A sztárok edzője most segít ebben

Ne foszd meg magad az örömtől Oké, tudjuk, az anyukánk szerint nyáron nyári gyümölcsökből, t&

Candice Kumai, 31, a Főzd magad szexire, az Elég zamatos és a Főzd magad vékonyra című szakácskönyvek szerzője

„Hátizsákos” edzés Ugye, milyen szuper lenne, ha egyszerre tehetnél jót és formálhatn&

Engedd be a napfényt Nem sok napsütéses nap van mostanában, de ha mégis sikerül kifogni egyet, ne maradj a szob&

Az üzletekben kapható müzliszeletek gyakran tele vannak adalékanyagokkal, amit viszont magadnak készítesz el otthon, az garantáltan organikus és szuperegészséges lesz.

A sport közben felszabaduló endorfin terjedése közvetlenül vezet a depressziós betegségek megelőzésének vagy akár megszüntetésének lehetőségéhez.

Csak álmodozol? Netán komolyan fontolgatsz egy téli nyaralást? Van 3 tippünk is a számodra!

Akkor ezeket a szuperkönnyű recepteket neked találták ki.

Színekre fel! Az egyik legszomorúbb dolog a télben – már azon túl, hogy iszonyú hideg van és

A MIRELITE valójában nem egy általános gyűjtőszó, hanem egy fogalommá vált régi, nagy magyar m

Mínusz 5 kg egy hét alatt! Fantasztikus nyeremények egy kattintásra! Csupán 15 percre, egy közepes hossz&

A fogyókúrától az életveszélyig Nemrégiben bejárta a világsajtót Georgina Wilkin

Fantasztikus nyeremények egy kattintásra! Dobd vissza a kenyeret Hogy hogyan? Nemrég a Leeds Egyetem viselkedéstudom&

Mínusz 5 kg egy hét alatt! Az álomsúly-határ A legújabb kutatások ugyanis kiderítették

Mínusz 5 kg egy hét alatt! Nem csak rólad van szó Az első dolog, amit tudatosítanod kell, hogy az önmarcangol&

Mínusz 5 kg egy hét alatt! Szépség, dobozban Gondoltál már arra, milyen jó lenne, ha ö

A legjobb divattippek, hogy te is trendi legyél! Mozdulj meg Kutatások bizonyították, hogy a mozgásszegény &

Csirkés cézársaláta Azon túl, hogy ez az egyik legfinomabb saláta a világon (és ezerfé

Megmutatjuk, hogyan koordinálj hatékonyan! Tervezés és szervezés Közhely, de igaz, hogy nekünk, nőknek az

A széphez jó kapcsolódni A beszélgetés résztvevői dr. Almási Kitti klinikai szakpszichológus,

Ügyelj a vitaminokra Ha a szervezeted nincs vitaminhiányos állapotban, kisebb a valószínűsége, hogy

Játszani is engedd A Játéksziget elnevezésű kezdeményezés közel 20 éve létezik, aktivist&

Így fogyj le és újulj meg kívül-belül nyárra! Mindig organikus ételeket vásárolsz