Pár tüsszögés, kis orrfolyás, szemviszketés, fura zavaró érzés a torokban – mit teszel, ha nálad is jelentkeznek a szénanátha első jelei? Csak leszaladsz a közeli patikába egy recept nélkül kapható gyógyszerért? Esetleg előveszed a tavalyról maradt gyógyszereket és azokat szeded? Tudatosan készülsz, naprakész vagy az aktuális pollenhelyzetről, így pontosan tudod, mire számíthatsz?
Az utóbbi években az orvostudományon belül a napi gyógyításban és a hétköznapi életben is egyre több szó esik az életmód gyógyító hatásáról, egyre többen foglalkoznak életmód tanácsadással. Miután számos meggyőző kutatás áll rendelkezésre a hatékonyságról, a Magyar Életmód Orvostani Társaság (ÉMOT) fontosnak tartotta, hogy egyértelműen kimondja: az életmód orvostan a gyógyító orvostudomány része, és mint ilyen, meghatározta, az életmód orvoslás, mint gyógyító módszer személyi feltételeit.
Az első lézer az 1960-as években jelent meg és mára hatalmas „karriert” futott be – többek közt a gyógyításban. Dr. Arnold Dénes Arnold MsC, a Budai Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőr a felhasználási lehetőségekről beszélt.
A közel 3000 éve alkalmazott akupunktúra olyan módszer, amelynek hatékonyságát számtalan klinikai vizsgálat igazolta, mégis néhány tévhit él vele kapcsolatban. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a Budai Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőr ezeket igyekszik eloszlatni.
A tavasz első hírnökei közé tartozik a medvehagyma, vagy régies nevén a sásihagyma. Március végével köszönt be a szezon, de csak 1-2 hónapig tart, ezért érdemes minél hamarabb elkezdeni ennek az ízletes és rendkívül egészséges zöldségnek a fogyasztását.
Szakértő kezekben az akupunktúra hatékony fájdalomcsillapító módszer mozgásszervi panaszok esetében.
Az Észak-Amerikában és egész Európában honos ezerjófű a tárnicsfélék családjába tartozik. Magyarországon szintén gyakori látvány erdőségekben, bokrosokban, szikeseken és nedves réteken is. Gyógynövénytúrákon megfigyelhetjük pirosas-rózsaszínes virágait, és észrevehetjük, hogy csak napsütésben nyílnak ki.
A körtéről nem mondhatjuk el ugyan, hogy ásványi sóban vagy vitaminban igazán dús, ám tartalma mégis olyan összetételű, amelyet számos betegség gyógyítására felhasználhatunk.
Ebben a lédús, zamatos termésben a legnagyszerűbb talán az, hogy akár magában, akár salátában, mártásban, lepényre vagy tésztára halmozva, fűszerezve, vagy ízesítés nélkül – tehát gyakorlatilag mindenféle formában isteni finom.
A sót nem csak ételeid ízesítésére használhatod, hanem egészségmegőrzéshez, gyógyuláshoz, szépítkezéshez is segítségül hívható.
A naspolya kifejezetten a tél gyümölcse, mivel novemberben érik be, így fogyasztása még decemberben is erősen ajánlott!
Pedig sokat tudtak a gyümölcsök jótékony hatásairól is, és ezt a tudás rendszeresen fel is
Dr. Pál Mónika, az Oxygen Medical reumatológusa egy olyan speciális orvosi technikáról számol be, amely hatékonyan és gyorsan eredményezhet gyógyulást ilyen problémák esetén. Alagutak a testben Alagút szindrómának nevezzük azokat a test különböző pontjain megjelenő kínzó fájdalmakat, zsibbadásokat és izomgyengeségeket, amelyekért az adott területet beidegző idegnyomódások tehetők felelőssé. Azért használható itt az alagút kifejezés, mely […]
A fagyi és a jeges üdítő a bűnös? A télen jelentkező torokgyulladás fő okozói a zárt helyiségekben felszaporodó kórokozók és a hideg levegő, amelyet belélegzünk. Nyáron ilyen szempontból veszélyesnek számítanak a jeges üdítők, a fagylalt, a jégkrém, de a szénsavas ásványvíz is izgathatja a nyálkahártyát. Légkondicionált helyiség vagy autó és a külső meleg levegő közötti […]
Ki volt Dr. Schüssler? Egy német származású orvos, aki 1873-ban fejlesztette ki a nevéhez fűződő ásványisó-terápiát. Dr. Schüssler alapgondolata szerint a szervezet számára fontos ásványi sók hiánya különféle betegségeket eredményezhet, ám azok pótlásával helyreállítható az egészség. Mit jelent a Schüssler-terápia? A szervezet minden egyes sejtjében lévő 12 féle szervetlen só elektrolitként funkcionálnak, ám ahhoz, hogy […]
