A szív ereinek meszesedéséért a finomított cukrok fogyasztása tehető felelőssé, a telített zsírban szegény táplálkozás inkább kárt okoz, nem hasznot. A cukorbevitel serkenti a nem-alkoholos zsírmáj kialakulását is.
A zsírban oldódó vitaminokat könnyen megjegyezhetjük a DEKA mozaik szó betűinek memorizálásával. Azt gondolhatnánk, hogy mivel zsírban oldódnak, nem is kell tudatosan odafigyelni a bevitelükre, hiszen ha nem diétázunk szigorúan, akkor is részük lesz a mindennapi étkezéseinknek.
Forró, frissítő, és még fogyaszt is a mentából készült tea
Nagyon gyakori, hogy az emberek rosszul töltik első éjszakájukat idegen helyen, de ebben nincsen semmi furcsa, hiszen ilyenkor az agy egyik fele sokkal éberebb, mint a másik.
A tonhal nem mindig egészséges
Rendkívüli tulajdonságokkal bír az élesztő
Hogyan tüntessük el hatásosan a narancsbőrt?
Az utóbbi hetekben számos oldalon találkozhattunk azzal a rémhírrel, hogy sok élelmiszerünket és ételünket idegméreggel fűszerezve fogyasztjuk, ami természetesen szörnyű betegségek egész sorát szabadítja ránk.
Avagy nem a drága ajándék a fontos: a Fine Living és egy magyar tervező tippjei
Kíváncsi vagy, miért sóvárogsz a diétás, cukormentes üdítőitalok után?
Miközben a vitamindús táplálkozásra nagyon figyelünk, hajlamosak vagyunk elfelejtkezni az ásványi anyagokról, pedig szervezetünknek különösen tavasszal van rájuk óriási szüksége.
Egy különleges tükör és a kapcsolódó alkalmazás megmutatja, hogyan változik a test a fogyókúra és az edzések hatására.
Tudtad, hogy egy női és egy férfi testnek nem csak az energia (ezen belül a fehérje, zsír és szénhidrát), hanem mikroelem (vitamin, ásványi anyag) szinten is különböző tápanyagokra van szüksége?
Tudd meg, mi mindenre jó a koriander!
Egyetlen kevés alvással töltött éjszaka is gátolja a szervezet képességét arra, hogy felhasználja az inzulint a vérben lévő cukor lebontására, állapították meg holland kutatók.
Ne hagyd ki a megelőző szűrővizsgálatokat, megmenthetik az életed!
Ismerd meg a szupererővel bíró chilit
Fergeteges órák, remek előadók, szuper programok, garantált kalóriaégetés – ez a Fitt A Nyár!
Ha bármilyen veseproblémával küzdesz, a tünetek biztosan meglehetősen kellemetlenül érintenek. A károsodott a veséd esetében az első lépés, hogy kiiktatod a károsodás okát.
Az emberek szentül meg vannak győződve arról, hogy a testünk működése világos matematikai szabályok mentén levezethető. Ezért úgy gondolják, a zsírvesztés sem máson alapszik, mint egy sima kalóriadeficiten, ahol a fogyást szimplán azzal érjük el, hogy jóval több kalóriát használunk fel, mint amennyit magunkhoz veszünk.
A körte segít a másnaposságon, próbáld ki, ha macskajaj gyötör!
Tisztítsd ki az érrendszered, csökkentsd a vérnyomásod ezzel az egyszerű megoldással
Ismered a szőlőmag-kivonatot? Gondoltad volna, hogy segíthet a rákos sejtek elleni küzdelemben is?
Napjaink életvezetési tudatosságát komolyan áthatja a gyermektervezés kérdésköre, amely során beszélhetünk pszichológiai, egzisztenciális és biológiai szempontokról – ezek figyelembe vétele nélkülözhetetlen a tervezés első fázisában.