Nemcsak az egészséges étkezés fontos a fogyás szempontjából, de a mentális jólétünk is.

Követői szúrták ki, hogy sokkal vékonyabb a képein.

Jobb, ha soha nem próbálod ki ezt a trendet!

Hétvégén testépítők vették birtokba a Kongresszusi Központot, hogy a szakmai zsűri és a nézők előtt mutassák meg legjobb formájukat. Az immár több

A túl korai és a túl késői lefekvés sem jó az egészségünknek.

Sydney Van Den Bosch pocakos képe láttán mindenki azt gondolta, anyai örömök elé néz, azonban egészen más áll a dolog hátterében.

Az alakformálás ősszel sem állhat meg, a feszes és kerek popsi egész évben divatos. Bármilyen formában is vagy, egészen biztos, hogy neked is jól jön majd Oczella Eszter, a BioTechUSA profi fitneszversenyzőjének 20 perces, kezdőknek ajánlott popsiformáló videós edzése, amit felszerelés nélkül, otthon is rendszeresen végezhetsz és akár már 4 hét alatt látványos változásokat érhetsz el. (X)

Persze nem arról van szó, hogy abba kéne hagynod az edzést, hiszen csakis úgy érhetsz el igazi változást, de van néhány tipp, amivel lapossá teheted a hasadat.

Bár a tudósok szerint nincs pontos diéta, ami segítene a depresszión vagy a szorongáson, van mégis néhány étel, ami nem tesz jót az állapotodnak.

Kylie Jenner ezúttal nem titkolja a terhességét, sőt úgy tűnik második terhességének minden pillanatát megosztja majd a rajongókkal.

Nézzük, hogy a te csillagjegyed köztük van-e!

Egy 23 éves anyuka szülés után csaknem 45 kilótól szabadult meg, az óriási változás pedig édesanyját is arra ösztökélte, hogy leadja a felesleges kilókat. A két nőn most az egész internet ámul, akkora átalakuláson mentek keresztül.

Cristiano Ronaldo jelenleg 36 éves, a világhírű focistán azonban egyáltalán nem fog az idő kereke. Egykori személyes séfje most felfedte a titkot, miket is eszik a világsztár, amitől ilyen jó formában van.

Demi Moore tehetsége mellett mindig is gyönyörű, fiatalos külsejéről volt híres, az 58 éves színésznő pedig ismét bebizonyította, hogy ha valakin, hát rajta egészen biztosan nem fog az idő.

Bár sokan szeretnek meztelenül aludni éjszaka, kutatók szerint a ruha nélküli alvásnak van egy igen kellemetlen hozadéka, melynek tudatában az ember legalább kétszer meggondolja, húzzon-e fel legalább egy nadrágot az alváshoz.

Gyönyörű kisamama.