KOS (március 21 – április 20.) Forrófejűségednek nem biztos, hogy jót tett az elmúlt időszak magas hőmérséklete. Egyetlen segítség a lehűlésre, hogy nem halogatod tovább a szabadságodat. Tudod, úgy van, hogy legalább három nap eltelik, mire valóban kezd kiürülni a szervezetedből, a gondolataidból a napi stressz. Ezen a héten szerdától számíthatsz arra, hogy sokkal kevésbé […]
Mind tudjuk, hogy a férfiak és a nők „különböző bolygókról származnak”. De ha kicsit mögé nézel a Mars és a Vénusz sztereotípiájának, rájössz, a két nem sokat tanulhat egymástól és jelen esetben nem feltétlenül a nők vannak főlényben. Igazság szerint, jól járunk, ha veszünk egy-két leckét a srácoktól. A férfiak nem viszik túlzásba az aggódást […]
A Wellness Cafe összegyűjtött 5 egyszerű, de annál hatékonyabb stresszcsökkentő technikát. Készülj fel a másnapra! Semmi sem okozhat nagyobb stresszt, mint az, ha felkészületlenek vagyunk. Ha nagy feladat előtt állsz, alaposan szervezd meg a teendőidet, szánj időt rá, hogy összeírd, mit is kell még megcsinálnod. Ha tudod, hogy minden szükséges lépést megtettél, az este folyamán […]
Brigi már az osztályban is a legnépszerűbb diák volt: kedves, jó tanuló, barátságos, nyílt szívű, mindig a társaság középpontja. Nem volt olyan diák, aki ne szerette volna. A karrierben sikeres, a családja pedig egyenesen irigylésre méltó: két gyönyörű és okos gyermek édesanyja, a férje pedig imádja. Amellett, hogy rengeteget dolgozik mindig jut ideje rájuk, szervezésben […]
KOS (március 21 – április 20.) Éppen olyan asztrológiai hónapban járunk, amikor elsődleges a családdal való foglalkozás, a gondoskodás és persze az ezzel együtt járó aggódás is. Amennyiben valamelyik családtagod külföldön él, ezen a héten biztos, hogy sokat gondolsz rá és lehetőségeid szerint megkönnyíted az életét. Te is tudod, hogy sok esetben egy jó szó […]
“Majdnem egy éve dolgoztam egy cégnél, ahol a hangulat is nagyon jó volt és a csapat is összetartó. Aztán két hónapja kaptunk egy női főnököt, aki fenekestül forgatta fel a csapatunk életét. Kiállhatatlan: beszólogat, email-en piszkál és a stílusa is teljesen lehetetlen. Arrogáns, semmi nem jó neki és még mielőtt bármit csinálnál, már fenyeget – […]
KOS (március 21 – április 20.) Személyiséged fejlődése szempontjából fontos szakaszhoz érkeztél. Általában nem foglalkoztat a pénz és anyagiasnak nem neveznélek, most mégis előtérbe kerül a takarékosság. Nagyon bölcsen azon gondolkodsz, mik azok a fölösleges kiadások, amik nélkül még boldogan élhetsz. Jelenleg több égitest is támogat, hogy szilárd elhatározásokat hozz és azokat meg is tartsd. […]
Az online ismerkedés, kapcsolattatás lehetőségét egyre többen veszik igénybe, így egymástól távoli helyszíneken élő, időhiánnyal küzdő emberek is létesíthetnek egymással kapcsolatot. A közösségi oldalakon való jelenlét azonban a kapcsolattatás egészen új formáit teszi lehetővé gyakran a valós kapcsolatok rovására. Akik félénkek, vagy az önértékelésük alacsony, esetleg kevésbé bíznak önmagukban és másokban, azok számára az internetes […]
Ahhoz, hogy lélekben is felszabadulhass, nem árt végiggondolnod a nyaralás előtti legfőbb tennivalókat! Engedd el a stresszt A gondtalan pihenéshez nagyon fontos, hogy időben megszabadulj a rád nehezedő problémáktól, hisz a legcsodásabb nyaralást is elronthatja, ha állandóan azon agyalsz, mit felejtettél el, vagy milyen fontos munkát hagytál félbe. A nyugodt vakációhoz gondoskodj időben a helyettesítésedről […]
A kapcsolat kezdetén igyekszel minél több időt együtt tölteni pároddal. Később azonban újra fontossá válik saját, külön életed is. Szenvedély és kiegyensúlyozott kapcsolat A párkapcsolat kezdeti szakaszában a legtöbb ember szoros közelségben, „egymás bőre alá bebújva” tud csak létezni. A „rákattanás” időszakában minden egymástól távol töltött perc szenvedés. Az egészséges párkapcsolatban ez csak átmeneti időszak, […]
A nyár független csajként is rengeteg izgalmas kalandot ígér, ahol bármikor rád találhat a szerelem. Szerezz magadnak útitársat Ha szeretnél világot látni és hasonló érdeklődésű emberekkel találkozni, nézz körül az interneten, hisz ma már rengeteg utazási iroda szervez kimondottan egyedülállóknak szóló nyaralásokat – így sokkal könnyebben találkozhatsz új arcokkal, miközben kellemesen töltöd a vakációdat. A […]
