migrén

Jobb, ha elkerülöd ezeket az ételeket, ha hajlamos vagy a migrénre.

A kínzó fejfájást a legtöbben ismerjük. Ritkán múlik el magától, gyógyszert meg nem akar mindenki rögtön bevenni. A következő praktikákkal enyhíthetsz a fájdalmon.

Aki hisztamin intoleranciás, jól tudja, hogy a diéta során kerülnie kell a magas hisztamin tartalmú, vagy a szervezetben hisztamin felszabadulását elősegítő ételek fogyasztását. Az étkezések mellett azonban a gyógyszerszedésre is figyelni kell, bizonyos készítmények ugyanis fokozhatják a tüneteket.   

Aki megélte már a migrént, sokszor az első, legapróbb tüneteknél tudja, mi vár rá. Dr. Vida Zsuzsanna, a Budai Fájdalomközpont neurológusa, fejfájás specialista szerint éppen ezért a rohamkezelésre és a megelőzésre is van lehetőség.

Sokan tapasztalhatták már, hogy a fejfájásuk más betegségek kísérőjeként jelentkezik. Dr. Vida Zsuzsanna, a Budai Fájdalomközpont neurológusa szerint ilyen esetekben az alapbetegséget és a fejfájást is kezelni kell.

Nagyjából minden tizedik ember küzd a migrénnel, ezzel a kínzó, összetett fejfájás típussal. Híres emberekről is közismert, hogy migrénesek voltak, sokan közül az ún. aurás migréntől szenvedtek. Dr. Vida Zsuzsanna, a Budai Fájdalomközpont neurológusa összefoglalja, amit a migrénről érdemes tudni.

Egy kutatás szerint azoknál, akik a migrén során tapasztalják az aurajelenséget, bizonyos mértékben megnő a stroke kialakulásának kockázata.

Sajnos a migrén sok nőt érint, legtöbbjüknek a mindennapjait is megnehezíti a betegség. Kis odafigyeléssel és néhány szabály betartásával azonban megelőzheted a kínzó fejfájás kialakulását, vagy enyhítheted a már meglévő fájdalmakat.

A tudósok folyamatosan kutatják a problémát, hogy minél hatékonyabban léphessenek fel a probléma ellen. Itt van egy lista, ami minden fontos információt tartalmaz a fejfájásról.

Hideg és meleg frontok jönnek-mennek (mostanában talán sokkal gyakrabban is, mint kellene), ennek leggyakoribb és legtöbbek által ismert jelei az ilyenkor menetrendszerűen jelentkező jó kis migrénes fejfájások vagy a végtagokban érzett fájdalom. Lehetsz te ugyanis makkegészséges, az időjárásváltozás általában mégis rányomja bélyegét hétköznapjaidra.

Nem mindegy azonban, hogy milyen összetevőket zárunk ki étrendünkből, a legújabb kutatások ugyanis azt mutatják, hogy a hagyományosan javasolt sajtok, csokoládék és alkoholos italok mellőzése sem jelent mindenki számára garanciát a rohamok elkerülésére.

Minden adott egy szuper lustálkodós szombat reggelhez a szerelmeddel, amikor: Bumm – a fejed elkezd lüktetni, zakatolni.

Van a fejfájás és van a migrén. Ha volt már „szerencséd” az utóbbihoz, tudod, mit jelent.

Létezik fejfájás, és létezik migrén. Ha már szenvedtél migrénes görcsöktől, akkor tudod, hogy mekkora különbség van a kettő között.

A fejfájás sokunk mindennapjait megkeseríti. Hiába minden, ha ez a kellemetlen tünet jelentkezik, egész biztosan nem tudjuk megfelelő odafigyeléssel elvégezni a napi teendőinket.

Ha volt már valaha migrénes fejfájásod, biztosan tudod, milyen nagy mértékben képes megnehezíteni ez a mindennapi életed.

Ha szeretnéd örökre elfelejteni a gyötrő fejfájást, fogadd meg ezeket a hasznos tanácsokat!

Sőt, akár migrénes rohamot is. Dr. Benkő Krisztina fogszakorvos szerint a kezelést nem érdemes halogatni, hiszen a kö

Izomláz? Migrén? Gyógyítsd magad ételekkel!

Az áttörés reményt adhat a krónikus migrénben szenvedő betegeknek, miután a kísérletekből

Vörösbor A PMS-időszakban tölts a vacsihoz egy pohár jó minőségű vörösbort. Amellett, hogy ahogy azt m&

Magyarországon évente egyre több migrénes beteget diagnosztizálnak, kiknek életét nagy mért&

Bár a kutatók még mindig nem tudják pontosan a migrén okát, nagyon jól ismerik a pszichológiai változásokat, amelyeket okoz. Amikor az idegsejtek az agyban túlingereltté válnak, kémiai anyagok szabadulnak fel, amelyek gyulladást és duzzanatot váltanak ki a nyak és az agy véredénykéiben. Összegyűjtöttük a hét legmeglepőbb természetes migrén-ellenszert, amely segít csökkenteni a  fejgörcs gyakoriságát és […]

A migrén akadályoz a munkában, a gyereknevelésben, a háztartás vezetésében, egyszóval: a mindennapjainkban. Sokan nyúlnak ekkor egyből gyógyszerekhez, pedig lehet, hogy a test alapos átropogtatása lenne a hosszútávú gyógyír. A különböző kemikáliák általában csupán a fejfájást, mint tünetet kezelik, de ha nem szeretnénk, hogy havonta ránk törjön az elviselhetetlen fájdalom, akkor mindenképp magát az okot […]