edzés

Ha szeretsz táncolni, és olyan laza, jó hangulatú órára vágysz, amely tetőtől talpig megmozgat, akkor

A sztárok világában gyakori, hogy egy-egy híresség nem sokat öregszik az évek múlás&

Sokan belevágnak a futóedzésekbe, amelyeket azonban a felkészülés hiánya és a térdfájdalom is akadályozhat. Dr. Pál Mónika, az Oxygen Fájdalomcentrum reumatológusa a hatékony edzés lehetőségeire hívta fel a figyelmet.

Idén októberben ünnepli 40. születésnapját Kökény Roland. Az olimpiai, világ- és Eur&

Bár Lea Michele-t általában gyönyörű és elegáns ruhákban látjuk a vörös

Itt a tavasz, sokan ilyenkor kezdünk újra sportolni, hogy a strandszezonra formába lendüljünk. Ha hosszú kihagy&

A Travel Channel tévécsatorna egyik műsorvezetője, Rob Bell öt társával egy hét alatt hét maratont

A menstruáció alatt nem kell semmilyen megerőltető edzést végezned, de egy kis sport egyáltalán nem tesz

Vannak napok, amikor olyan energikusnak érzed magad az edzőteremben, hogy akár a Mount Everest-et is meg tudnád mászni.

Ugye, láttál már nagyobb parkokban, futópályák mellett vagy játszóterek szomszéds&

 A legújabb kutatások alapján összeszedtük a leghatékonyabb gyakorlatokat, amelyek erősítik é

Száraz Dénes nemcsak a színpadon érzi elemében magát, hanem akkor is, ha futócipőt húz, &

Akkor biztosan jól jön néhány tipp, ami segíthet, hogy mielőbb lelkes és rutinos futóvá v&aacute

Közép–Európa legnagyobb fitnesz és életmód rendezvénye kerül megrendezésre Budapesten

Honnan ismerheted? A 47 éves, kaliforniai születésű színészt a Ryan közlegény megmentésé

Táplálod az elméd reggelente? Nem, a kávé most nem számít érvényes válasznak, az

A Szombat Esti Láz táncosaként ismerte meg az ország, majd ősszel megjárta a dzsungelt, ahonnan királynők&

Többféle sport jótékony hatásai egybe sűrítve – ezt ígéri a legújabb hibrid edz&

Közeledik a jubileumi, a 30. Telekom Vivicittá Városvédő Futás hétvégéje (április 18-19

Liz Hurley új sorozata, a The Royals egy képzeletbeli királyi családról szól, akik Londonban élik a h

Akár profi jógi vagy, akár kezdő, van néhány új jóga és meditációs trend, melyet

Honnan ismerheted? A 36 éves walesi származású színész csak nemrég írta be magát

A téli hidegben nem tudtad rávenni magad a futásra? Mostantól nincs akadály előtted, hagyd, hogy kicsalogasson a k

A legtöbb kismama örül, ha a szülés előtti napokban, hatalmas pocakkal a legközelebbi kisboltig el tud sét&