futás

Másodszor rendezik meg Budapesten az IRONMAN 70.3-at augusztus 22-én. A magyar versenyt idén is óriási nemzetk&ouml

Néha a futás egy jó időtöltés, máskor azonban igazi kihívás. Nem számít, hol

Katie Holmes-ról néha megírják a lapok, hogy remekül nézett ki egy-egy vörös szőnyeges esemé

Semmi sem nyírhatja ki jobban a futást tartalmazó napi rutinod, mint a hőség. De itt van néhány tipp, hogy

A nyár a melegről szól, aki pedig sportol, annak a melegben történő edzésről. Nem mindig könnyű ilyenkor r&

„Mindig nyújts futás előtt”- halljuk sokszor ezt a bölcsességet, azonban egyetlen tanulmány sem igazolta

Kánikulai napok jönnek. A nagy meleg nem kell, hogy visszatartson a mozgástól, de pár dolgokra figyelni kell. Ehhez

Az egész világ egy nagy futópálya, így a városban is simán lehet futni! Jöhet néhány tipp?

A tengerparti edzés nagyon hatékony, igazán gyorsan áramvonalassá, tónusossá varázsolja a

12. E.ON Délibáb Terepfesztivál – Hortobágy, Mátai Ménes bemutató lovaspályája J

A futó nem egy éjszaka alatt születik: hosszú hetek munkája, hogy a tested megszokja a futást! Ha az egyik c&

Ez az a perc, amikor edzés után úgy érzed, egy maratont futottál. Nem számít, hogy egy kickbox-edz&

Lezárult a Wellness+Cafe Facebook oldalán meghirdetett #mutihogyfutsz játékunk! Sok-sok szuper futós fotót k

Itt a jó idő, mindenki megy a szabadba sportolni! Ugye már te is elővetted a szekrény mélyéről a futócipődet

Ha alig lehet lekergetni a pályáról, az alábbi állítások közül több pontnál is

Sokan belevágnak a futóedzésekbe, amelyeket azonban a felkészülés hiánya és a térdfájdalom is akadályozhat. Dr. Pál Mónika, az Oxygen Fájdalomcentrum reumatológusa a hatékony edzés lehetőségeire hívta fel a figyelmet.

Idén októberben ünnepli 40. születésnapját Kökény Roland. Az olimpiai, világ- és Eur&

Itt a tavasz, sokan ilyenkor kezdünk újra sportolni, hogy a strandszezonra formába lendüljünk. Ha hosszú kihagy&

A Travel Channel tévécsatorna egyik műsorvezetője, Rob Bell öt társával egy hét alatt hét maratont

Victoria Beckham tett róla, hogy kitűnjön a tömegből a London Marathonon: a Spice Girlből lett divatikon 15 centis sarkakon tipegve

Ki ne akarna elmenekülni a mindennapok elől és próbára tenni önmagát valami egészen másféle

Száraz Dénes nemcsak a színpadon érzi elemében magát, hanem akkor is, ha futócipőt húz, &

Május 1-jén látható Travel Channel a “Maratoni kihívás” című műsor: a tévé

Akkor biztosan jól jön néhány tipp, ami segíthet, hogy mielőbb lelkes és rutinos futóvá v&aacute