Nem csak a macsók hiszik azt, hogy mindent meg tudnak adni a kedvesüknek az ágyban – sok férfi egyszerűen nem érti, miért nem élvezik a nők azt, amit ők igen. Egy párkapcsolatban fontos, hogy tudd, mire vágyik a másik – nem elég, ha a kedvesed csak körülbelül ismeri a te igényeidet. Cikkünkből megtudhatod, mi a […]
Ahogy beköszönt az igazi nyár, alig várod, hogy minél több időt a szabadban tölthess, és ez igaz a szexre is? Nincs is nagyobb vágyad annál, hogy kedveseddel a csillagok alatt, a fűben vagy a homokban szeretkezzetek? A szakértők szerint a szabadtéri szex két dolog miatt is izgató: a lebukás veszélye növeli a libidót, a helyszín […]
Egy tanulmány szerint a szexuális életet élő nők 60 százalékának volt már dyspareuniája, vagyis fájdalmas aktusa. Ha veled is előfordult már, sokat segíthet, ha tisztában vagy a leggyakoribb fizikai és érzelmi okokkal, és persze figyeled magad. Nyilván nem kellemes visszagondolni rá, de próbáld felidézni, pontosan mit éreztél, így könnyebb lesz a kiváltó okot megtalálni. Ehhez […]
Miért fontos a melltartó? A tévhittel ellentétben a melltartó nem abban segít, hogy a mellizmaink ne lustuljanak el. Ez a ruhadarab a mell mirigy- és zsírállományát tartó szalagok munkáját segíti: hogy ne háruljon a mellet tartó szalagokra olyan nagy teher, és ne nyúljanak a súly miatt, ezért van szükség a melltartó adta alátámasztásra. Általános tanácsok melltartóvásárláshoz […]
A hosszú szexmentes időszakok nem kedveznek a párkapcsolatnak, mégis adódhatnak olyan helyzetek, amikor a testiség háttérbe szorul. Ilyen lehet a baba születése, egy plasztika műtét, vagy egy félrelépés utáni időszak. A Wellness magazin a cikk szereplői mellett Nagy Edit szexuálpszichológust arról kérdezte, miben lehetnek segítségünkre a szünetek. „Nem a vágy, hanem a szándék vezérelt”Szülés után nem könnyű […]
Kedvesed már percek óta érzékien simogat, és te nem tudod, hogyan mondd meg neki, hogy nincs kedved a szexhez? Vagy épp ellenkezőleg: amikor este odabújsz hozzá, ő már békésen szuszog melletted? Ne gondold, hogy megoldhatatlan problémával álltok szemben! Sok párnál okoz gondot, hogy a partnerek mindig más időpontban kívánják a szexet – így például, amíg […]
Egy kapcsolat kezdetén a párok minden lehetőséget megragadnak egy kis összebújásra. Az első lángolás egy idő után persze alábbhagy – ám sokszor az is előfordul, hogy egy egyébként jól működő kapcsolatban a szex teljesen mellékessé válik. Ha a párod mostanában nem kezdeményez az ágyban, netán visszautasít, ha te közeledsz hozzá, ne okold rögtön őt vagy […]
A neves antropológus, Desmond Morris szerint az ember a „legszexközpontúbb” lény, hiszen mi az állatoknál jóval gyakrabban és hosszabb ideig vagyunk képesek a párosodásra. A szex közben sokszor olyan rejtett, ösztönös megnyilvánulásaink érhetők tetten, melyek szavak nélkül is elárulják, mit érzünk vagy gondolunk az ágyban. Hogy jobban megérthesd partneredet és saját magadat, összegyűjtöttük a férfiak […]
Az “ősidőkben”, az emberek teljes életvitelükben a természetes fényviszonyokhoz alkalmazkodtak és sokkal inkább szervezetük belső órája szerint éltek. A modern kor embere mára teljesen elszakadt ettől a természet által kiegyensúlyozott belső ritmustól./Erről bővebben az “Élj belső órád szerint” című korábbi írásunkban olvashatsz./ De ne aggódj! Szervezeted élettani folyamatai szerencsére emlékeztetnek a természet ősi törvényeire. Ezért […]
A szem idegszövetében található csapok alakítják a fényhullámokat színekké. Szakemberek szerint a különböző hullámhosszú fényenergia befolyásolja a tobozmirigy és az agyalapi mirigy működését, s ezen keresztül a szervezet hormonháztartását. A színek hatása így befolyásolja a kedélyt, érzelmeket, gondolkodást. A piros szín izgatja, serkenti, melegíti a testet. Gyorsítja a szívritmust, légzést. Hozzáértők szerint egyértelmű a nemi […]
Egy felmérés szerint a nők tíz százalékának még soha nem volt orgazmusa, sem partnerével, sem önkielégítés során. Azok pedig, akik képesek a csúcsra jutni, nagyrészt a csiklójuk izgatatva érik ezt el. Bár a klitoriális orgazmus semmivel sem “alávalóbb” a vaginálisnál, sokaknak okoz gondot, hogy a szex közben képtelenek elélvezni.A nők teste biológiailag kevésbé alkalmas a […]
Mikor az edzőteremben izzadsz, századszor hajlítva derekadat jobbra-balra, akár súlyzókkal felpakolva, tudod, hogy erőfeszítéseid nincsenek hiába: a karcsú vonalak kétségtelenül vonzóbbak, mint a naci szorításából kibuggyanó hurkácskák. De vajon ennek egyszerűen az általános karcsúság-ideál az oka? Egy nő életében a kilók különböző okokból való ingadozását leszámítva a várandósság az az életszakasz, mikor dereka egyértelműen és […]
