wellness

Számtalan oka van annak, hogy miért jó a téli szezonban edzeni. Mégis sokan hajlamosak feltételezni, hogy a tél a kikapcsolódásra, pihenésre, és a testmozgás hanyagolásának ideje.

Egyedülálló kutatás erősítette meg a feltételezést, miszerint a testmozgás orgazmust válthat ki a nőknél. A szakértők „törzsgazmusnak” hívják a jelenséget, mert a hasizmok edzésével áll összefüggésben.

A fogyás időbe telik és persze nem kevés eltökéltség is kell hozzá. De most olyan trükköket mutatunk, amikkel már 24 óra leforgása alatt is könnyedebbnek érezheted magad. Olvass tovább a laposhas-barát módszerekért!

Nyaralni jó, a nyaralást mindenki várja, de mégsem akar mindenki messzire menni, mert a hosszú utazás, főleg kisgyerekkel elég nehézkes tud lenni. De akkor mi legyen, maradjon el a nyaralás? Nem! A megoldás szinte karnyújtásnyira van: nyaraljunk inkább Pesten!

Fordulj te is az egészséges életmód felé a Global Wellness Day-en!

Szeretnél fogyni, életmódot váltani, de nem sikerült eddig, valahányszor próbáltad? Lehet, hogy csupán az évszak nem volt megfelelő? Most itt az idő!

A nagy melegben is könnyen tartható diéta alapja a dinnye és a sajt fogyasztása: gyors, hatékony, ráadásul hidratálja is a szervezeted, és 3 nap alatt 2 kilótól szabadulhatsz meg vele!

Fergeteges órák, remek előadók, szuper programok, garantált kalóriaégetés – ez a Fitt A Nyár!

Igazán jót szeretnél aludni mondjuk a nyaralás során? – Megmondjuk, hogy melyik hotelbe csekkolj be!

A wellness igazán összetett fogalom, talán nem is gondolnád, mi minden belefér a medencés hotelprogramon túl.

Mi a különbség wellness és spa között? Mitől bio a bioszauna, és mitől medical a wellness? Nap mint nap találkozunk a különböző idegen kifejezésekkel, némelyikről tudjuk, másokról csak sejtjük, hogy pontosan mit is takarhatnak.

Ha arra van szükség, akkor kényeztet, ha ünnepélyesnek kell lenni, akkor elbűvöl az eleganciájával, de számíthatsz rá a romantikus pillanatokban is: a Spirit Ajándékutalvány boldogságot rejtő meglepetés.

Itt az idő, hogy a téli hónapokban is ellátogasson Hajdúszoboszlóra és megtapasztalja a gyógyító kúrák erejét, a wellness kezelések ellazító hatását a szórakoztató programok kombinálásával.

Honnan ismerheted?A 39 éves ausztrál színészt láthattad többek közt a Kemény zsaruk, a Holdf&

Itt a Wellness magazin legfrissebb lapszáma, telis-tele izgalmas nyári témával! Szerezd be te is minél előbb!

Honnan ismerheted? A 35 éves skót színész játszott a Doctors című sorozatban, illetve feltűnt többek k&

Kate Hudsonról mindannyian tudjuk, mennyire fontos számára az, hogy megőrizze fittségét, egészség&

Közép–Európa legnagyobb fitnesz és életmód rendezvénye kerül megrendezésre Budapesten

A házasságának vége, és legutóbbi turnéja sem volt mindenki szerint nagy siker – szinte nem is

 Hollywoodban se szeri, se száma a zsírégető praktikáknak, persze nem mindegyik módszer tuti, főként

Honnan ismerheted? A 32 éves brit színészt láthattad többek közt a Nyár februárban, A cipőbűv&

Kilencedik alkalommal került megrendezésre március 28-án a Coca-Cola Testébresztő Fitnesznap. A rendezvénynek

 Honnan ismerheted? A 36 éves színészt láthattad többek közt a Shameless című sorozatban, Az utols&

Tavaszi ébresztőt fújunk ezúttal is, március 28-án itt a 9. Coca-Cola Testébresztő Fitnesznap, ahol tö