Egy német online felmérés szerint a férfiak 57, míg a nők 75 százaléka gondolja úgy, hogy a házassági ajánlat a férfi dolga. A nők szeretik, ha meghódítják őket, éppen ezért szívesen ráhagyják a kezdeményezést a párjukra – említi Lisa Fischbach partnertanácsadó. De természetesen egy merőben más tendencia is megmutatkozik a német társadalomban. Egyre több öntudatos […]
A gyakorlatok előtt melegíts be néhány percig tartó törzskörzéssel, törzshajlítással, így megelőzheted az apró sérüléseket és elkerülheted az izomlázat. A sorozatok között mindig végezz nyújtó gyakorlatokat. Kérd meg a kedvesed, hogy segítsen a következő két hátizomgyakorlatnál: 1. gyakorlat Kiinduló helyzet:Helyezkedj el hasonfekvésben. A gyakorlatot nehezítheted, ha mindkét kezedbe veszel egy-egy 0,5 literes ásványvizes palackot. […]
A lézer és a Botox előnyeiről és hátrányairól dr. Kalas Diána, bőrgyógyász, lézerspecialista beszélt. Miért ráncosodunk? – Az arcbőrön megjelenő ráncok kialakulásában döntő szerepe van a mimikai izmoknak. Ezeknek az izmoknak egészen speciális a működésük, hiszen nem csontról csontra irányul a munkájuk és ízületet mozgatnak, hanem a koponyacsontról indulva valamely bőrterületet mozgatják. A szöveteink azonban […]
Neked ajánlott… …. ha szereted a gyümölcsöket, zöldségeket, halakat, húsokat és nem okoz problémát, ha le kell mondanod a tésztáról, kenyérről, süteményről.… ha türelmes vagy és tartós eredményre vágysz … ha le szeretnéd küzdeni az éhségrohamokat és az édesség iránti vágyat – a stabil vércukorszint és a laktató húsos ételek segíthetnek ebben… ha korábban már […]
Aki wellness-szállóba indul, mert teljes ellazulásra vágyik, az gyakran csalódott marad, és a testet-lelket érintő teljes kényeztetés csak álom marad – legalábbis Németországban. A német hotelek különböző kényeztető szolgáltatásokkal próbálják magukhoz csábítani a vendégeket. Csakhogy van egy bökkenő. Németországban számos szálló, amely a jól hangzó „relax-oázis” és hasonló csábító hívószóval hirdeti magát, voltaképpen csak egy átlagos […]
Az Abortusz a világban: az egyenlőtlen haladás évtizede című tanulmány szerzői kiemelik, hogy – különösen a fejlődő országokban – túl sok nő esik át nem biztonságos abortuszon. Számításaik szerint ezek a beavatkozások évente 70 ezer nő életébe kerülnek szerte a világon, mintegy ötmillió nőt kezeltek a műtétek szövődményei miatt, további hárommillió pedig kezelés nélkül maradt […]
A 37 éves Michelle Mack esete az orvosokat is elképesztette. A szakemberek 10 éve fedezték fel, hogy a nő agyának teljes bal fele hiányzik – számolt be az eset részleteiről a CNN. Ennek oka valószínűleg az lehetett, hogy még magzatként szélütést szenvedett el. Az agy bal féltekéjének kiesésével többek közt a mozgás irányításáért, a viselkedésért […]
Az ohiói Monroe városában élő Mike és Barbara Welsh idén műtéten esett át azután, hogy két külön vizsgálat során diagnosztizálták szervezetükben a rákos elváltozásokat. A 63 éves asszony januárban esett át a műtéten, majd a kemoterápiát követően belekezdett a sugárkezelésekbe. 62 éves férje, akit júliusban műtöttek, a felépülés következő szakaszában valószínűleg szintén kemoterápiás és sugárkezeléseket […]
