Az elasztikus szalagok feladata, hogy megszüntessék vagy csökkentsék az izomeredetű fájdalmakat. A módszer eredetileg Japánból származik. A bőr az emberi szervezet legérzékenyebb szerve, amelynek receptorai hatással vannak az izomzatra és az ízületekre is -állítja Hauke Mommsen, a kieli Egészségügyi Intézet professzora. A speciális szalag olyan  kémiai hatóanyagoktól mentes, rugalmas gyapotszövet, ami akrilgyantával van bevonva. Az elasztikus szalaggal kezelhetők az […]

Az indonéziai Kelet-Jáva tartomány Tuban nevű faluja az eddig ismert egyetlen olyan hely, ahol már évtizedek óta töretlenül folyik az ampo, vagyis a kövektől megtisztított, fekete termőföldből készült különleges csemege gyártása. Habár a szokatlan harapnivalónak nincsen gyógyászatilag igazolt hatása, a falusiak azonban mégis úgy vélik, hogy rendkívül jó fájdalomcsillapító. Ha pedig terhes nők esznek belőle, […]

Az egyik brit orvosi folyóirat hétfői számában megjelent tanulmányban közölt adatok szerint a tüdőrákos páciensek közül világszerte tíz százalék azok aránya, akik soha nem voltak dohányosok, egész életükben száz szálnál kevesebb cigarettát szívtak el. Az arány még ennél is nagyobb Ázsiában, ahol a tüdőrák áldozatainak 30-40 százaléka soha nem volt dohányos. A genetikai okból nagyobb […]

A jól összeállított, a testméretnek és a napi tevékenységnek megfelelő kalóriát tartalmazó ételsorról a diéta és az orvostudomány szakértői régóta mondják, hogy egészséges. Az új diagnosztikus módszerek azonban arra is alkalmasak, hogy ezt ne csak évtizedek múlva, a vizsgálati alanyok hosszú életével bizonyítsák, hanem rövid idő alatt, korszerű mérésekkel is igazolni lehessen.  Az agyszövethez vért […]

Bika (IV. 21. – V. 21.) Érzékeny hangulatban talál rád ez a hónap, hajlamos leszel mindenen megsértődni. Tartsd szem előtt, hogy ez nem megoldás, és csak rosszabbul érzed magad tőle. Gondold végig, kivel kellene több időt töltened ahhoz, hogy visszanyerd a lelki békéd. Ne csak kapni akarj mindig, te magad is adj, és máris jobb […]

Itt az ideje, hogy te is kipróbáld ezt a több ezer éves mozgásformát, amely nemcsak a stressztől és a feszültségtől szabadít meg, de segít a fölös kilók ledolgozásában is! A Wellnesscafe összegyűjtötte neked a legtrendibb jógairányzatokat! 1. Cycle jógaHa a kerékpározás szerelmese vagy, de a jóga jótékony testi és lelki hatásait is szeretnéd kiélvezni, próbáld […]

A tévesen „elsavasodásnak” nevezett állapot, mint olyan nem létezik. A szervezet kémhatása (pH-értéke) ugyanis eltérő a test bizonyos részeiben, de egy adott sejtben és folyadéktérben csak meghatározott értékek között változhat, mert ellenkező esetben a szervezetet károsodás érheti. A vér normális pH értéke 7,38-7,42 érték között van. Az ettől való eltérést megakadályozzák a szervezet ún. kiegyenlítő-rendszerei, […]

  A lipcsei egyetem felmérése szerint a német nők 88 százaléka, a férfiaknak pedig 67 százaléka rendszeresen borotválja az intim testtájak szőrzetét. A többség azonban nem is sejti, hogy ezeknek a testrészeknek a borotválása növeli a genitális szemölcsök kialakulásának kockázatát és más fertőzések kialakulását – állítja Dr. Volker Schenkelberger német nőgyógyász szakorvos. A szakember szerint borotválkozáskor olyan mikrosérülések keletkeznek […]

