futás

 A World Triathlon Corporation (WTC) és a Kropkó Promotion licenc tulajdonos együttműködésében 2014.

A futás csak akkor hasznos, ha jól csináljuk. Ha elkövetjük az alapvető hibákat, akkor hiába gyakorol

Kropkó Péter nevét még azok is ismerik, akik nem igazán járatosak a triatlon berkeiben. Az egykori é

Épp maratont futsz vagy egy kimerítő edzés közepén vagy, és hirtelen úgy érzed, nem bírod

A hosszú távú triatlon legismertebb és legelismertebb márkája, az IRONMAN a magyar fővárosba hozza

Emlékszik még valaki, hogy milyen volt walkman-nel (ejts: vókmen) az oldalunkon futni? Már csak halványan, hiszen

A régió egyik legnagyobb sportfesztiválját rendezik meg 2014. augusztus 21. és 24. között Budapesten. A

Igen, ez a gyaloglás! Mutatunk néhány edzésmódot, hogy könnyebb legyen kiválasztani a számodra

A mezítlábas futásnak megvan a maga rajongótábora, ugyanakkor azoknak is vannak érthető és logikus &

A sztár nemrég arról mesélt, hogy amikor hosszú utazást tett Ausztráliába, Budapestre é

Számos tanulmány ajánlja a mérsékelt futást a hosszú élet eléréséhez &

1. Külső kontrollt kapsz Akár kezdő futó vagy, akár már több száz kilométer van a futó

Futás itthon Mindent a futásról nőknek (és másoknak) Németh Györgyi amatőr futó és

Az egészséges étkezés és a testmozgás nagyon sokat segít az alakformálásban, de a

Keményen dolgozol, egy héten többször is rengeteg kilométert lefutsz, de a kezdeti sikerek után egy ideje m&

Idén első alkalommal rendezi meg a Látássérültek Szabadidős Sportegyesülete (LÁSS) a MikuLÁSS fut&

Mínusz 5 kg egy hét alatt! Fantasztikus nyeremények egy kattintásra! Minden futó tudja, hogy közvetlenül

Amikor kint legalább 30 fok van, és bent is csak a légkondi tart életben, talán nem tűnik a legjobb ötletnek a

Úszás vagy futás? Kajakozás vagy szörfözés? Segítünk dönteni, ha az a kérd&eacute

A legtöbb futó számára az 5 km-es táv 30 perc alatt teljesíthető. Ilyenkor már megemelkedik a pulzussz&

Két kattintásra a kalandtól! Annyira unod már a futó edzéseket, hogy minden másodikat kihagyod? Ne

Így fogyj le és újulj meg kívül-belül nyárra! Mindig organikus ételeket vásárolsz

Ha hosszútávon futsz, alaposan fel kell készülnöd. Nem csak az órákig tartó kemény temp&

Jön a jó idő, kezdődnek a tömegfutások. Tavasztól őszig tart a különböző futórendezvények