edzésegészség

Jövőre maratont futnál? Így készülhetsz biztonságosan

Írta:
0

Minden évben szép számmal akadnak olyanok, akik megirigylik a maratoni futókat, ezért elszánják magukat, hogy egy év múlva ők is részt vegyenek a megmérettetésen. A maratoni táv tejesítése valóban mámorító érzés, de ez csak akkor van így, ha megfelelő felkészülést követően vágunk neki az embert próbáló 42195 méteres távnak.

apaapaság

Daddy cool – Vagányok és apák

Írta:
0

Jól ismert férfiak egészen új arcukat mutatják – titkos családi szokások, gyereknevelési tippek, és szórakoztató történetek korunk legvagányabb apukáitól a Zazie Kiadó első kötetében, a Daddy Coolban.

betegséggyógyulás

A mellrák megelőzése ugyanolyan fontos, mint a kezelése

Írta:
0

Van egy pillanat minden nő életében, amikor átfut az agyán az ijesztő gondolat, hogy vajon minden rendben van-e a testében. Magyarországon évente körülbelül 7500 új mellrák beteget fedeznek fel. Mégis igazán csak akkor gondolunk bele, hogy érintettek lehetünk akár mi is, ha a környezetünkben is találkozunk egy ilyen élettörténettel. Megelőzhető? Gyógyítható? Ma már szerencsére nem tabu a téma. Beszéljünk a mellrákról!

diétafogyás

Jojó stop! Minőségi fogyókúra ősszel

Írta:
0

A jojó effektus, vagy ciklikus testtömeg változás minden fogyókúrázó réme, ráadásul nagyon gyakori: 1 év után csak a fogyókúrázók 5%-a képes megtartani az elért testsúlyt. Kevésbé ismert viszont, hogy bizonyos időszakokban nagyobb a hajlam a jojózásra.

áfonyaegészség

Tőzegáfonyával a felfázás ellen

Írta:
0

Az őszi-téli időszak egyik leggyakoribb főleg nőket érintő betegsége a felfázás, azaz hólyaghurut. Kétféle nő létezik, aki már szenvedett ettől a betegségtől, és aki majd szenvedni fog. Ám vannak nők, akik sokkal hajlamosabbak a betegségre.

cipőnike

Szuper cipők erős nőknek

Írta:
0

A Nike idén ősszel az erős nőket ünnepli a sportban, akik határokat döntöttek le és szemléletet formáltak: tiszteletükre alkották meg a Nike Beautiful X Powerful Collection-t.

Avonbőr

Mit érdemes tudni a helyes testápolásról?

Írta:
0

Mi a szerepe bőrünknek a mindennapokban? Milyen hatással van a személyes kapcsolatainkra és miként járul hozzá akár az első benyomás kialakulásához? Milyen gyakran, mivel érdemes ápolnunk, és hogyan válasszuk ki a legmegfelelőbb testápolót?

10 kérdés a terhesség alatti alkoholfogyasztásról

Írta:
0

Árt-e egy kevés bor a terhesség során a babának? Alkoholt ittam, mielőtt megtudtam, hogy állapotos vagyok, alkoholista lesz-e a kisbabám? Alkoholmentes sört lehet-e inni várandósan? Ezekre és a hasonló kérdésekre számos népi bölcsességet vagy féltudományos választ találunk, holott az ilyen érzékeny témában fontos a pontos, szakszerű információ, hiszen gyermekünk életéről van szó az egyik legvédtelenebb szakaszában.

Kövess Facebook-on!
X