A célzott agytréning javítja az agyműködést. Számos tanulmány egyértelműen bizonyítja, hogy a sportolás és a rendszeres szellemi igénybevétel csökkenti a demencia (szellemi hanyatlás) kialakulását. A demenciát kis százalékban okozhatja a Creutzfeldt-Jakob kór, Parkinson-kór, vagy más ritka neurológiai betegség, de általában kóros tünetcsoport áll a jelenség hátterében. A futás, úszás, kerékpározás, vagy más rendszeresen végzett sporttevékenység […]

A metabolikus-szindrómáról és a kilépés lehetőségeiről beszél dr. Marton Anna  belgyógyász-kardiológus-diabetológusa. A veszélyes “alma” A szakemberek szerint az elhízás, a magas vérnyomás, a magas vérzsírszint és a cukorbetegség olyan gyakran fordul elő együtt, hogy akár “négyes fogatként” is lehetne aposztrofálni a jelenséget. A  tünetegyüttest metabolikus szindrómának nevezik, melynek többnyire feltűnő külső jegyei is vannak, amelyek […]

A tanulmányban 700 ezer kaliforniai gyereket vizsgáltak, akiknek hat százaléka súlyosan kövér volt, sőt már az öt éves kor alatti gyerekeknél is 2 százalékos arányt találtak. Az extrém mértékű elhízás aránya szinte minden csoportban emelkedett a korábbi adatokhoz képest. A fiúk 7 százaléka, míg a lányoknak ennél valamivel kevesebb, 5 százaléka volt súlyosan elhízott a Kaiser […]

A kismamák főként a szülést közvetlenül megelőző hónapokban veszítenek emlékezőképességükből – számolt be egy machesteri konferencián Diane Farrar, az angliai Badford Egészségügyi Kutatóintézet munkatársa. Szakemberek azt gyanítják, hogy a terhesség miatt megváltozott hormonszint kihat az agynak azokra a területeire, amelyek az emlékezésért felelősek. Az, hogy ez a folyamat pontosan hogyan is zajlik, egyelőre még rejtély. […]

A British Medical Journal című orvosi szakfolyóirat szerkesztőségi cikkében a Hongkongi Egyetem mikrobiológusai jelezték, hogy az akupunktúrával összefüggő, bejelentett fertőzések száma csak a jéghegy csúcsát jelenti, egyúttal szigorúbb ellenőrző intézkedések bevezetését sürgették. A szakemberek szerint egyszer használatos akupunktúrás tűk alkalmazását, valamint a bőr megfelelő fertőtlenítési eljárását lenne szükséges előírni. Szigorítanák az engedélyek kiadásának feltételeit és […]

Sziromigazítás A leggyakrabban végzett intimműtétek egyike a kisajkak kisebbítése. A legtöbb panaszt ugyanis az okozza, hogy a kisajkak, mint egy virág szirmai, kinyílnak, és szép kifejezés vagy sem, de fodorszerűen túllógnak a nagyajkakon. Ez esztétikai szempontból valóban zavaró lehet, de egyénenként változik, tetszik-e a látvány, vagy sem. Internetes fórumbeszámolók alapján a pasiknak tetszik. Ahogy bejön […]

A szervezetben rövid idő alatt is nagy mennyiségű méreganyag rakódhat le. Ha egyre többször fordul elő, hogy étkezés után puffad a hasad, nehezen emészted meg a könnyű ételeket is, csúnya pattanások jelentek meg az arcodon, és az elmúlt hónapokban többször kellett fájdalomcsillapítót vagy egyéb gyógyszert bevenned, akkor éppen ideje, hogy belevágj szervezeted tavaszi nagytakarításába. Salakanyagok, […]

Minden emberben megvan a természetes vágy arra, hogy felkeltse mások érdeklődését és elnyerje mások szimpátiáját. Karl Grammer bécsi professzor szerint egyre több emberrel találkozunk a héköznapokon, de egyre kevesebb időt töltünk egymással. Éppen ezért nagyon rövid idő alatt kell eldönteni, hogy ki az, aki számukra szimpatikus, és ki az, aki nem. Ez egy olyan genetikailag szabályozott […]

