fogyás

Hogyan tüntessük el hatásosan a narancsbőrt?

Egy különleges tükör és a kapcsolódó alkalmazás megmutatja, hogyan változik a test a fogyókúra és az edzések hatására.

A Dél-Amerika őserdeiben őshonos, évelő jamgyökér sárga, fehér és bíbor változatban létezik. Íze és elkészítési módjai hasonlít a burgonyához, hatásaiban azonban különbözik. Számos betegség ellen alkalmazható, de szervezetjavító tulajdonságai is vannak.

Olyan csodaturmixokat mutatunk, amik nem csak finomak, de szuper méregtelenítő hatással is bírnak.

Az emberek szentül meg vannak győződve arról, hogy a testünk működése világos matematikai szabályok mentén levezethető. Ezért úgy gondolják, a zsírvesztés sem máson alapszik, mint egy sima kalóriadeficiten, ahol a fogyást szimplán azzal érjük el, hogy jóval több kalóriát használunk fel, mint amennyit magunkhoz veszünk.

Jane Fonda szívszorító vallomása arról, hogyan lett bulimiás

Gondolkozol azon, hogy léböjtbe, vagy más méregtelenítő kúrába kezdesz? Ezek a szigorú diéták igen vonzónak tűnnek, a csodás alak reményében.

A kalóriák hajlamosak alattomosan leosonni a torkodon, miközben te pont az ellenkezőjére törekszel. Alig kóstoltál valamit, szinte észre sem veszed.

Bár állandó vita tárgya, hogy milyen hatással van szívünk egészségére, a legtöbb szakértő egyetért abban, hogy a tojás az egészséges diéta része.

Segít, hogy fogyj és energikus legyél – fogyassz guaranát!

Nem árulunk el nagy titkot, miszerint a rostban gazdag ételek elősegítik a fogyást. Ennek ellenére a legtöbben nem esznek eleget belőle.

Duci volt, most jobb formában talán már nem is lehetne a híres színésznő.

A színésznő utalt erre, és alakja is mintha ismét teltebbnek tűnne.

A zöld tea szuper jótékony hatásai mindenki számára ismertek. Vagy mégsem? Mi összeszedtük, hogy mi az az 5 legfontosabb érv, ami miatt kötelező minden nap meginnod legalább egy csészével ebből a méregtelenítő csodaitalból.

A tavaszi zöldséges pult kedvence a retek, amelynek számos változata van, de egyben mind megegyezik: csodaszer a szervezeted számára. Mi az, amit még biztosan nem tudtál erről a gyökérzöldségről?

A modell-színésznő nem igazán tűnik kisgyerekes anyukának ebben az átlátszó estélyiben.

Eddig sem volt épp dundi, de Kate Bosworth most talán az eddigieknél is vékonyabb!

Mit kell enni, hogy fogyhass?

Eddig biztosan eszedbe se jutott, de ha veszít a kedvenc csapatod, az nemcsak nekik rossz hír, hanem az alakodnak is.

Régóta tudjuk a fogyás garantált receptjét: egészséges étkezés és rendszeres testmozgás. Kutatások azonban igen meglepő eredményeket hoztak, kiderült, hogy néhány dolog, amiről nem is gondoltuk volna korábban, valójában hatásos fogyókúrás módszer.

Összegyűjtöttünk néhány olyan ételt és italt, amelyeket jobb elkerülni és nem fogyasztani, mert rákkeltőek!

Tudtad azt, hogy a brokkoli után a zöldbab az egyik leghatásosabb zöldség, mellyel megelőzhető a rák? Ráadásul párolva, sütve, főzve, salátaként, levesben vagy főételként is rendkívül finom. Még 5 másik titkot is elárulunk erről a zöldségről.

A vas egyike azoknak a nélkülözhetetlen tápanyagoknak, amit nem könnyű bevinni a szervezetünkbe, ugyanakkor jelentős hatással van a mindennapi közérzetünkre.

Nagyon sokféle fogyást kiegészítő szer van használatban a világon. Némelyik felgyorsítja az anyagcserét, némelyik pedig megakadályozza a zsírsejtek és étel felszívódását. És ott vannak még a hashajtók, melyek segítenek kiüríteni a salakanyagokat a szervezetből, belekből.