Újra hegy épül Budapest szívébe Idén november 10 és 13 között várja a téli sport szerelmeseit a Monster Energy Budapest Fridge fesztivál. 2011 novemberében második alkalommal kerül megrendezésre az ország legnagyobb téli fesztiválja, a Monster Energy Budapest Fridge. A rendezvény idén beköltözik a frissen felújított Városligeti Műjégpálya területére, ahol másodszor épül fel a főváros legmagasabb […]

A stressz, illetve az azzal való megküzdés képessége azonban szűrhető és a kimutatott veszélyeztetettség ellen célzott lépéseket lehet tenni – mondja dr. Keresztényi Zoltán, az Oxygen Medical humánkineziológusa. Állandó készenlétben A stressz egy olyan belső vagy külső inger, mely vészreakciót indít el a szervezetben.  Ez a reakció annak az ősi válasznak felel meg, amikor a […]

Divat terén sajnos a legtöbb holmi a múlt homályába veszett, de ha jobban utánagondolunk, még emlékezhetünk egy-két menőnek számító darabra. Holdjáró cipők Előnytelen volt, kényelmetlen, mégis megőrülünk érte, pedig nevetségesen festhettünk, ahogy a 10-15 centis talpakon próbáltunk nőiesen vonulni. Számtalan hölgy szekrénye volt tele a Spice Girls által világuralomra törő hatalmas cipőkkel, de általánosságban elmondható, […]

Na jó, nem egészen, de a csigaváladékot bizony használnak öregedésgátló összetevőként, cserebogarat a szájfénynél, és sok hasonlóan megdöbbentő dolgot azokban a kozmetikumokban, amit nap mint nap használsz. Nem tudjuk az összes bizarr dolgot felsorolni, de ez a néhány is elég sokkoló. Ráadásul, legálisan teszik a kozmetikumokba. Sokról azért nem is tudhatsz, mert számos ország van, […]

1. Csak a kardioedzés égeti a zsírt Tévedés, ha azt hiszed, csak futással és biciklizéssel tudod hatékonyan égetni a zsírt. Sok nő fél a súlyzós edzésektől, pedig mindenképp tanácsos beiktatni az edzéstervbe, mivel alkalmanként  100 kalóriával többet égethetsz el, mintha mellőznéd a súlyokat. 2. A súlyzózástól „kövérebb” leszel Sok nő fél a súlyzós edzésektől, mert […]

„Olyan, mintha a szervezetnek egy képet mutatnának HIV-ről, amelyet onnantól fogva bármikor felismer, ha ismét látja.” – magyarázta a védőoltás működési elvét Mariano Esteban professzor, a madridi National Biotech Centerben zajló kutatás vezetője a Daily Telegraphnak. Az MVA-B nevű vakcina összetételében nagyon hasonlít ahhoz a szerhez, amellyel a 20. század közepén sikerült legyőzni a himlőt. […]

Nem kis meglepetést okozott világszerte a sorozatrajongóknak egy külföldi magazin összeállítása, mely szerint A stúdió (30 Rock) sztárja,Tina Fey lett az egyik legjobban kereső sorozatszínésznő: bankszámlája 2010 májusa és 2011 májusa közt 13 millió dollárral, vagyis mintegy 3 milliárd Ft-tal gyarapodott, így Eva Longoriával holtversenyben a lista élére került. Ennél az eredménynél sokakat talán csak […]

Kevesen tudják, hogy ezzel a módszerrel nem csak esztétikailag, de egészségileg is sokat tehetünk a fogainkért – még nagykorúként is. A fogszabályzás felnőttkori lehetőségeiről dr. Ameri Sahar, fogszakorvos, esztétikai fogászati specialista beszélt.   Nem csak a szépség számít Bár a fogszabályzásnak leginkább az általa nyerhető esztétikai előnyök jelentik a vonzerejét, a rendezetlen fogsor veszélyeket is rejt […]