A kutatók csokoládét vagy vizet adtak a kísérleti patkányoknak, amikor azok felkapcsolták a ketrecükben lévő izzólámpát. A forró lámpa hatására a rágcsálók evés és ivás előtti állapotukban azonnal elkapták lábukat, ám csokievés vagy vízivás után tompult a fájdalomreakciójuk. Azt is megfigyelték, hogy ilyenkor tovább ettek az állatok. A vizsgálat eredményét azzal magyarázzák, hogy az evés […]
A felnőttkori halálozás, rokkantság negyedrészéért ugyanis a gének a felelősek. A cukorbetegség, a szívbetegségek, a különféle pszichiátriai gondok vagy bizonyos rákféleségek kialakulásában is komoly szerepük van a genetikai tényezőknek. Ez első pillantásra talán ijesztően hangzik, hiszen ez azt jelenti, hogy ha sorsunk nem is, de életünk és betegségeink 25 százalékban előre meghatározottak. Ha azonban másfelől […]
Barátságból szerelem? Gyakran megtörténik. Nem épp varázsütésre, de egy idő után a legjobb barátunk, akitől persze hogy nem akartunk semmit, a legtutibb pasi lesz a szemünkben, akit csak ismerünk. Miközben igyekszünk napirendre térni az érzés felett, kezünket-lábunkat törjük, hogy végre találkozzunk, a közös – és természetesen ártatlan – baráti összejöveteleken pedig féltékenyen lessük, kivel, mikor, […]
Amikor gyermekünk születik, igyekszünk megvenni neki a legjobb babakocsit, elhalmozzuk játékokkal, majd lessük minden kívánságát, hogy mit szeretne! Csak rajtunk múlik, hogy a gyermek az óvodába kerülésig mikor kezd el nassolni. A szülők akkor követnek el hibát, amikor pl. „lelkiismeret furdalásból” vesznek a gyermeknek édességet (pl: beadtam a gyereket az oviba, nem én vagyok vele, […]
Lassan, de biztosan? Tudjuk jól, ahogy a felesleg több év alatt rakódott ránk, úgy időt kellene adnunk a fogyásnak is. A rendszeres sport, a „fogyasztógépek” használata csak lassan hozzák meg eredményüket. Sajnos, néha hiába a kitartás és türelem, nem mindig onnan fogyunk, ahonnan leginkább szeretnénk. Gyorsan és biztosan! A Bársony Orvos-Esztétika a legmodernebb készülékekkel történő, műtét […]
A németek félrelépései nem ismernek határokat. Egy friss felmérés szerint ugyanis a németországi újraegyesítés óta a németek több mint felének volt már szexuális kicsapongása az ország másik felében. Így tehát a nyugatiak tudják, hogy milyen a szex a keletiekkel, és viszont. A baj csupán csak annyi, hogy a férjek és a feleségek nem tudják – […]
Az egyik tanulmány szerint nagyobb a bőrrák kockázata, ha az embernek az egypetéjű ikertestvére ilyen betegségben szenved, mintha a két vagy több petéjű ikertestvérének van ilyen rákja. A másik megmutatta, hogy növeli a bőr rákos megbetegedésének veszélyét, ha valakinek a testvérénél vagy valamelyik szülőjénél találtak különböző, nem melanóma típusú bőrrákos megbetegedést. Különböző tanulmányok már jelezték, […]
Fokozottan igaz ez új influenza miatt. Az alapos kézmosással ugyanis jelentősen csökkenthetjük az influenza terjedését. A világnapon számos országban, köztünk hazánkban is színes programokat szerveznek az iskolákban és az óvodákban. A magyarországi programokra előzetesen több száz iskola jelezte részvételét. A fertőző betegségek többsége közvetlen érintkezéssel terjed, így a szappannal történő kézmosás jelentősen csökkenti a baktériumok […]
