fogyás

Ne hidd, hogy a kis tányér az egyetlen hasznos trükk! Próbáld ki a többit is!

Hetek, hónapok, netán évek óta próbálsz lefogyni, eredménytelenül? Minden bizonnyal a fogyókúrázók legnagyobb bakijainak egyikét követed el. Tudd meg, mi az, amit rosszul csinálsz!

Bay Éva fantasztikusan néz ki nagy fogyása után.

Faragó Andrást teljesen kicserélték.

Most megtudhatod: az ételek és az italok utáni sóvárgással valójában ezt üzeni a szervezetünk.

Amikor úgy döntesz, hogy megszabadulsz pár kilótól és ezt el is meséled másoknak, bombázni fognak azzal, hogy milyen ételeket egyél és mennyit. De nem ez az egyetlen dolog, amit meg kell gondolnod, az időzítés is legalább olyan fontos!

Kandász Andreát teljesen kicserélték.

Sofia Wyszynski 18 éves sem volt, amikor elvesztette anyukáját. A lány evésbe fojtotta a bánatát, aminek az lett a következménye, hogy nagyon

A saját érdekedben kezdj el egy picit szelektálni a konyhában.

A horoszkópod segít, hogy megtudd, számodra melyik a leghatékonyabb mozgásforma! Mire vársz? Tudd meg!

A kókusz a sikeres fogyókúra kulcsa? Most megtudhatod tényleg diétás-e 2017 legújabb szuperélelmiszere

Le a kalappal Emilio előtt, aki előtte-utána fotóval szemléltette drasztikus fogyását.

Gáspár Bea egyre karcsúbb, ami a friss fotóin is szembetűnő.

Mádai Vivien rengeteget fogyott, fantasztikus formában van.

Ezek az ételek beilleszthetők még a fogyókúrás étrendbe is, és még az étvágyadat is csökkentik!

Legyőzte a depresszitó, kilépett mérgező kapcsolatából és 80 kilót fogyott a fiatal lány.

Freya Simons 190 kilót nyomott, és egy meglepő ok miatt döntött úgy, ideje változtatni.

Jelly életmódváltása több, mint látványos.

A 46 éves Stacey Orton komoly evési rendellenességgel küzdött, de úgy döntött, ennek véget vet!

Vannak diéták, amiket jobb messziről elkerülni, mert többet ártanak, mint használnak.

Mike McInnes táplálkozási szakember esküszik erre a pofonegyszerű módszerre.

Benned is felvetődött már a kérdés, hogy a sikeres fogyókúra után hova tűnnek a zsírpárnák?

Sokan esküsznek az almaecet jótékony hatásaira, ha a súlycsökkentésről van szó.

A spártai diéta már nevében is sejteti, hogy nem a legkönnyebb fogyókúráról van szó. Kitartással és kellő akaraterővel azonban gond nélkül meg lehet csinálni, főleg, ha last minute segítségre van szükséged, és muszáj néhány nap alatt gyorsan formába hoznod magadat.