mozgás

Vannak napok, amikor olyan energikusnak érzed magad az edzőteremben, hogy akár a Mount Everest-et is meg tudnád mászni.

Ugye, láttál már nagyobb parkokban, futópályák mellett vagy játszóterek szomszéds&

 A legújabb kutatások alapján összeszedtük a leghatékonyabb gyakorlatokat, amelyek erősítik é

Május 2-án a Nyitott Balaton akció legnagyobb bringás eseményével, a McDonald’s Bringamánia

Akkor biztosan jól jön néhány tipp, ami segíthet, hogy mielőbb lelkes és rutinos futóvá v&aacute

Közép–Európa legnagyobb fitnesz és életmód rendezvénye kerül megrendezésre Budapesten

A házasságának vége, és legutóbbi turnéja sem volt mindenki szerint nagy siker – szinte nem is

Táplálod az elméd reggelente? Nem, a kávé most nem számít érvényes válasznak, az

Többféle sport jótékony hatásai egybe sűrítve – ezt ígéri a legújabb hibrid edz&

Közeledik a jubileumi, a 30. Telekom Vivicittá Városvédő Futás hétvégéje (április 18-19

Akár profi jógi vagy, akár kezdő, van néhány új jóga és meditációs trend, melyet

Mennyit hízhat egy kismama? Szabad-e sportolnia? Hogyan hat a torna a magzatra? A kismamák számos kérdéssel &eacute

A rohanó hétköznapok során a legtöbb ember nem szán elegendő időt a testmozgásra, ami bizonyí

A legtöbb kismama örül, ha a szülés előtti napokban, hatalmas pocakkal a legközelebbi kisboltig el tud sét&

Kilencedik alkalommal került megrendezésre március 28-án a Coca-Cola Testébresztő Fitnesznap. A rendezvénynek

Ha szeretnél még jobb futóvá válni, érdemes kipróbálnod ezt az új mozgásform&

Kulcsár Edina esetében a szépség alapkövetelmény, hiszen a Miss World világversenyen második

Ha igazán intenzív, pörgős edzésre vágysz, amely kimozdít a komfortzónádból, és

Tavaszi ébresztőt fújunk ezúttal is, március 28-án itt a 9. Coca-Cola Testébresztő Fitnesznap, ahol tö

A Budapesten, illetve öt vidéki nagyvárosban megrendezésre kerülő ingyenes Családi Egészség &

Bár maga a futás tényszerűen „csak” annyit jelent, hogy egyik lábadat a másik elé helyezed, de

Ne a kényelmeset, a kellemeset válaszd. Ne úgy diétázz, hogy szimpátia alapján választasz egy

 Sokan örülnek annak, hogy manapság a sztárok körében trendi dolognak számít smink nélk&

Az egyik brit napilap utánaszámolt, hogy Cindy Crawford bizony már 15 éve visszavonult a kifutókról, de mi