csoki

Nem bírsz leállni az édességekkel? A következő tippek segítenek gátat szabni annak, hogy ezek után vágyakozz.

Hiába termel boldogsághormont, egy új kutatás szerint depressziósak lehetünk tőle!

Az alapvető összetevőkön kívül – kakaópor, kakaóvaj, cukor – olyan „titkos” alkotóelemek is megtalálhatók benne, amelyek jóformán gyógyító hatással rendelkeznek.

Vajon érdemes hódolni az édes élvezeteknek?

Ha eddig a frigóban tároltad a csokidat, azonnal szakíts ezzel a hagyománnyal! Kivéve, ha hőségriadó van, de akkor is csak alapos körültekintéssel hűtsd be a kedvenc finomságodat!

Rosszkedvűző ételek kapcsán gyakran a csokik és más cukros, hizlaló ételek jutnak eszünkbe. Pedig a gyors „jutalmazás” nem célravezető, sőt, sokszor ezek az egészségtelen ételek csak fokozzák letargikus hangulatunkat.

Bármit megadnál, hogy ne törjön rád szinte állandóan az édesség utáni kínzó vágy? Egyszerűen képtelen vagy ellenállni az eléd rakott sütinek vagy éppen csokinak? Vesd be az alábbi trükköket, mielőtt legközelebb behódolnál az édes élvezeteknek!

A legújabb kutatások szerint igen, mégpedig nem is akárhogy! Ha a főétkezéseknél nem akarod túlenni magad, érdemes napi 2-3 kocka étcsokit fogyasztanod.

102 kilót nyomott, napi két tábla csokit evett, most így néz ki!

Komolyan segít a fogyásban a csokoládéfogyasztás? Igen!

Egy átlagos amerikai naponta 22 teáskanál cukrot fogyaszt. Az új tudományos kutatások szerint ez a túlterhelés mindenféle furcsa dolgot művel a testünkkel.

Imádod a csokit és az édességeket? A jóból is megárt a sok! A felmérések szerint a túlzott cukorfogyasztás súlyosan befolyásolhatja a szexuális életet.

Semmi problémánk a zöldségekkel, a sovány fehérjével és az egészséges zsírokkal, de jó lenne időnként valamivel feldobni az étrendünket.

Nagyon szereted a sütiket és tortákat? És a csokit, bonbonokat, fánkot? Így légy úrrá édesszájúságodon!

Tudd meg, milyen csodás hatásai vannak a kakaónak, és miért érdemes inni.

Addig nincs is baj, amíg a délelőtti pörgésben végzed a feladataidat, de ebéd után, és esténként téged is hatalmába kerít az édesség utáni vágy? Ne aggódj, van megoldás arra, hogyan küzdd le a sóvárgást a csokik, sütik és mindenféle édesség iránt.

A táplálkozás segíthet a nehéz napokon!

Kutatások szerint a csokoládé előnyös hatást gyakorol az egészségünkre. Ez vajon tényleg igaz? Az ízletes finomság fogyasztása után valóban nem kell többé bűntudatot éreznünk? Íme az igazság a csokoládéról!

Így lehetsz még egészségesebb! Fogadd meg ezeket a jó tanácsokat!

Ha te is imádod a csokoládét, akkor tudd meg, miért van ez a rajongásod!

Amennyiben te a nők azon táborát gyarapítod, akik alakjuk féltése, a magnéziumhiányuk vagy épp a hangulatingadozásaik miatt csak ácsingóznak a csoki után, akkor jó, ha tudod, bajodra itt a megoldás.

Igen, úgy értjük, hogy csokoládét és igen, minden egyes nap!

Az édes és zsíros nyalánkság utáni sóvárgás egy meglepő agyi területre és az ott termelődő természetes, ópiumszerű vegyületre vezethető vissza – derül ki a Current Biology-ban megjelent tanulmányból.

Energia, frissesség, egészség: ha ezeket az ételeket fogyasztod, ez mind a tiéd lehet!