gyógyulás

Gyógyulj meg minél gyorsabban, ha beteg vagy!

Bizonyos fűszerek, ételek és a magassarkú cipők ugyanúgy kiválthatnak fejfájást, mint a stressz. Lássuk, miért fájhat a fejed és mik lehetnek a megoldások!

A világon 387 millióan szenvednek cukorbetegségben, Magyarországon ez a szám a jelenlegi 800.000-ről 2025-re várhatóan 1 millióra nő. A cukorbetegek száma folyamatosan, évente 5-10%-kal emelkedik, 2035-re a világon várhatóan 592 millió ember szenved majd ettől a betegségtől. De mit tehetünk a betegség megelőzése érdekében, illetve cukorbetegként mire kell odafigyelnünk a mindennapok során?

Fogadd meg ezeket a tanácsokat, hogy ne legyél beteg!

A köröm kinézetével és állapotával az esztétikum mellett még a betegségek miatt is érdemes odafigyelni. A köröm elváltozásai ugyanis nagyon gyakran különböző betegségek jelenlétét jelezhetik. Nézz rá néha a saját körmödre is!

Mit szólnál, ha azt mondanánk, a súlygyarapodásodnak nem az az oka, hogy cukros üdítőket iszol, nem is az, hogy 1800 kalóriánál többet eszel, és nem is az edzés hiánya? Mit szólnál, ha azt mondanánk, a hízásodnak egyetlen oka van: a stressz.

Fejfájás, derékfájás és felfázás: tünetek, amiket átgondolatlan, túlzásba vitt divathóbortok is okozhatnak. Megmutatjuk hogyan kerüld el a fájdalmakat, miközben divatos is maradsz!

Ma a flavonoid kifejezést írhatod be a szótáradba, és megtudhatod, hogy miért is olyan fontos a szervezet számára.

Ha nem szeretnél megbetegedni, fogadd meg ezeket a hasznos tanácsokat!

Kint hideg van, fúj a szél, és esik eső: ilyenkor a legtöbbünknek jólesik egy kis emlékeztető a hőségről, illetve a fényről. Az izzasztó kabinok segítséget nyújtanak ebben, valamint elmondhatjuk, egészségünkért is tettünk valamit.

Próbáld ki ezeket a természetes gyógymódokat te is!

A jóga alapvető jótékony hatásait mindenki ismeri: lapossá teszi a hasat, tónusossá válnak a karok, és lecsendesíti az elmét, amikor túlságosan fel vagyunk pörögve. Ezeken a testi és lelki jótékony hatásokon felül bizonyos jógapózok képesek meggyógyítani a mentális és a fizikai fájdalmat is.

Kutatások eredményei szerint korábban „öregszik” az szív- és érrendszere azoknak, akik 2-es típusú cukorbetegséggel élnek. Dr. Szentpály Emőke kardiológus szerint ez a folyamat lassítható.

Az, hogy elkapjuk-e az influenzát, nem csak a kórokozókon és a környezetünkön múlik, hanem a szervezetünk ellenálló képességén is. Sajnos ősszel és télen eleve gyengébb a szervezetünk, de még nem késő, hogy az alábbi trükkök segítségével megerősítsd.

Ismerd meg az immunrendszerrel kapcsolatos leggyakoribb bajokat

Idén újra, de megújult szemlélettel sétálunk a rózsaszín hídon. A mellrákbetegekért, de konkrét, pontokba szedett célokért hívunk mindenkit október 29-re a Lánchídra, hogy lépjünk közösen, mindenki a maga lehetőségei szerint a mellrák ellen.

Október a mellrák elleni küzdelem hónapja. Néhány évtizede a mellrák diagnózis szinte egyenlő volt a halálos ítélettel, azonban a korai diagnosztikai módszereknek és a korszerű terápiáknak köszönhetően a kutatások szerint ma már kétszer annyian élik túl a rákot legalább tíz évvel, mint a 70-es években.

Az ősz illatos gyümölcse sikeresen veszi fel a harcot a megfázás ellen. Legalább olyan hatékony, mint a birs név nélküli rokona, és ez elég meggyőző lehet ahhoz, hogy miért egyél rendszeresen birsalmát.

Állandó köhögés nehezíti az életed, és szeretnéd tudni, mitől lehet? Ismerd meg a lehetséges okokat!

A tél közeledtével sokszor hajlamosak vagyunk a szabadtéri programokat kihagyni. Szabadidőnket kényelmes otthonunkban töltjük el inkább egy forró csokoládé vagy gőzölgő almás pite társaságában. Ilyenkor kevésbé kívánjuk a nyers zöldségeket és gyümölcsöket, pedig ebben a hideg időszakban a leggyakoribbak a náthás és influenzás megbetegedések.

Az öregedés elkerülhetetlen, és sajnos néhány egészségügyi panasszal is jár. Minden alkalommal, amikor elmész meglátogatni a családodat, észreveszed, hogy a szüleid állóképessége és vitalitása csökkent?

Úgy érzed, bújkál benned valami betegség? Győzedelmeskedj te a nyavalyák fölött!

Van egy pillanat minden nő életében, amikor átfut az agyán az ijesztő gondolat, hogy vajon minden rendben van-e a testében. Magyarországon évente körülbelül 7500 új mellrák beteget fedeznek fel. Mégis igazán csak akkor gondolunk bele, hogy érintettek lehetünk akár mi is, ha a környezetünkben is találkozunk egy ilyen élettörténettel. Megelőzhető? Gyógyítható? Ma már szerencsére nem tabu a téma. Beszéljünk a mellrákról!

Ne érezd magad furcsán, ha a karambola szó hallatán nem tudod elsőre, hogy mire kell gondolnod. A csillag alakú, trópusi gyümölcs nem kapható minden hazai, sarki zöldségesnél, de egyre több helyen be lehet szerezni, és érdemes is, mert nem csak finom, de vitaminban is igen gazdag.