maraton

Óriási átalakulás egy édességfüggőtől!

Itt a jó idő, megérkezett a tavasz is. Ha télen nem futsz kint (és a futópadot sem kedveled igazán), akkor lassan visszatérhetsz a szabadtéri kilométergyűjtéshez.

Elsőre a futás egy egyszerű sportnak tűnik, amihez nincs szükség különleges felszerelésre, csak némi fegyelmezettségre, de ha valaki komolyabban elmerül ebben a sportban, hamar rájön, hogy a fejlődéshez fel kell építeni az edzéseket.

Két új futócipővel is jelentkezik a Nike az évszak első felében

Április 22-én rendezik a tavasz egyik legnívósabb futóeseményét, a London Maratont, ahol a kenyai sztárfutó, Eliud Kipchoge a Nike segítségével toronymagas esélyese, hogy újabb rekordot fusson.

Bármilyen meglepően is hangzik, az, hogy jobb futó leszel, nem feltétlenül egyenlő avval, hogy gyorsabban fogsz futni. Sokkal inkább magába foglalja azt, hogy egészségesebb leszel, kevesebbszer sérülsz le és sokkal hatékonyabbá válsz. Mindegy, hogy csak most barátkozol a futással, vagy már több maratont lefutott profi vagy, az alábbi tippek biztosan támogatnak ebben.

Gyerekkora óta fut a Trónok harca színésznője, Natalie Dormer

Három sztárfutó, a kenyai Eliud Kipchoge, az etiópiai Lelisa Desisa és az eritreai Zersenay Tadese történelmet írhat a hétvégén.

Minden évben szép számmal akadnak olyanok, akik megirigylik a maratoni futókat, ezért elszánják magukat, hogy egy év múlva ők is részt vegyenek a megmérettetésen. A maratoni táv tejesítése valóban mámorító érzés, de ez csak akkor van így, ha megfelelő felkészülést követően vágunk neki az embert próbáló 42195 méteres távnak.

Minden előzetes várakozásra rácáfoltak a futók és így Kocsis Árpád versenyigazgatónak szenzációs bejelentésre nyílt alkalma a 31. SPAR Budapest Maraton® Fesztivál második napján: “Minden idők leghatalmasabb magyarországi sporteseményét rendeztük, 28003 nevezővel!”

Három híresség is képviseli a 42 év – 42 km programot: többek között ez is kiderült ma délelőtt, amikor sajtótájékoztatót tartott a rendező Budapest Sportiroda (BSI) az október 8-9-i 31. SPAR Budapest Maraton® Fesztivál felvezetéseként.

A tavalyi évhez hasonlóan idén is a Bátor Tábor Alapítvány színeiben áll rajthoz a korábbi öttusázó kiválóság, Gyenesei Leila vasárnap a Városligetben a 31. SPAR Budapest Maraton® Fesztiválon.

Bármennyire is meglepő, de igaz: a 31. SPAR Budapest Maraton® Fesztiválon élete első futóversenyén áll rajthoz Juhász Roland. A 33 éves 94-szeres válogatott futballista barátnője, Lipcsei Betta invitálására csatlakozott a Flora Maratonstaféta mezőnyéhez, és közös futásukkal a Kifutó Modellek csapatában a Bátor Tábor Alapítványt támogatják.

Több tízezer résztvevőt várnak a szervezők a 30. SPAR Budapest Maraton® Fesztiválra 2015. október 10-11-&

Manapság egyre több szó esik a testmozgásról, életmódról, egészségről. Mindenki

Katie Holmes-ról néha megírják a lapok, hogy remekül nézett ki egy-egy vörös szőnyeges esemé

Ez az a perc, amikor edzés után úgy érzed, egy maratont futottál. Nem számít, hogy egy kickbox-edz&

A Travel Channel tévécsatorna egyik műsorvezetője, Rob Bell öt társával egy hét alatt hét maratont

Victoria Beckham tett róla, hogy kitűnjön a tömegből a London Marathonon: a Spice Girlből lett divatikon 15 centis sarkakon tipegve

Május 1-jén látható Travel Channel a “Maratoni kihívás” című műsor: a tévé

Nemrég kezdted az edzést a maratonra?  Szeretnél fejlődni, erősödni, egészségesen táplá

A maraton kihívás, a maratont teljesíteni büszkeség, de nem tudod elsőre bevállalni a teljes távot?

Ki ne álmodozna arról, hogy egyszer lefutja a klasszikusok klasszikusát, a Maratont, annak 42,195 kilométerét? &

Épp maratont futsz vagy egy kimerítő edzés közepén vagy, és hirtelen úgy érzed, nem bírod