Egy zajterheléssel foglalkozó tanulmány új határértékként a 40 decibelt (dB) adta meg. Aki rendszeresen ennél nagyobb zajban alszik, annál alvászavar, álmatlanság jelentkezhet. A rendszeres, 55 dB feletti zajterhelés pedig magas vérnyomáshoz és szívinfarktushoz vezethet. A WHO szerint az újabb kutatások az éjszakai zajterhelést egyértelműen összefüggésbe hozták az egészség károsodásával. A zaj kiélezheti a súlyos egészségi […]
Steve Faerm, a neves New York-i Parsons modelliskola vezetője szerint a kicsapongó életéről hírhedtté vált színésznő alkalmazásával betelt a pohár. Elmondta: egyes divatházak mindent megtennének, hogy a jelenlegi gazdasági helyzetben bármilyen módon életben maradjanak. Emanuel Ungaro, az Ungaro-ház feje azért állította Estrella Archs dizájner mellé a fiatal színésznőt, hogy a márkát fiatalosabbá és “menőbbé” tegyék. […]
A magazin novemberi számát Akovács Éva főszerkesztő ajánlja neked! A lapot most mozgás-DVD-vel is megvásárolhatodMa otthon tornázom! Aha, úgy ahogy tegnap is… lendülettel megyek hazafelé, hiszen vár a saját konditermem (a nappali), a magántrénerem (a DVD-n a lány), nem akarok elkésni. Félretolom a kisasztalt, a fotelt, és beteszem a megfelelő lemezt, szellőztetek. Ablaknyitás közben eszembe […]
A kellemes és hasznos kikapcsolódási formáról dr. Kósa Éva belgyógyász, angiológusa beszélt. Jótékony hatás egészségre, szépségreA szaunában uralkodó melegre és páratartalomra élénken reagál az egész szervezetünk: a bőrünktől a külső- és belső elválasztású mirigyekig. Ráadásul a forróságban elpusztulnak a kórokozók, így kifejezetten ajánlott például egy kis „gőzölés” a felső légúti, hurutos betegségek esetén vagy éppen […]
A székrekedés manapság igazi népbetegségnek számít: aligha akad olyan ember, aki legalább egyszer az életében ne küszködött volna a szorulással. Ennek a kellemetlen problémának a kialakulásában nemcsak a helytelen táplálkozás, de a mozgásszegény életmód és számos más tényező is szerepet játszik! Lássuk, mit érdemes tudnod a székrekedés tüneteiről, megelőzéséről és kezeléséről! 1. tény: Gyógyszerek is […]
1. Cherryben pácolt csirkemell Hozzávalók: cherry 120 g csirkemell ú30 g 1,5% zsírtartalmú tej 4 g olívaolaj só reszelt gyömbér őrölt fehér bors Elkészítés:Az előkészített egész csirkemelleket fehér borssal, sóval, kevés gyömbérrel bedörzsöljük és tejjel meglocsoljuk. Egy-két óra állás után lecsorgatjuk, és a cherryvel öntözve újra félretesszük. Kevés olívaolajjal kikent tepsiben - közepes hőfokon – halvány rózsaszínre […]
A szívsebészet az utolsó fél évszázadban alapvetően megváltoztatta sok olyan beteg sorsát, aki régebben menthetetlen volt. A szívműtétek először a saját szívbillentyű megjavításával segítettek az arra szoruló gyerekeken vagy felnőtteken. Azt követően már mesterséges szívbillentyűket is készítettek. Ilyenkor a beteg mellkasát, majd a szívét altatásban megnyitották, keringését gépekkel biztosították a műtét alatt, amíg a szívhibát […]
The final Touchdown!Idén ötödik alkalommal kerül sor, 2009. november 7-én, 13:00 órától, a magyar, első osztályú amerikai futball döntőre, a V. Hungarian Bowl-ra, a BVSC Szőnyi úti pályáján. A csapatok jelenleg is küzdenek a döntőbe jutásért, de bárki kerül be, izgalmakban nem lesz hiány. A mérkőzést megelőző félórás show alatt a szervezők felelevenítik az amerikai […]