Ma már egyre több egészséges életmódot követő ember veszi igénybe a lenmag jótékony hatását. Nem is csoda, hiszen az egyik legjobb növényi forrása az Omega-3 és Omega-6 zsírsavaknak, és segíti a szív egészséges működését is.

Katalin hercegné húga szigorú edzéstervet követve várta a nagy napot.

Biztosan te is számtalan ilyen sztorit hallottál már a futás kapcsán, mint a következő: „Nyolc hónapja kezdtem el futni, és őszintén mondom, élvezem

A köles nem csak a tökéletes gabona, hanem a kissé elfeledett élelmiszerünk is. Pedig ideje újra felfedezni, megismerni és megszeretni, mert számos, csodás élettani hatása mellett még olcsó is.

A következő videót látva a modell fittségén és ügyességén is csak ámulunk.

A budai bőrgyógyászati klinika főorvosa, Dr Pónyai Katinka 10 éve magánpraxisban gyógyítja a bőrproblémákkal küzdőket, ebből az alkalomból születésnapi rendezvényt tartottak múlt héten pénteken, ahol ismert páciensek is jelen voltak, többek között Bódi Sylvi is.

Egymást érik a futóversenyek, szinte minden hétvégi napra jut egy verseny, amelyen minden résztvevő szeretné kihozni magából a maximumot. Hogy ez valóban sikerüljön is, érdemes odafigyelni a táplálkozásra – ehhez van 4 okos tanács, amit érdemes megfogadni! 

Buffy, a vámpírok réme így győzte le saját démonjait.

STING 57TH & 9TH ELNEVEZÉSŰ VILÁGKÖRÜLI TURNÉJA FOLYTATÓDIK, A LELKES KRITIKÁK SZERINT EZ LESZ “ÉLETÜNK KONCERTJE”!

Az átlagemberhez képest annak, aki fut, több fehérjére van szüksége: figyelj oda a fehérjebeviteledre!

Itt a negyedik hét edzésterve az 5 kilométeres távra.

Már a negyedik hétnél tartunk a 10 kilométeres edzéstervben, túl vagyunk a félidőn!

A világ leghíresebb plus size modelljéről Instagramra került fel ez a felvétel.

Június 25-én első alkalommal kerül megrendezésre a törökbálinti családi futófesztivál, ahol akár félmaratoni távot is teljesíthetnek a résztvevők. A futás után vagy akár közben sem kell senkinek nemet mondania a finom kézműves sörökre amelyek jóvoltából alkoholmentes verzióban is elérhetőek.

Természetes, hogy tökéletes és hibátlan bőrről álmodunk akkor is, amikor ekcémától, pattanástól, netán pikkelysömörtől szenvedünk.

Csodás alakját nagyban köszönheti egyik kedvenc mozgásformájának, a futásnak!