiegyensúlyozottnak és sugárzóan gyönyörűnek érezhessük magunkat. Bátran kijelenthetjük, hogy a természet […]
Az alapok Először is tudatosítani kell, hogy a dohányzás, az alkohol, de a túl sok púder sem tesz jót a bőrnek. A bőr frissítését először is az elhalt hámsejtek bőrradírral történő eltávolításával kell elkezdeni hetente egyszer, majd kend be vastagon az arcod a bőrtípusodnak megfelelő hidratáló krémmel. Csillogó bőr Bár furán hangzik, de az olajos, […]
Szépülj fókuszált ultrahanggal! Rengeteg nő szenved a hason, popsin vagy a combokon megjelenő csúnya cellulitisztől és nem kívánt gödröcskéktől. A narancsbőr nem csupán idősebb korban jelentkezhet, hiszen nagyon sok fiatal, vékony nőnél is megfigyelhető a kritikus testrészeken. Ha nem étkezel egészségesen, keveset mozogsz, és folyamatos stresszben élsz, zöld utat adsz a túltelített zsírsejteknek, melyektől bőröd […]
30-40 éves kor között 30 éves kor fölött kezd csökkeni a kollagén-szintézis, ezáltal a bőr petyhüdtté, rugalmatlanná válik, megjelennek az első ráncok. Fiatalabb életkorban a mimikai ráncok válnak először láthatóvá, ezeket kezdetben konzervatív megoldással, vagyis leginkább krémekkel, maszkokkal kell kezelni. Az egyik lehetséges bőrfiatalító kezelés a hámlasztás. Ez otthon történhet egyszerű bőrradírozás formájában. Aki ennél […]
1. Egyél folyadékot Az egészséges bőrhöz elengedhetetlen, hogy megfelelő mennyiségű folyadékot vegyél magadhoz – és ezt nem csak italokból viheted be a szervezetedbe. A friss gyümölcsök és zöldségek 85-95 százaléka víz, amely elfogyasztás után be tud épülni a sejtekbe, frissíti és energetizálja a bőrt, ezzel szépít. Egyél minél több friss gyümölcsöt és zöldséget, hogy tündökölhess! […]
Vedd fel a harcot az idővel! „Alapvetően minden embernek két kora van” – mondja szakértőnk Dr. Ughy Tibor sebész főorvos, anti-aging szaktanácsadó. „A kronologikus (naptári) kor nem pontos mutatója a szövetek biológiai amortizációjának, ezt a valós, ún. biológiai kor határozza meg. E kettő rendszerint nincs egymással szinkronban. Ha valakinek a biológiai kora jóval előrehaladottabb, mint […]
1. Túl sokáig zuhanyzol a forró víz alatt Mikor kint tombolnak a mínuszok, mivel is lehetne jobban kezdeni a napot, mint egy kiadós zuhannyal? De vigyázz, ha negyed óránál hosszabb ideig engeded magadra a forró vizet, az kikezdheti a bőrödet, mely által szárazzá és dehidratálttá válhat. Megoldás: vagy vedd le a víz hőmérsékletét, vagy zuhanyozz […]
Mit jelent a gyümölcssavas hámlasztás? A régi egyiptomi királynő, Kleopátra legendás szépségét rengeteg irodalmi és művészeti alkotás megörökítette. Csodás külsejét a királynő valószínűleg a természettől kapta, ám nagyban hozzájárulhatott megőrzéséhez az, hogy rendszeresen szamártejes fürdőben szépült. A tej jelentős fehérje-, vitamin- és ásványi anyag tartalma üdévé, bársonyossá és fiatalossá varázsolta Kleopátra bőrét. „A bőr megújulása […]
Csak azt kend magadra, amit meg is ennél! A biokozmetika és a fitoterápia határtalan lehetőségeket kínál a természetes szépségápolásra. „Környezetünkben ma már egyre több az allergizáló anyag, melyek a bőrön át is beszívódnak, ám ha odafigyelünk arra, hogy milyen készítményeket használunk, sokat tehetünk egészségünk védelme érdekében” – mondja gyógynövény szakértőnk, Antalné Putnik Judit. Érdemes a […]
Most öt teljesen különböző összetételű arcápoló pakolást és maszkot mutatunk be, melyekkel csodás, fiatalos bőrt varázsolhatsz magadnak mindössze tíz perc alatt. Próbáld ki őket, meglátod, megéri. Garnier UltraLift bőrfeszesítő maszk Cseresznyeesszenciát tartalmazó bőrfiatalító maszk. Hatékonyan küzd a bőr öregedésének jelei ellen. Azonnal feszessé teszi a bőrt, kisimítja az apróbb ráncokat. Már az első használat után […]
