Nem mindegy, hogy mit eszel, se a testednek, se az agyadnak. Az agy megfelelő működéséhez ugyanúgy vitaminokra van szükség, így lehetsz friss, aktív és okos is. Eláruljuk, hogy mit egyél, hogy jól fogjon az agyad!

Újra futóversenyt rendeznek a kőbányai föld alatti labirintusban. Február 27-én, szombaton minden korosztályt várnak az egyetlen hazai föld alatti futóversenyre .

Forró teát kortyolgatni a zimankóban – nincs is ennél kellemesebb téli program! Fogd a kezedbe a kedvenc bögrédet, és igyál egy csészével a legfinomabb fűszeres teakeverékekből.

Busz, munkahely, bevásárlóközpont, otthon – hétköznapjaid leggyakoribb helyszínei, melyek közé igyekszel becsempészni az edzőtermet is. Mi a közös bennük? A falak és ablakok, amelyek elzárják előled a napfényt, és vele együtt a D-vitamint.

A világhírű énekesnő azért megmentette a helyzetet.

Fáj a melled, puffad a gyomrod, a depresszió kerülget? Ezen tünetek miatt a PMS megkeseríti a napjaid.

A színésznő új filmje kedvéért vállalta el a kádjelenetet

Tulajdonképpen már a nyakunkon a nyár és a dinnyeszezon. Ki ne szeretné a lédús, édes, hűs dinnyét majszolva tölteni a forró nyári délutánokat? De azt tudtad, hogy a dinnyehéj is ehető?

Egy dolog csupán, mégis négyszer valószínűbb, hogy emiatt desszertet rendelsz.

Ismételten minden tekintet a szupermodellre szegeződött, nem véletlenül!

A stressz szinte elmaradhatatlan részét képezi a mai ember életének. Stresszes helyzetek több ezer évvel ezelőtt is léteztek, ez nem újkeletű dolog.

Lényegében gyomnövény az útszéleken, vízfolyások partján termő fekete üröm. Ám egyben gyógynövény is, mivel gyógyír a gyomornak, küzd a zsírok ellen, de még menstruációs panaszokra is bevethető.

Az álmatlanságnak különböző típusai és okozói vannak, találd meg azt az okozó tényezőt, mely a legtöbb álmatlan éjszakát okozza.

Egy táblázatban most összemértük a két koffeinbajnok ital tápanyagtartalmát.

A hideg és borongós napokon igazán jól tud esni egy téli, testet-lelket melengető koktél. Azonban már egy pohárnyi kísértés több kalóriát és cukrot is tartalmazhat, mint egy komplex étkezés.

Mi másban ment volna Jane Seymour a Fifty Shades of Black (A fekete ötven árnyalata) című film Los Angeles-i premierjére, mint kis feketében? És ha