káros

ártalmasautó

3 dolog, ami árt az immunrendszerednek

Írta:
0

Ha meg akarod őrizni az egészségedet, nem elég naponta egyszer lefertőtleníteni a kezedet és nagy ívben elkerülni a köhögő munkatársaidat. Kiderült, hogy néhány valóban meglepő szokás is befolyásolhatja a szervezeted védekezőképességét.

étkezéshiba

7 táplálkozási hiba, amellyel árthatsz a vonalaidnak

Írta: and
0

Túl sok kóla A kólában lévő cukor könnyen fogszuvasodást okozhat, a foszfát károsan befolyásolhatja a szervezet kalcium-anyagcseréjét, míg a szén gyorsan károsíthatja a belső szerveket. A koffein vízhajtó hatású, ám a vízhiány miatt tested visszatartja a folyadékot, ami súlyfelesleget eredményezhet. Ha karcsúbb alakra és egészségesebb életre vágysz, cseréld le a szénsavas üdítőket csapvízre és a […]

ddtedc

Mindennapi mérgeink – milyen anyagok károsítják a hormonrendszert?

Írta:
0

A XXI. századi DDT Pár éve még a DDT botránytól volt hangos a sajtó, ekkor kerültek a figyelem középpontjába azok az esetek, melyek igazolták, hogy a rovarölő szer még két-három generációval később is kimutatható a családtagok szervezetében. A kutatások azt bizonyították, hogy a DDE,  a DDT főmellékterméke, a testben hatásos anti-androgén, ami azt jelzi, hogy […]

egészségétel

7 rossz étel, ami látszólag egészséges

Írta: and
0

1. Mikrózható pattogatott kukorica A mikróban elkészíthető pattogatott kukorica már light változatban is elérhető, éppen ezért könnyen azt gondolhatjuk, hogy ez a rágcsálnivaló egészséges, de mivel magas a nátriumtartalma, rendszeres fogyasztásával óvatosan kell bánni. Bölcsebb választás, ha a kedvenc filmed közben egy kis dióbélt ropogtatsz. 2. Light saláta öntetek Elolvastad már valaha a boltban kapható […]

drasztikusfogyókúra

A 7 legőrültebb sztárdiéta, amit soha ne próbálj ki!

Írta: and
0

Bébiétel diéta A diéta lényege, hogy napi két főétkezést bébiétellel kell helyettesíteni, míg a harmadik étkezés során jöhet valami tartalmasabb, de természetesen kellőképp kalóriaszegény étel. Így egy nap összesen kb. 600 kalóriát juttatsz be a szervezetedbe. Miért káros? Egyrészt nagyon kevés kalóriát veszel magadhoz, ráadásul a bébiételek kevesebb rostot tartalmaznak, mint a „rendes”élelmiszerek. A bébiételek […]

alkoholártalmas

4 eset, amikor a léböjtkúra ártalmas lehet

Írta:
0

Rengeteget hallottál a méregtelenítés áldásos hatásairól, de félsz belevágni a kúrába? Attól tartasz, hogy a rosszullét környékez majd az éhségtől, és félsz, hogy nem tudod majd megfelelően ellátni a teendőidet? Netán kismamaként kísérleteznél a méregtelenítéssel? Most eláruljuk, melyek azok az esetek, amikor a léböjtkúra kifejezetten káros lehet! 1. Ha túl sokat vársz magadtólMég sosem böjtöltél, […]

Kövess Facebook-on!
X