Kialakulásáról és a kezelés lehetőségeiről Dr. Vincze Ildikó, az Oxygen Medical bőrgyógyász-kozmetológusa beszélt. Hízás után csíkok? A striák a feszülés irányára merőleges lila vagy vörös csíkok, amelyek később gyöngyházas fehér színűvé fakulnak. A csíkok jellemzően nagy hízás és fogyás után jelentkeznek, esetleg éppen ezért terhesség következtében, vagy ha valaki túl intenzíven folytatja a testépítést. Kialakulásuk […]
Mire figyelj? Mielőtt alkalmaznád az alábbi szépítő kencéket, végezz bőrpróbát! Irritáció esetén kerüld használatukat! 1. Argánolaj – A fáradt lábakra Miért jó? Megnyugtatja és táplálja a bőrt, kisimítja a ráncokat, semlegesíti a szabadgyököket. Megtalálható benne az A- és E-vitamin, a kékalga-kivonat és más növényi olajok.Tipp:Este egy alapos lábáztatás után kend be a fáradt végtagokat arganolajjal, […]
Megszámlálhatatlan sztár veti magát kés alá, hogy csodálatos és szexi ajkakat varázsoljanak nekik a műtőasztalon. A topmodell Heidi Klum viszont nem adja be a derekát, ő teljes harmóniában van ajkai íveivel és formájával. A népszerű modell egy interjúban még azt is elárulta, hogy ha édességre vágyik, csokoládé ízű ajakbalzsamot használ: „ Imádom a csokoládét, és […]
Érzéki illatok Ha az ember leszáll, mondjuk, Tunéziában vagy Marokkóban a repülőről, azonnal arcul csapja az édeskés, meleg levegő. Az arab világban ugyanis sokkal bátrabban használják az illatszereket, mint Európában. Ott még ma sem divat a hipoallergén szépségápolás, azt vallják, hogy ami a természettől jön, az biztosan használ, és az illatok a testet és lelket […]
1. Frissítsd fel a bőröd! Nyáron sokat napoztál, és szeretnéd egy picit felfrissíteni a bőrödet? Akkor vegyél példát a hollywoodi sztárokról: készíts citrompakolást! Egy teáskanálnyi citromlevet keverj össze egy tojássárgájával és a pépet egyenletesen olszlasd el a bőrödön. 20 perc után langyos vízzel mosd le, és hideg vízzel alaposan öblítsd át a bőröd. Tippünk: Nappal ne felejts el hidratáló […]
Használd ki, hogy a piacok már tele vannak finomabbnál finomabb nyári zöldségekkel és gyümölcsökkel, és hogy egy kis szerencsével friss halat is vásárolhatsz – a bőröd meghálálja, ha vitaminban, antioxidánsban és omega-3 zsírsavakban gazdag ételek kerülnek az asztalodra! Pattanásra, kiütésekre: sárgadinnye Ezzel a finom, fogyókúrás nyári gyümölccsel nemcsak a karcsúságodat őrizheted meg, hanem a bőrödet […]
1. Erősítsd a mellizmokat! Érdemes a ragyogó dekoltázs esetében is az alapoknál kezdeni. Akármekkora és akármilyen formájú is a melled, a karban tartott (nem túledzett!) mellizmok lassítják a megereszkedés folyamatát. Ezzel a három gyakorlattal feszes, rugalmas mellizmokra tehetsz szert:Könnyített női fekvőtámasz: Ereszkedj négykézlábra. Elöl támaszkodj meg a két tenyereden. Kulcsold össze a két lábadat úgy, […]
Télen a nedvességet és zsiradékot is egyaránt pótolni kell a bőr számára. A házi készítésű kozmetikumok frissek - feltéve, ha bioboltban szerzed be a hozzávalókat -, nem tartalmaznak vegyi anyagokat sem. Mindig figyelj arra, hogy a napközben összegyűlt szennyeződéseket, sminkmaradványokat minden este el kell távolítani az arcról, nyakról és a dekoltázsról egyaránt. 1. Készíts házilag arclemosót!Minden nap használj kímélő lemosót […]
A gondtalan napfürdőzés után ráférne a bőrödre egy kis renoválás, és a hajad is fakóbb, töredezettebb, mint a nyaralás előtt? Készíts bőrvédő zöldségkoktélt, illatos tápláló trópusi gyümölcsmaszkot, és a hajadról se feledkezz meg! Íme három vitaminban és ásványi anyagban gazdag szépségrecept. 1. tipp: Bőrvédő vitaminos zöldségkoktélA most bemutatott bőrtápláló koktél gazdag béta-karotinban, E- és C-vitaminban, amelyek belülről táplálják a bőrödet. Hozzávalók: 3 sárgarépa 4 fej brokkoli 2-3 […]