kávé

Sok módszer az egészségi állapot javítására meglehetősen egyszerűnek hangzik, mint az életm&

Éljen a kávé! Emlékszel arra a mondásra, miszerint „minden nap egy alma, az orvost távol tartja&rdquo

„A számok és a szakértői vélemények is alátámasztják, hogy míg a férfiak &

Chia mag? Csak a rémálmainkban. Kelkáposzta? Divatjamúlt. Fedezd fel inkább 2014 legújabb szuperé

Mínusz 5 kg egy hét alatt! A szakértők szerint ugyanis a napi koffeinadag bevitelére a leginkább ideális

Utazás és VitalExpo kiállítás a HUNGEXPO-n (x) Utazás kiállítás március első h&

A szeptemberi nagysikerű, divatikon által megálmodott NESCAFÉ® Dolce Gusto® Agatha Ruiz de la Prada Dots – vagyis p

Elérkeztünk az év azon időszakához, amikor a neves kávézóláncok olyan ünnepi meleg

Egy új tanulmány szerint lehetséges, hiszen a koffein segítségével az agy a pozitív jelenté

A hollywoodi sztárok és stylistjaik pontosan tudják, milyen kis trükkökkel tudnak feltűnést kelteni egy-egy eseményen. Így van ezzel Mena Suvari is, akit különös szerelésben fotóztak le a közelmúltban.

A tavalyi nagysikerű szívecskés kollekció után 2012 szeptemberében a  NESCAFÉ® Dolce Gusto®

A kávé bűnei Lássuk csak, mik is voltak az ellenérvek? Az elsők között szerepelt a magas koffeintartalom, ami

Május 16 és 27 közt Cannes-ra figyel a világ, ugyanis a francia Riviéra bájos városkájában ismét elérkezett a várva várt filmfesztivál időpontja, melyre a legnagyobb filmsztárok és a mozirajongók mellett számos gyönyörű modell is ellátogatott. Így tett a modellként, stylistként és divattervezőként is ismert Erin Wasson is, aki a fotósok egyik legnagyobb kedvence volt a […]

Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! A felnőtt lakosság jelentős többsége naponta fogyaszt kávét kifejezetten az ébrenlét fokozása érdekében – derül ki egy friss kutatásából. A kávé és tea vezeti a sort A felnőtt lakosság igen jelentős része ébred gyakran fáradtan, kialvatlanul, így nem meglepő, […]

Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! A legtöbb híresség, ha fel is szed magára néhány kilót, igyekszik belepréselni magát a néhány számmal kisebb ruháiba. Leona Lewis azonban nem tartozik közéjük: ő az „ápol és eltakar” módszer híve. A napokban oversize viharkabátban és óriási gumicsizmában kapták […]

Zöld tea Képtelen vagy átvészelni a napot a reggeli kávéd nélkül? Próbáld ki helyette a zöld teát, ami éppen csak egy leheletnyivel kevesebb koffeint tartalmaz, mint egy csésze fekete, azonban éppen eleget ahhoz, hogy egy jó nagy löketet adjon reggel a kávé nemkívánatos mellékhatásai nélkül. A frissítő ital rendkívül egészséges: a benne található katekin ugyanis […]

Sör, bor, pálinka Nem teli kád sörbe vagy pálinkába akarunk beleültetni, a profik ezt kifinomultabban csinálják. A keserédes sörfürdőhöz például mandulaolajat is öntenek (és persze hígítják az italt). A pórusaidon keresztül könnyedén felszívódik a komlóban lévő nyugtató, antioxidáns hatású B-vitamin és a mandulából származó, bőrpuhító E-vitamin. Választhatod a sörmasszázst is, amely során sör és mandula-, […]

Ételeink mellett italainkat is választhatjuk úgy, hogy azok minél változatosabbak legyenek, energiát adjanak, és nem utolsó sorban segítsenek elűzni a tavaszi fáradtságot, sőt mindeközben még a környezeti ártalmak ellen is felvértezzenek bennünket. A koffein egy alkaloid, amely több mint 60 növény – köztük pl. a kávé, a mate tea, a kakaó – magjában, levelében és […]

Szódabikarbónával radírozd az arcodat! Hangzatos nevekkel ellátott arcradírok sorakoznak a drogériák polcain, és persze biztos hatékonyak is, de van egy olcsóbb és legalább ilyen hatékony módszer is: a szódabikarbóna. Készíts vékony pasztát négy teáskanál szódabikarbónából és egy evőkanál vízből, két percig hagyd állni, majd apró, körkörös mozdulatokkal vidd fel a benedvesített arcodra (a szemkörnyéket hagyd […]

Több mint 18 ezer tanulmány foglalkozott a kávéfogyasztás hátrányaival az elmúlt évtizedben és egyre másra láttak napvilágot azok a kutatások is, amelyek a sötét színű, jellegzetes ízű ital mellett voksoltak. Ha ugyanis nem visszük túlzásba – szakemberek 2-4 csésze kávé elfogyasztását tartják megfelelőnek -, akkor számos egészségügyi előnye is lehet a kávéivásnak. Érvek mellette: Fokozza […]

Semmi sem esik jobban egy fagyos napon, mint egy gőzölgő, meleg ital. A probléma az, hogy a legtöbb népszerű kávézóban rengeteg hozzáadott cukorral, tejszínhabbal és sziruppal dúsítják a kávékat, így az egekbe emelik az italok kalóriatartalmát. Az alábbi meleg ínyencségek azonban nem tartalmaznak felesleges pluszkalóriákat és telített zsírt, így egészséges alternatívát nyújtanak az energiadús italok […]

Fekete vagy zöld? A kávécserjéket az Egyenlítő mentén termesztik, a két legnépszerűbb fajta a Coffea arabicából készült fekete, és a Coffea robusta néven ismert zöld kávé.  A kettő közti lényeges különbség, hogy pörkölése során a zöld kávét nem éri erőteljes hőhatás, így sokkal több antioxidánst, koffeint és klorogénsavat tartalmaz. Milyen hatások érvényesülnek benne? A zöld […]

Chips helyett popcorn Ha stresszesek vagyunk, sokkal jobban megnő az igényünk némi szénhidrátra. A chips és a popcorn is viszonylag magas szénhidrát-tartalommal bír, de míg a chipsnek a zsír- és kalóriatartalma is magas, ráadásul megemészteni is jóval nehezebb, addig a pattogatott kukorica zsír-és energiatartalma (főleg, ha saját magad készíted), jóval alacsonyabb, így a kettő közül […]

Gyümölcslevek: narancslé vs. almalé Gyakran hezitálsz, hogy milyen gyümölcslevet válassz? Tudd meg, melyik tartalmaz kevesebb kalóriát! A nyertes: almalé A dobozos gyümölcslevek harcából az almalé került ki győztesen 107 kalóriával. Habár a narancslevet sem kell leírnod: 120 kalóriájával nem sokkal maradt le alacsonyabb energiatartalmú társa mögött. Hidratálás: sportital vs. ízesített víz Szükséged lenne egy igazán […]