KOS (március 21 – április 20.) Fittnek maradni – ez a héten nem csak szöveg, hanem valódi kihívás. Testi és lelki függetlenségre vágysz. Elérheted, ha minden szabad percedet mozgással töltöd. Arra már most készülj fel, hogy akár hullámvasútra is ülhetnél. Egyszer fent, egyszer lent. Képes vagy az egész napodat végigrohanni, másnap pedig lustán kullogni. Ha […]
Sajnos néha a nők önhibájukon kívül teszik lehetővé a férfiaknak, hogy átlépjék azt a bizonyos „határvonalat”, és ilyenkor történik meg, hogy a jó és a rossz közötti mezsgye hirtelen láthatatlanná mosódik. Sok nő ragad bent olyan kapcsolatban, amely nem méltó hozzá, ahol megszokássá válnak a mindennapi szidalmak, a rossz bánásmód, és talán észre sem veszik […]
Nem mondunk nagy újdonságot azzal, hogy az igazi örömöket nem lelheted meg a bankszámlád vagy éppen a csodákkal kecsegtető ránctalanító krém segítségével. Legközelebb, amikor egy pokolian rossz munkanapot szeretnél túlélni vagy egy unalmasnak ígérkező délutánt dobnál fel, próbáld ki ezeket a tippeket, amelyekkel jobb lesz a kedved. Lapozd át a régi fotóalbumokat! Ha lehangolt vagy, […]
KOS (március 21 – április 20.) Te leszel a héten a legjobb barát. Önzetlen segítségeddel sok embernek szerzel örömet. Nagyon könnyen adsz. Igazán akkor vagy boldog, ha a másik embert örülni látod. A hét vége felé azonban több, személyedet érintő kérdésben is megmakacsolod magad. Remek ötleteid támadnak. Különösen anyagi természetű ügyekben válik hasznodra, ha kitartó […]
1. Végy egy kellemes fürdőt! Ha te is a nagy átlagba tartozol, valószínűleg nem töltesz 8-10 percnél többet a zuhany alatt. Egy kellemes fürdő azonban segít lenyugodni, a rutinos tusolásokat pedig meghitt szertartássá varázsolja, amely remek alkalom arra, hogy elfogadd a tested és magabiztosabbá válj. 2. Térj nyugovóra meztelenül! Ha eddig sosem tetted, mindenképp érdemes […]
Miért feszengünk? A legtöbben nem vagyunk elégedettek az alakunkkal. Itt egy kicsit túl sok, itt egy kicsit túl kevés van rajtunk, lehetne kicsit kerekebb, laposabb, vagy épp rövidebb, simább, barnább. A villamosmegállóban a plakátokról tökéletes alakú, nagymellű modellek mosolyognak ránk, és valljuk be, kicsit bosszantanak is minket hibátlanságukkal. Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a férfiak […]
Szavak nélkül Az igazi barátság mindig különleges és a legtöbb ember számára hatalmas boldogságot jelent. Amerikai viselkedéskutatók több száz barátságot vizsgáltak és megállapították, hogy a szavak nélküli kommunikáció a tartós barátságok egyik legfőbb titka. Egy komoly probléma (pl. szakítás, válás, halál) esetén a valódi barátok között elég csupán egy pillantás, egy érintés és a másik […]
KOS (március 21 – április 20.) Ennyire nem érezheted tehernek a munkát! A főnöködet egyenesen jó messzire küldenéd. Türelmetlenséggel és elégedetlenkedéssel semmire nem jutsz. Ebben az időszakban kissé lelassul az előmeneteled, de a napi dolgokban sokkal optimistább vagy, mint bármikor. Jól alakulnak az emberi kapcsolataid. Várhatóan ez a hét is hoz egy rövidebb utazást, ahol […]
1. Adakozz! Az önkéntesség jó dolog. Nemcsak azért, mert a rászorulók életét jobbá teheted egy kicsit, hanem a sajátodat is. Az önkéntesek ugyanis bizonyítottan nyugodtabbak, mivel maga az adakozás tudata felszabadítóan hat rájuk. Ha nincs időd például ételt osztani, gyűjtsd össze felesleges ruháidat, játékokat, és add le őket valamelyik gyűjtőhelyen, hogy el tudják juttatni a […]
KOS (március 21 – április 20.) Gondolkodásodat kettősség jellemzi: nagyon szeretnél már végre pihenni, semmit nem csinálni, ugyanakkor tele vagy tetterővel. Hogy hogyan lehetne úgy rendezni a napjaidat, hogy a vágyaid és az egyéniséged is megkapja azt, amire szüksége van? Nincs más hátra, mint abbahagyni a halogatást, és valóban elkezdeni a rendszeres mozgást! Az egész […]
Miért nem hűségesek? A pasik agya másképp működik, mint a nőké. Ők simán elválasztják az érzelmeket a szextől, és ha esetleg félrelépnek, nem csinálnak belőle lelkiismereti kérdést. Szexuális hormonjuk a tesztoszteron, s valahányszor egy gusztusos nő vonul el mellettük, rögtön bejelez a biológiai radar. Persze, nem minden pasi hűtlen, ám léteznek olyanok is, akiknél a […]
Boldog mami sorozat – 17. rész
A női és férfi barátság eltérő természetű A férfiak génjeikben hordozzák a csapathoz való tartozás vágyát, barátságaikat jellemzi az együttes tevékenység, híven a régi vadászatok szelleméhez. A férfi vágyik rá, hogy időnként maga mögött hagyva a párkapcsolat, család kötelékét csapatával együtt lehessen. A női barátságok intimebbek, meghittebbek és a női lélek sajátosságaiból adódóan több bennük […]