Október 19-én, a bécsi Práterből elrajtol a megújult Bécs- Pozsony-Budapest Ultramarathon, amikor az Ernst Happel stadionból a mezőny nekivág a 316,7 km-es össztávnak. Kemény megmérettetés, sportos összecsapás, önmagadnak és másoknak bizonyítás, harc a távval, harc az idővel. Három országot, három fővárost megismerni, erősíteni a nemzetközi sportbarátságot és az Európa Uniós tagországok kapcsolatát. Hirdetni és mintául […]

Sült sütőtök A köretként és önmagában is fogyasztható sült sütőtök szinte pillanatok alatt elkészíthető. A petrezselyemmel és olívaolajjal ízesített sütőtök magas rost –, és alacsony kalóriatartalommal rendelkezik. Ebédre fogyaszd sült csirkével és néhány szelet teljes kiőrlésű kenyérrel. Hozzávalók:2 csésze kockára vágott sütőtök1 csésze kockára vágott édesburgonya1 csésze apróra vágott sárgarépa1 csésze apróra vágott vöröshagyma 1 […]

Az első randi legalább akkora megpróbáltatás, mint egy állásinterjú. Jó benyomást szeretnénk kelteni, de annyira idegesek vagyunk, hogy többnyire rosszul sül el. Tippjeink segítenek, hogy az első találkozás is sikeres legyen. Tedd: Légy önmagad! Nem ez a legjobb alkalom arra, hogy eljátszd, ki lenni szeretnél lenni, vagy hogy annak a képnek próbálj megfelelni, amit a […]

    Melyikünk ne emlékezne arra, amikor gyerekként, energiától duzzadva szaladtunk ki az udvarra, ahol vad ugrándozásba kezdtünk? Fiatalon az ember még sokkal nagyobb örömét lelte a mozgásban, sőt, kereste is azokat az alkalmakat, amikor kitombolhatta magát. Miért feledtük el azokat a sportokat, amiket akkoriban boldogan űztünk? Hová lett az élvezet, amit közben éreztünk? Fedezzük […]

Ismerd meg a legjobb selfness szállodákat, a bikácsi Zichy Park Hotelt, a Greenfield Hotel Golf & Spa-t Bükfürdőn, a Thermal Hotel*** Mosonmagyaróvárt, és a ráckevei Kék Duna Wellness Hotelt. A selfness egy új életmód-segítő, életminőség javító trend. A selfness túlmutat a wellness testi feltöltődésre, kikapcsolódásra fókuszáló szolgáltatásain: a fizikai jólléten túl a lelki működésekre helyezi […]

1. Mi a pigmentfolt? A bőr színét a melanin adja. Ha a melaninképződésbe zavar áll be, akkor pigmentképzési rendellenességről beszélünk. Ezek foltok formájában jelentkeznek a bőrön, hol sötétebb, hol világosabb alakban, tapintásra nem emelkednek ki a bőrfelszínből. 2. Hogyan alakul ki? Kialakulása alkati vagy hormonális. Létrejöhet UV-sugárzás hatására – ez a leggyakoribb, de gyógyszerek – […]

Egy kis túlzással azt is írhatnánk, hogy Mel B máris a Szilveszterre készül, hiszen a Spice Girls együttesből, illetve az X Factor ausztrál adásaiból is ismert sztár az év végére szeretne 15 kilótól megszabadulni. A 36 éves mentor elmondása szerint súlygyarapodásának az az oka, hogy harmadik terhessége során éjjel-nappal evett, ráadásul nem épp a legegészségesebb […]

Tudatos odafigyeléssel és étrendi változtatásokkal a terápia hatékonysága növelhető. Felismerés és kezelés Az európai lakosság körében a pajzsmirigy betegségei népbetegségnek számítanak, mivel a teljes lakosságban a csökkent működés 4,4%-ban, a fokozott működés 1,4%-ban fordul elő. A betegség a páciens panaszainak kikérdezése, vérvizsgálat – a hormonszintek ellenőrzése – és fizikai vizsgálat, esetleg pajzsmirigy ultrahang segítségével diagnosztizálható. […]