De vajon mi az oka a hosszú combok szexuális kisugárzásának? Miért pont a „nyakigláb” modellek a legvonzóbbak? És ha nem kaptunk a természettől ilyen csábító ajándékot, vajon miért igyekszünk magas sarkakkal, ravasz fazonokkal elhitetni ennek ellenkezőjét a világgal – és persze főleg annak hím tagjaival? A válaszban nincs semmi csalafinta, már megint mindennek a természet […]
A szexuális fantáziálásra kevéssé érvényes az „Éhes disznó, makkról álmodik.” – közmondás. Sőt! Kiegyensúlyozott szexuális életet élők is gyakran fantáziálnak a szexről. Személyiségünk eltérései okozzák, hogy különböző gyakorisággal, különböző vágyképeket elképzelve fantáziálunk a szexről. Többen eltitkolják, akár betegesnek is gondolják, míg mások egyszerűen csak nem szívesen osztják meg az őket körülvevőkkel. Van, aki még partnere […]
Szexuális szükségleteink életkortól, nemtől, fejlettségi szinttől, körülményektől függően nagyon eltérőek lehetnek. Máshogy tombolnak a szenvedélyek az egyéjszakás kaland során, és másként működnek a párkapcsolat kezdeti szakaszában vagy a stabil, tartós kapcsolatban. És a serdülőkor végén, fiatal felnőtt korban rendszerint fokozottabb a szexuális késztetés, mint az élet későbbi szakaszában. Nem könnyű azonban megvonni a határt az […]
A Valentin-nap a pogány római és a keresztény hagyományok összefonódásával született meg. A pápa az V. században nyilvánította február 14-ét Szent Valentin napjává – aki nemcsak vértanúhalált vállalt, de a hagyomány szerint a szerelmesek patrónusa is volt. Angliában és Franciaországban évszázadok óta apró ajándékokkal, üdvözlőkártyákkal lepik meg egymást a szerelmesek Szent Valentin napján.A Valentin (vagy […]
Borotvával, sőt gyantával esünk neki, mindent elkövetünk, hogy természet adta feladata végrehajtását megakadályozzuk. Arra törekszünk, hogy tökéletesen sima, szőrtelen és száraz, természetes testszagunktól mentes legyen. Pedig az itt található ún. apokrin mirigyek olyan – a közönséges izzadságnál valamivel olajosabb – váladékot termelnek, melyek szexuális jelzésként szolgálnak a másik nem felé. A mirigyek működését a nemi […]
Vegyük szemügyre tudományosan, mi minden befolyásol a gyönyör pillanataiban! Óriási szerep jut a fantáziának: azoknak a képeknek, melyek benned élnek önmagadról és a másik emberről – persze jó mélyen elásva, valahol a tudatodban. Ezek az úgynevezett elsődleges képzetek meghatározzák a szerelmi étvágyat, de azt is, hogyan viselkedsz az ágyban. Vagyis azt, hogy vadmacska leszel vagy […]
Polinéziában tudják, hogy a szerelem művészet, amit tanulni kell. A fiatalokat ezért idősebb, tapasztalt szeretők vezetik be a testiség titkaiba. A szerelem mestereiről úgy vélik, hogy természetfeletti erővel bírnak, így igen nagy tisztelet övezi őket. A szexuális jártasság azonban nem minden: férfiak és nők között egyaránt a fehér bőrszín és a kövérség az igazán kívánatos. Ezért Tahitin […]
Nehéz meghúzni a vonalat egészséges és kóros között. Van azonban néhány egyértelmű jel, mely megmutatja, hogy a szex függőséggé vált. A szenvedélybetegség – bár különböző formákban jelenhet meg a droghasználattól valamilyen túlhajszolt viselkedésig – azonos jellemzőket mutat. Figyelmeztetés lehet a veszélyeztetett ember környezete – és persze önmaga – számára, ha azt tapasztalja, hogy a függőség […]
Számunkra a hittel összeegyeztethetetlen az egymásban elmerülő testek eksztázisa, a vibráló jelenetek legjobb esetben is a hálószoba behúzott függönyei mögött engedélyezettek – Isten házában semmiképpen sem. A kultúra, melyben felnőttünk, akár vallásosak vagyunk, akár nem: szemérmes. A keresztény erkölcs az önmegtartóztatást vallja értéknek: elég, ha arra gondolunk, Jézust egy szűz asszony szülte. Keleten másképp gondolkodnak. […]
Az egészséges nemi élet a testi-lelki harmóniának és a kiegyensúlyozott párkapcsolatnak egyaránt fontos része. Ha nem kívánod a szexet, az még nem jelenti azt, hogy nem találod vonzónak a partneredet vagy, hogy „alkalmatlan” vagy rá. A női test és lélek bonyolult, érzékeny rendszer. Míg a teremtés koronái akár egy kis kék tablettával is segíthetnek potenciazavaraikon, […]
Egyszer olvastam egy könyvet, mely nőknek adott tanácsokat a férfi test és lélek megértéséhez. Persze az orális szex sem hiányozhatott belőle: az, amitől minden drága férfi erősnek, hatalmasnak, tökéletesnek érezheti magát, ahogy elolvad kedvese ajkai között. Hogy amit mindeközben a kedves érez, az is hasonlóan kellemes legyen, azért a férfi sokat tehet. Az életmód, a […]