A 48 éves May-Welby csütörtökön bejelentette, annak ellenére is tovább folytatja küzdelmét, hogy az új-dél-walesi hatóságok érvénytelenítették hivatalos iratát, amelyben nem meghatározott neműként szerepelt. Az okmányt azt követően töltötték ki így, hogy orvosok tanúsították: May-Welby neme nem határozható meg egyértelműen.  Egy új rendelkezés értelmében azonban csak akkor kaphat érvényes iratokat, ha újabb nemváltoztató beavatkozás révén […]

Az Egyesült Államokban az orvoslás fejlődése és az oktató kampányok hatására 20 év alatt mintegy 16 százalékkal csökkent a rák miatti halálozás aránya – mondta el Susan Gapstur, az Amerikai Ráktársaság epidemiológusa abból az alkalomból, hogy megjelent a Journal of the American Medical Association (JAMA) című szakfolyóirat rákkal foglalkozó tematikus száma. A rák azonban 2009-ben […]

A szakemberek szerint a növekedés hasonló lehet Európa más részein is, és vélhetően a peteérés serkentésére adott hormontartalmú gyógyszereknek, valamint az átlagos anyai életkor emelkedésének tudható be. A tanulmányban 2 milliónál több, 1967 és 2006 közötti terhesség adatait elemezve megállapították, hogy bár az újszülöttek halálozási aránya csökkent Norvégiában, a hármas ikreknél ez még mindig tízszeres […]

A magazin legfrissebb számát Akovács Éva főszerkesztő ajánlja neked! Tudom, mit kentél magadra! Van egy függőségem: a kozmetikai újdonságok imádata. Én vagyok az a lány, akinek a reklámok készülnek – amit bemutatnak, és elérhető a boltban, azt én kipróbálom. Elhiszem, hogy a szempillám göndörebb lesz, a szám teltebb, az egyébként hófehér bőröm pedig másnapra csokiszínű. […]

Ha 1 hét marad ki   Mire számíthatsz?Teljesítményromlás vagy izomvesztés itt nem fenyeget. Sőt, még jól is jön egy kis lazsálás, mert a rendszeres tréning mellett az izmoknak, a szalagoknak és az ízületeknek szükségük van regenerálódásra.Mi történik ilyenkor?Az edzések során alaposan megcsapoljuk testünk energiaraktárait, amelyek a pihenési fázisban töltődnek fel, méghozzá a terhelés előtti állapotnál nagyobb […]

Az iskolás kamasz gyerekek hajlamosak kapkodva táplálkozni, előszeretettel hagyják ki a reggelit, és választják napközben a gyorséttermek menüsorait. A szülőknek pedig sokszor az a legkényelmesebb, ha rájuk hagyják. Holott ezek az évek nagyon fontosak a gyerekek fejlődése szempontjából, hiszen nem csak a kapcsolatot erősíthetik meg az együtt elköltött reggelik, de a szervezetbe bejuttatott létfontosságú tápanyagok […]

Sok élelmiszer csomagolásán áll ez a felirat: „természetes aroma”. Ennek ellenére az ízfokozó aromák nem gyümölcsökből és más természetes anyagokból készülnek, hanem az esetek többségébn baktériumok és gombák felhasználásával állítják elő őket. A hamburgi Fogyasztóvédelmi Központ szerint ez nem más, mint a fogyasztók megtévesztése. A termékcsomagolásokon lévő „természetes aroma” felirat nem mindig fedi a valóságot, […]

Az ikreket, illetve hármas ikreket nevelő szülők 28 százaléka dönt a különköltözés, vagy a válás mellett, míg más családok esetében ez az arány 24 százalék. A különválás egyik legfőbb oka anyagi problémákra vezethető vissza – állapították meg szakemberek Az ikreket nevelő családok problémái és életkörülményei című tanulmányukban. A kutatás azt mutatja, hogy az ikrek születése után […]