Tudtad azt, hogy a brokkoli után a zöldbab az egyik leghatásosabb zöldség, mellyel megelőzhető a rák? Ráadásul párolva, sütve, főzve, salátaként, levesben vagy főételként is rendkívül finom. Még 5 másik titkot is elárulunk erről a zöldségről.
Már kétezer évvel ezelőtt felfedezték jótékony hatásait, de lehet, hogy te még csak nem is hallottál a noniról!
Gyerekként ez volt az egyik rettegett növény, hiszen erdőkben, játszótereken játszva a csalán csípése bizony el tudta rontani kellemes délutánt. Ám, amit akkor került az ember, most érdemes jobban megismerni.
Hazánkban rendszerint csak leves és főzelék készül a lencséből, esetleg saláta, de egyik sem túl gyakran. Pedig a fehérjében és vitaminokban gazdag hüvelyes sokkal nagyobb teret érdemelne magának.
Segít a rák elleni harcban is a kelbimbó
Az aloe vera egy igazi csodanövény!
A legtöbb padlizsán, melyet az üzletekben látunk, egy körtére vagy tojásra hasonlítanak leginkább. A mérete változó lehet, egészen a kisebb burgonyától a nagy, cukkini méretűig. a színe pedig a sötétlilától a narancssárgáig is változhat.
Az ételt, alkoholt és dohány termékeket okolják a legtöbbször az emberek krónikus betegségei miatt. Az ilyen „gyártási járványok”, vagyis az egészségtelen termékek reklámozása, eladása azonban nem tehet semmiről. A gyártók csupán a saját terméküket szeretnék értékesíteni, arról nem tehetnek, hogy azt az emberek meg is veszik.
A spárga jótékony hatásaira már az ókorban is felfigyeltek. Azóta viszont kicsit feledésbe merült, de az utóbbi időben kezd visszatérni, és egyre többen győződnek meg arról, hogy milyen varázslatos élettani hatásai vannak a szervezetre.
A spenóthoz általában két élmény kötődik mindenkinek. Az egyik: egy rossz, a másik meg: Popeye. Hogy ezen változtatni lehet az biztos, sőt kell is. A gyerekkori negatív élményeket elűzve, ismerd meg a spenót jótékony hatásait!
ered
Az ókor legdrágább árucikkei közé tartozott a mirha, értéke vetekedett az aranyéval, és nem véletlen az sem, hogy a Bibliában a napkeleti bölcsek az arany és a tömjén mellett mirhát ajándékoztak a kis Jézusnak. Megannyi gyógyhatással rendelkezik, ideje megismernünk jobban.
Lényegében gyomnövény az útszéleken, vízfolyások partján termő fekete üröm. Ám egyben gyógynövény is, mivel gyógyír a gyomornak, küzd a zsírok ellen, de még menstruációs panaszokra is bevethető.
Gatorade, Powerade, elektrolitokkal dúsított italok… ezek jók neked, igaz? Látjuk, amikor a profi atléták a neon-színű italokat kortyolgatják.
A bojtorján termését biztos, hogy ismered, még ha nem is tudod, hogy a bojtorjánról van szó. A ruh&
Sajnálod a pénzt drága kozmetikumokra? Ódzkodsz a kemikáliáktól? Miért ne készí
Amikor a szervezetnek sürgős vitamin-utánpótlásra van szüksége, a leggyorsabb és legegyszerűbb megold&
Amilyen egyszerű, olyan hasznos, ezért nem szabad lebecsülni a nem túl fantáziadús névvel illetett madá
Mondhatod, hogy nem is ismered, mi meg ezt rögtön megcáfoljuk! A római saláta a cézár saláta egyik
A legújabb amerikai trend szerint nem kell a kalóriákat számolnod és szélsőséges diétá
Hasonlít a szilvára, csak kisebb, amúgy rokonok is. Szinte bárhol megterem, így hazánkban is megtalá
Kiskert, nagy kert, hátsó udvar – nem a méret a lényeg. Az legjobb kert, ahol az ember jól érzi mag&
A dél-ázsiai növény mostanában lett divatos, de az ayurvédikus gyógyászatban már régóta alkalmazzák emésztés segítőként. Étrend-kiegészítőkben egyre gyakoribb összetevő: zsírégető, telítő, biztonságosan és tartósan fogyasztó hatása miatt. Hogyan segíti a fogyást? Az elhízás energiatöbblet eredménye, azaz több kalóriát veszünk magunkhoz, mint amennyit egy nap során felhasználunk. A Garcinia cambogia megakadályozza a fel nem használt energia […]
Bár lehetetlennek hangzik a kilókat leadni, és meg is tartani, Cynthia Sass, dietetikus meggyőz minket arról, hogy igenis lehetséges. Feltettük neki azokat a kérdéseket, amelyek bizonyára téged is érdekelnek a fogyással kapcsolatban. Most megosztjuk veled a népszerű táplálkozási tanácsadó klassz tippjeit. A mesterséges édesítőszerek segítenek, vagy ártanak a fogyókúrában? „Évtizedek óta elérhetőek a különféle „álcukrok”, […]
Reggelizz! Nem győzzük hangsúlyozni a reggeli fontosságát. Ha rostban gazdag gabonafélékkel kezded a napot, tuti elkerülöd, hogy már délelőtt kidőlj a fáradtság miatt, rád törjön a farkaséhség, és mindenféle édességet kelljen bevetned, hogy kicsit feltornázd a vércukorszinted. Mindezek mellett a rost segít abban, hogy a munkádra is jobban tudj koncentrálni. Fogyaszd elosztva a kávét! Nem […]