Az életmódunk olyan jelentős hatással van az egészségünkre, hogy bizonyos szokások bevezetésével, megváltoztatásával hosszú évekkel tovább élhetünk. Dr. Vaskó Péter, a KardioKözpont szakorvosa összegezte a legfontosabb tudnivalókat.
Végéhez ért a Man maker, a BioTechUSA Magyarország 5 részes videósorozata egy kimondottan férfiaknak szóló, szálkásító edzésprogramról. Magosi Zsombor, személyi edző és Csórics Balázs, színész az utolsó részben összegzik az elmúlt időszak tapasztalatait.
Friss adatok támasztják alá, hogy a magyar lakosság 55 százaléka súlytöbblettel küzd, nagy részünk alig mozog, és mégis többnyire egészségesnek gondoljuk magunkat.
Már megszokhattuk, hogy Szőnyi Ferenc ultratriatlon világbajnok, a BioTechUSA szponzorált sportolója, mindig újabb és újabb, a hétköznapi ember számára felfoghatatlan megmérettetésekre nevez be és többségüket meg is nyeri.
Megdöbbentő: Kevesebbet szexelünk, mint az elmúlt 20 évben bármikor.
Közelgő esküvője és orvosának elrettentő szavai miatt vágott bele a súlycsökkentésbe az ausztrál nővér – nézd meg, honnan hová jutott.
Sophie Roberts összesen 43 kilót adott le, ebből 20 kilót egy év alatt. Nemrég elárulta, hogyan csinálta.
A Man maker videósorozat második részéből megtudod, hogy juthatsz túl a holtponton.
A modell-műsorvezetőnek biztosan mókásabb a sportolás egy ilyen cuki személyi edzővel!
Biztos hallottál már róla, hogy az illóolajok igen sokféle gyógyhatással rendelkeznek, többek között megszüntetik a fejfájást, nyugtatják a gyomrot és elpusztítják a baktériumokat. Tudtad, hogy a fogyásban is hasznos segítségedre lehetnek?
Időnként mindenkivel megesik, aki életmódváltásra adta a fejét, hogy a súlyvesztés megtorpan, és csak azért sem akarnak lejjebb menni a kilók.
Ha még nem készítettél soha Buddha-tálas fogást, ezeket muszáj kipróbálnod!
Ha belevágsz az életmódváltásba, a rendszeres edzésekbe, biztos hogy lesznek hullámvölgyek az életedben, amikor úgy érzed, hogy feladod.
Hétköznapi nők mesélnek tapasztalataikról.
Alighanem őt irigyli a legtöbb lány Hollywoodban.
Törökország nemcsak sok napsütést, isteni ételeket, ezernyi mosolyt és végeláthatatlan, gyönyörű tengerpartot ígér számodra, hanem ennél sokkal többet: igazi feltöltődést, kikapcsolódást és olyan élményeket, melyekre már régóta vársz!
Anna Kurnyikova, az egykori teniszcsillag tényleg eszméletlen formában van!
Lilu egyszerűen fantasztikusan néz ki!
Péterfy Bori olyan oldalát mutatta meg, amit eddig nem nagyon láthattunk!
Otthon sem tudsz nyugodtan lazítani, pihenni? Még az ágyban is mindig jár valamin az agyad? A következő lakberendezési változtatások bizonyítottan tele töltik otthonodat pozitív energiákkal és kiűzik az életedből a stresszt.
Igen, jól olvasod, nem elírás!
De vajon mi indokolja azt a vécét a konditeremben?!
Kayla Itsines fitneszedző megmutatta milyen valójába a szülés utáni has!
Gyengéd arctisztítás azoknak, akik a maximumon pörögnek az edzőteremben, a munkában, és a buliban egyaránt.