ételhabzsolás

Ez a top 5 rejtett zsírforrás

Írta:
0

Itt az idő, hogy jobban odafigyelj az étkezésedre. Sokszor nem is gondolnád, mennyi zsírt veszel magadhoz a diétásnak hitt tízóraival, vagy az ebédeddel. Az alábbi öt étel különösen veszélyes, mivel túl sok telített zsírt tartalmazhatnak, és fogyasztásuk esetén fennáll a habzsolás veszélye.

arcbőr

Szépülj mézzel!

Írta:
0

A szépségért érdemes természetes úton tenned, és ennek az egyik legjobb módja, ha ellenőrzött, biotermelésből származó mézzel kényezteted magad nem csak belülről, hanem kívülről is!

olajolajbogyó

Ezért egyél olajbogyót!

Írta:
0

Sokan el sem tudjuk dönteni elsőre, hogy szeressük vagy ne ezt a különleges ízvilágú gyümölcsöt (igen, ide kell sorolnunk az olívabogyót), azonban nem véletlen, hogy a mediterrán térségek egyik kedvenc eledeléről van szó.

almadiéta

6 szuper tipp, miért válaszd ősszel az almát

Írta:
0

Egy közepes darab alma közel 4 gramm rostot tartalmaz. Ennek nagy része pektinként található meg egy olyan oldható rost formájában, ami csökkenti a “rossz” koleszterinszintet a vérben. Tehát meggátolja a koleszterin felszívódását, így a szervezeted felhasználja azt, nem pedig elraktározza.

Kövess Facebook-on!
X