ketogén diéta

diétaétrend

Mindent a ketogén diétáról

Írta:
5 hónapja 0

A ketogén diétát eredetileg az epilepsziában szenvedő gyermekek terápiája során alkalmazták. A kutatások daganatos megbetegedések gyógyítására is kiterjednek, sőt, rövidtávú alkalmazásával a 2-es típusú diabétesz kezelésében is hatékonynak bizonyulhat, de terápiás alkalmazása nem elfogadható szakmai körökben.

diétaegészség

7 tipikus buktató, amiért nem fogysz a ketogén diétától

Írta:
10 hónapja 0

Ha te is megfogadtad magadnak, hogy az új évben leadod a súlyfelesleged, a fogyókúrák széles kínálata közül valószínű, hogy te is az egyik legnépszerűbbet, a ketogén diétát választottad. Bár hosszútávú hatásai egyelőre kétségesek, a tapasztalatok alapján viszonylag hamar jelentős súlytöbblettől képes megszabadítani a szénhidrátok minimális és a zsírok megemelt bevitele.

Atkins-diétadiéta

Ketogén vagy Atkins? Melyik a jobb?

Írta:
1 éve 0

Ha a ketogén diéta alapelveiről (alacsony szénhidrát, magas zsír és közepes mennyiségű fehérje-bevitel) azt gondoltad, ezt már hallottad valahol, akkor nem vagy egyedül! Az interneten sok fórumon felmerült a kérdés: miben is különbözik ez az Atkins diétától?

diétaegészség

5 tévhit a ketogén diétáról

Írta:
1 éve 0

A ketogén diéta rengeteg figyelmet kapott az utóbbi időben, de az egymásnak sokszor ellentmondó információáradatban igen könnyű elveszni. Ha te sem tudod, hogy érdemes-e belevágni a fogyás reményében, egyáltalán használna-e neked, most segítünk a döntésben.