Szinte egyik napról a másikra lett látható a pocakja!

Amikor valódi téli hideg van és esik a hó, a szívbetegeknek nagyobb elővigyázatosságra van szükségük, mint más évszakokban.

Számtalan nő folytat szinte véget nem érő harcot a narancsbőrrel és a vastagabb lábakkal, ám előfordulhat, hogy hiába a mozgás, a csodát ígérő drága krémek és kozmetikai kezelések, alig van látható eredmény.

Alulöltözött, de rendesen.

Az országos szinten egyedi, komplex programot adó Életmód Club a fogyni, hízni és formálódni vágyóknak is egyaránt segít, januártól már 13 városban.

A Morton neuroma a talpon végigfutó talpi ideg irritációja miatt alakul ki, és mivel összefüggésbe hozható a nem megfelelő cipők tartós használatával, jóval több nőnél okoz fájdalmat, mint férfinál.

Az újévi diétás fogadalmakat sokszor nehéz betartani, melyet számos dolog befolyásolhat, de elsősorban a motiváció hiánya, illetve az irreális elvárások lehetnek azok, melyek keresztül húzhatják terveinket.

Elhiszed, hogy a modell kétgyerekes anyuka?

2018-ban debütál a Nike első, kívül-belül utcai viseletre tervezett Air Max modellje: a már Kevin Durant által is tesztelt Air Max 270 változatos stílusban és színkombinációban lesz elérhető az év folyamán.

Ha szereted a gyümölcsös finomságokat, fontos számodra az egészséges étkezés és fogynál is egy kicsit, íme 4 gyorsan elkészíthető smoothie recept!

Elég érdekes szerkó alól villant ki a modell lapos hasa.

Folytatódik az Ez hat! – 6 hét, 6 kocka program – ez már a negyedik hét! Ugye már alakulnak a haskockáid?

A szívritmusunkat számos természetes jelenség is befolyásolhatja, de bizonyos állapotok már kórosnak tekinthetők.

Számos olyan menstruációs probléma létezik, amelyeknek nem tulajdonítunk túl nagy jelentőséget, holott ezeket a zavarokat nem volna szabad figyelmen kívül hagyni, mert akár súlyosabb gondot is jelezhetnek. Ezzel a hat tünettel mindenképpen forduljunk szülész-nőgyógyász szakorvoshoz!

A Harvard kutatói megtalálták a világ leghatásosabb fogyókúráját!

Te sem ismernéd fel, ha így jönne szembe az utcán.

A tengeri sótól kezdve, a hawaii feketén át, a csinos, rózsaszín himalája sóig válogathatsz, mivel szeretnéd egészségesen ízesíteni az ételeidet. De egyáltalán nem mindegy, miből, mennyit használsz, hiszen más és más az erősségük. Íme, egy kis útmutató, hogy ne fulladj bele a nátriumba, mint a szerelmes szakácsnők!

Folyamatosan szigorúan diétázol? A legújabb kutatások szerint heti egy nap érdemes megszegni kicsit a kemény, megszorító étkezést! 

Ha meghalljuk a vitamin szót, szinte kivétel nélkül mindannyian az egészségre asszociálunk. Ez azonban nem mindig helytálló, ugyanis vannak olyan vitaminok, amelyek nagy mennyiségben fogyasztva akár immunrendszerünk, egészségünk ellen is fordulhatnak.

Légy őszinte: ugye te is megfogadtad, hogy idén végre lefogysz? Ám, mielőtt a desszerteket natúr salátára cserélnéd, és rögtön több km-t futnál, tegyél pár lépést hátra!

Erre az alkalomra is különleges dolgot talált ki.

„Új év, új élet!” felkiáltással sokan határozzák el az év első napjaiban, hogy változtatnak szokásaikon és teljes életmódváltásba kezdenek. A siker kulcsa a megvalósításban rejlik, ezért megkérdeztük Dudás Lilit és Kiss Gergelyt, a Scitec Nutrition Életmódváltók programjának két mentorát, hogy melyek a legfontosabb lépések az átalakuláshoz vezető úton.

Zsírt égetnél, de ki nem állhatod a futást? Ne ess kétségbe! Rengeteg más hatékony kardiómozgást végezhetsz, amelyek kíméletlenül végeznek a zsírpárnákkal.

Nemrég mesélt arról, hogy élete legfontosabb küzdelmében csaknem alulmaradt.