boldogság

Ints búcsút a szürke és morgós reggeleknek!

A kurkumát jól ismerik azok, akik jártasak az ázsiai konyhában. Ez az élénk sárga fűszer izgalmas ízvilágot nyújt, és nem csak különleges, hanem egészséges is!

Egy ismerőse elárulta, miért nincsenek gondok a színésznő kapcsolatával.

Erre az alkalomra is különleges dolgot talált ki.

A szép színésznő anyukájával és imádott kutyusával sétálgatott New York City-ben.

Az egészségért tenni kell, mert nem adják ingyen. És nem kell nagy nagy dolgokra gondolnod, elég, ha csak néhány apróságra odafigyelsz minden nap, hogy minél hosszabb, boldogabb, teljesebb életet élhess.

A friss képek alapján az a benyomásunk, hogy az InTouch Weekly informátora tévedett.

Szeptember 10-16-ig téged is vár a Boldogság Hete!

Nem akarsz megalkudni, lemondani az elvárásaidról? Biztos, hogy ez a probléma? Lehet, hogy észre sem vetted, és olyan mindennapi rutinokat alakítottál ki, amik akadályoznak a társkeresésben.

A belső és külső harmónia megteremtése elképzelhetetlen kiegyensúlyozott szexuális élet nélkül, ám előfordul, hogy hosszabb-rövidebb időre mégis szex nélkül kell élnünk. Ez pedig nem csak lelki nyugalmunkra, de fizikai teljesítőképességünkre is hatással van.

A 44 éves színésznő nemrég őszintén beszélt arról, miért tűnt el Hollywoodból.  

Azt már eddig is tudtuk, hogy őrült jó dolog, de a (legalább) heti rendszerességű szexnek komoly jótékony hatásai is vannak a szervezetedre!

Hidd el, nincs komoly probléma veled, mindannyian esünk át nehéz időszakokon, még a szakképzett pszichoterapeuták is. A középsúlyos depresszió leggyakoribb tünetei a krónikus fáradtság, és az önmagunkat is szinte őrületbe kergető, állandó agyalás. Ilyenkor a negatív gondolatok veszik át a hatalmat életünk felett.

Úgy szeret majd, ahogy vagyok? Mennyi idő után költözzünk össze? Hány embert hívjunk meg az esküvőnkre? Miért nem töltünk annyi időt együtt, mint régen? Mikor érkezzen a trónörökös? Egyke legyen, vagy egy focicsapatnyi gyereket neveljünk fel?

Itt a tavasz, itt van újra! Egy időre búcsút mondhatunk a sötét és zord téli időszaknak, hiszen hivatalosan is megérkezett a várva várt nyárelő. Nem csak a jó időt köszönhetjük neki, de a hosszabb nappalokat is, ezt a remek párosítást pedig kár lenne nem kihasználni. Íme néhány tipp, hogyan is élvezd ki az évszak minden előnyét.   

Mindannyian tudjuk, hogy a rendszeres testmozgás szervezetünk számára milyen előnyökkel jár: többek között erősíti az immunrendszert, fejleszti az izomzatot, csökkenti a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát, hogy csak néhány egészségügyi hatást említsünk.

Ahány ember él a Földön annyiféle szépség létezik és mindannyian mást és mást látunk, tartunk szépnek! Ha valami szép, akkor attól boldogok vagyunk és örömöt tapasztalhatunk, legyen szó személyről, tárgyról vagy akár elképzelésről.

A nőnap több mint ötven éve Magyarországon is a nők iránti tisztelet és megbecsülés kifejezésének ünnepe. Március 8-án a férfiak virággal, édességgel vagy egyéb aprósággal lepik meg az életükben fontos szerepet játszó hölgyeket.

Minden nap egy rohanás: reggel sietve főzzük a kávénkat, miközben betömünk a szánkba egy zabfalatot, hogy utána fussunk munkába, majd az egész napos őrült tempó után hazamenjünk és fáradtan beledőljünk az ágyba. Nőnap alkalmából itt az ideje, hogy végre egy kicsit magunkra is koncentráljunk: a Springfield tippjeivel végre tökéletesen kikapcsolódhatunk.

A magány és a társadalmi elszigeteltség hatással lehet a génekre és évekkel megrövidítheti az életet.

Nem tehetsz róla, de érdemes foglalkozni vele!

Az érzéseinkről beszélni nehéz dolog, ugyanakkor egy jól működő párkapcsolatban elengedhetetlen, hogy kifejezzük magunkat.

Senki sem tökéletes, de a következő útmutatókkal a lehető legjobb énedet hozhatod ki magadból!

Te is unod már a hosszú, sötét, hideg téli estéket? Ne tedd! Szuper relaxációs ötleteinkkel ugyanis nyugalmat és meghittséget varázsolhatsz otthonodba anélkül, hogy a kinti időjáráson és sötétségen járnának a gondolataid.