mozgás

A legtöbb kismama örül, ha a szülés előtti napokban, hatalmas pocakkal a legközelebbi kisboltig el tud sét&

Kilencedik alkalommal került megrendezésre március 28-án a Coca-Cola Testébresztő Fitnesznap. A rendezvénynek

Ha szeretnél még jobb futóvá válni, érdemes kipróbálnod ezt az új mozgásform&

Kulcsár Edina esetében a szépség alapkövetelmény, hiszen a Miss World világversenyen második

Ha igazán intenzív, pörgős edzésre vágysz, amely kimozdít a komfortzónádból, és

Tavaszi ébresztőt fújunk ezúttal is, március 28-án itt a 9. Coca-Cola Testébresztő Fitnesznap, ahol tö

A Budapesten, illetve öt vidéki nagyvárosban megrendezésre kerülő ingyenes Családi Egészség &

Bár maga a futás tényszerűen „csak” annyit jelent, hogy egyik lábadat a másik elé helyezed, de

Ne a kényelmeset, a kellemeset válaszd. Ne úgy diétázz, hogy szimpátia alapján választasz egy

 Sokan örülnek annak, hogy manapság a sztárok körében trendi dolognak számít smink nélk&

Az egyik brit napilap utánaszámolt, hogy Cindy Crawford bizony már 15 éve visszavonult a kifutókról, de mi

A csinos műsorvezető mindenféle testmozgást kipróbált már a korcsolyázástól a sportgimnasztik&

Egy edzőteremben eltöltött óra nagyon felemelő és hatékony tud lenni. De próbáld ki az otthoni vagy a

Nemrég kezdted az edzést a maratonra?  Szeretnél fejlődni, erősödni, egészségesen táplá

Szeretsz futni? Kényeztesd izmaidat futás után, megmutatjuk, melyik jógapózokkal tudsz hatékonyan nyú

 Lady Gaga a hot jóga nagy rajongója, amit akkor sem hajlandó kihagyni, ha épp Chicagóba utazik meglá

Kiss Orsi és Póth Dia a legjobb bizonyíték arra, hogy a korcsolyázást nem lehet elfelejteni – öt

Aerob és anaerob edzés alkalmával, az izomműködés során energianyerésre a szénhidrátok &

A futópad sokak szemében szálka, főleg ebben a téli hideg, nyálkás, csúszós időben, amikor k&

Fagyos napok? Nem probléma! Csak kövesd az alábbi biztonsági tanácsokat, és már mehet is futni! Maradj

Február 21-én nyitja meg kapuit az év legnagyobb bodyART, jóga, és pilates rendezvénye. A BioTech USA &#8211

Volt már olyan napod, amikor azt érezted, hogy minden összejön? Mint amikor az útvonaladon az összes lámpa

Nagyvárosban élve néha elég nehéz beszorítani az edzést az életünkbe. Sokszor úgy

Szeretnél egészségesebben élni? Készen állsz, hogy elkezdj egy új kihívást magad&eacute