Az egzotikus, aromás fűszerek közül többet már évszázadok óta előszeretettel használnak, nem csak különleges ízük, hanem gyógyító hatásuk miatt is. Erőteljes, jellegzetes aromájukkal remekül helyettesítik a sót, képesek tartósítani az élelmiszereket, de emellett nagyon sok jó hatásuk van a szervezetre is. Cayenne bors A trópusi chilipaprika őrleménye. Segíti az emésztést, így nagyon jó gyomorrontás esetén, […]
Szezonális allergiák Az allergia ma világszerte népbetegség, és rengetegen szenvednek tőle. A szénanáthát vagy allergiát az orr nyálkahártyájába jutó olyan idegen anyagok okozzák, mint a virágpor, a lakásban fellelhető por vagy az állati szőr. Az allergia tulajdonképpen nem más, mint a szervezet eltúlzott és téves védekezése a környezeti ártalmakra, melyekre ellenanyagok termelésével reagál. A legismertebb […]
Mi az a fatorexia? A fatorexia elnevezést egy Sara Bird nevű nőnek köszönhetjük, aki Fatorexia: Mit látsz, amikor a tükörbe nézel? címmel könyvet is írt a témáról. A negyvenes éveiben járó üzletasszony, Sara ugyanis éveken keresztül soványnak, csinosnak és egészségesnek gondolta magát, akármikor nézett is a tükörbe, egészen addig, míg az orvosa mérlegre nem állította, […]
Mi a Bach-virágterápia? Dr. Edward Bach angol orvos által 1930-ban kifejlesztett módszer a testre és szellemre egyaránt ható holisztikus gyógymód. A vadvirágokból és növényekből 38, vízben és alkoholban oldott esszencia készül, melyeket évtizedek óta sikerrel alkalmazzák különböző testi és lelki betegségek kiegészítő kezeléseként. Ezek a növényi kivonatok közvetlenül hatnak a lelkiállapotra, így egy személyre szabott […]
Az akupresszúra a talpon, fülön és a test más tájain található meridiánokhoz tartozó pontok stimulálása. Ezek a pontok mind egy-egy szervünkhöz kapcsolódnak, ingerlésükkel ezekre a szervekre hathatunk. A kristály-akupresszúra lényege, hogy a hagyományos akupresszúra hatásait a kristályok különleges tulajdonságaival fokozzuk. Ezek a kövek mind gyógyító energiával rendelkeznek, ezt használja ki a terápia. Vásárláshoz tudnod kell, […]
Hazánkban öt olyan természetes barlangképződmény is van, amely bizonyítottan gyógyító hatású, különleges légköri viszonyokkal rendelkezik. Ezek a föld alatti üregek mikrobiológiai szempontból szinte teljesen sterilek, ugyanakkor az állandóan csöpögő víz miatt párás a levegő, ez pedig aeroszol-hatást biztosít: az ásványi anyagok kioldódnak a levegőben elporladó vízben, így könnyebben kerülnek be a szervezetbe. Mivel a barlangban […]
Az egészségünkre és közérzetünkre döntő hatással van a belélegzett levegő, amely elektromos töltéssel rendelkező részecskékkel, úgynevezett ionokkal van teli. Zárt térben az elektromos készülékek, a fűtés és a különféle vegyi anyagok maradványai főképpen pozitív töltésű ionokat hoznak létre, így a levegőben felborul az elektromos töltésű részecskék egyensúlya. A túltengésben levő pozitív töltésű ionok felelősek lehetnek […]
Veled is előfordult már, hogy az íróasztal mellett hosszú órákig kényelmetlen testtartásban üldögéltél, és a munkanap végén már érezted, hogy merevek az izmaid, fájdalmas csomók képződtek a válladban? A sérülések, a betegségek, a stresszes időszakok ugyanígy rajta hagyják lenyomatukat a testünkön: az izmainkban és a kötőszöveteinkben olyan letapadások, keményedések alakulhatnak ki, amelyek további fájdalmakat okozhatnak, […]
„Azért lettem orvos, mert szerettem volna másokon segíteni. A szüleim nagyon betegek voltak, kórházról kórházra jártak. Őket ápolva döntöttem el, hogy a gyógyítás lesz a hivatásom” – meséli a 46 éves doktornő, miközben hellyel kínál mesebeli zirci házában. Van itt kutya, macska, ló, szamár, hatalmas kert, könyvek, valamint emléktárgyak a világ minden tájáról. Peru, India, […]