túra

Kárpáti Rebeka fantasztikusan fest, amihez a környezet csak egy plusz adalék.

Ráadásul szuper közös programot talált Bódi Sylvi és anyukája.

Ahogy közeledik a jó idő, egyre többen választják a természetjárást hétvégi kikapcsolódásként. A tavaszi túrákhoz érdemes úgy összeállítanunk ruházatunkat és túrazsákunk tartalmát, hogy egy hirtelen érkező nagyobb eső se ronthassa el a természetben töltött napot.

Látványosan csökken a kirándulni indulók száma a téli időszakban a nyári hónapokhoz képest Magyarországon, pedig a túrázás minden évszakban lenyűgöző élmény, hiszen a természet mindig egy másik arcát mutatja.

Ha eddig a forróság miatt választottad a hűvös, légkondicionált edzőtermeket a szabadtéri sportok helyett, nincs többé kifogás. Az átmeneti időszakok a legkedvezőbbek a kültéri mozgás szerelmeseinek, sportold végig te is az őszt a friss levegőn.

November első szombatján, november 5-én három különböző táv várja a túrázni illetve futni vágyókat a Pilisben.

A wellness igazán összetett fogalom, talán nem is gondolnád, mi minden belefér a medencés hotelprogramon túl.

Ha szeretnél élvezettel mozogni, és közben nagy mennyiségű kalóriát égetni, próbáld ki ezeket a mozgásformákat!

Asmus Nørreslet a Helly Hansen nagykövete, professzionális hegyi túravezető. Asmus a harmadik dán, aki megmá

Nyáron könnyebb betartani a diétát. A nagy meleg miatt kisebb az étvágyigény, több folyadé

A gyaloglás az egyik legbiztonságosabb módja az edzésnek. Nem mindegy azonban, hogy milyen gyakran és mennyit s&

Száraz Dénes nemcsak a színpadon érzi elemében magát, hanem akkor is, ha futócipőt húz, &

Május 2-án a Nyitott Balaton akció legnagyobb bringás eseményével, a McDonald’s Bringamánia

A legtöbb kismama örül, ha a szülés előtti napokban, hatalmas pocakkal a legközelebbi kisboltig el tud sét&

 A szelfizés szórakoztató tud lenni, és valljuk be, mindannyian szeretjük magunkat egy-két jól

A gyakorlott természetjárók úgy tartják, hogy a nyári meleg után és téli hideg előtt a

Ősszel három különböző táv várja a túrázni, illetve futni vágyókat a Pilisben, a 6.

Prága ősi kastélyai és katedrálisai turisták millióit vonzzák évről évre – az idő

A zord Antarktisznak három csapat sérült katona vág neki az Egyesült Királyságból, az Egyesü

Alsó-Ausztria egyik legszebb része, amely ráadásul nincs is messze Soprontól (70 km), így bárki számára könnyen elérhető és tényleg kihagyhatatlan: Puchberg am Schneeberg. Sokak számára a Marcipánmúzeumról ismert – és bár az már nincs ott – számos látnivalót tartogat és sok magyar turistát vonz ez a gyönyörű vidék. Budapestről kb. 4-5 óra autókázással értük el, […]

Ezzel a kevéssé ismert sporttal a friss levegőn formálhatod az alakod; nemcsak hogy feszesítheted vele például az „integető izmot”, de a pulzusodat is felpörgeti, mindeközben a lábadat és a törzsedet is megdolgoztatja. 1. Honnan származik a nordic walking? A nordic walking eredetileg Skandinávia északi részéről származik, az ötlet nem meglepő módon aktív sífutók fejéből pattant […]

A 4. Intersport Túranap mindenkinek lehetőséget nyújt a természetjárásra, három különböző táv közül lehet választani. A túra leghosszabb távja 29,36 kilométer, a középtávon 18,33 kilométert, míg a röviden 10,1 kilométert lehet megtenni. Ezen a vasárnapon Csillaghegyről a Róka-hegyi Kőfejtőhöz, az ürömi kőbányába, a Nagy-kevélyi kőfülkéhez, az egri vár filmdíszletéhez, a Teve-sziklákhoz és a Kő-hegyi bányához […]

Öt óra autózás, de ennél sokkal többet is megér. Aránylag közel hozzánk, óriási érdeklődésre tart számot Horvátország egyik leghíresebb Nemzeti Parkja, amelyet nem túlzás: több ezren látogatnak naponta. Mi sem hagytuk ki. A határt Letenyénél hagytuk el, éjszaka indultunk, sor egyáltalán nem volt. Az autópálya Zágrábig fizetős, majd az elkerülőért nem kérnek pénzt, de utána […]

Azt gondolnád, hogy túrázni pofonegyszerű, hiszen csak egy jó cipőre és némi vízre van szükség ahhoz, hogy megmássz egy nagyobb hegyet, vagy bebarangold a közeli erdőt? De valóban átmozgatja a testet a gyaloglás? És mi van, ha elkezd fájni a térded? Utánajártunk a legfontosabb kérdéseknek! 1. Valóban jó alakformáló a gyaloglás? Nagyon is! Amellett, hogy […]