1. Kiheverte az exét Egy szakítás mindig fájdalmas, és a sebek gyakran nagyon lassan gyógyulnak. Egy új kapcsolat pedig sok bizonytalanságot hordozhat magában. Ha azt tapasztalatod, hogy a párod egyre kevesebbet, vagy egyáltalán nem is emlegeti már az exét, akkor biztos, hogy a szívében már te foglalod el a fő helyet. 2. Mindig rád gondol […]
KOS (március 21 – április 20.) Feszültségoldásra legfeljebb a hét második felében számíthatsz. Olyan vagy, mint egy erőmű, amit soha nem lehet leállítani. Feladatokat keresel magadnak, kiéled a benned lakozó versenyszellemet. Jót tesz, ha találkozol a barátaiddal. Néhány beszélgetés olyan irányt vehet fel, amitől számtalan briliáns ötleted támad. Családtagjaid miatt aggódsz, pedig semmi okod rá. […]
A vásárlási hajlam bizonyos szintig természetes, ám vigyázz, mert a túlköltekezés mániákus viselkedést is jelenthet! A boltkórosság betegség! A boltkórosság nem új keletű fogalom, már több mint 100 éve ismert pszichiátriai betegség. A magyarországi statisztikai arányok megegyeznek a nyugat-európai vagy észak-amerikai felmérések eredményeivel. A vásárlásmánia a lakosság fél százalékát érintheti élete során, a nő-férfi arány […]
Mit jelent a megfelelési kényszer? A kényszerbetegségek kapcsán a kutatók ez idáig nem találtak a megfelelési kényszerért felelős gént, ám a szülők ilyesfajta magatartása megnöveli a gyermekek hasonló indíttatásának lehetőségét, hiszen utánzással tanulunk – mondja szakértőnk, Keresztes Attila önismereti szakértő. Egy olyan társadalomban, ahol a túlnépesedés miatt állandó stresszes versenyhelyzetben és magoláson (azaz […]
Használd ki a szingliség előnyeit! Nem próbáljuk elhitetni veled, hogy az élet nem párban szép. Ettől függetlenül minden nőnek adódhatnak hosszabb-rövidebb szakaszok az életében, amikor egyedülállóként, pasi nélkül él. Ha te is épp egy ilyen időszakban vagy, ne felejtsd el, hogy a szingliségnek rengeteg előnye is akad. Miért is búslakodnál, és esnél kétségbe pusztán azért, […]
Viselkedésed árulkodik rólad! A szokások olyan viselkedések, amelyek rendszeresen, időről időre ismétlődnek az életünkben. Ezek egy része tanult (pl. fogmosás), más része automatikus (pl. köhintgetés). A szokásokat megkülönbözteti, hogy a társadalom számára elfogadható, vagy averziót (kellemetlen érzést), esetleg megbélyegzést vált ki – mondja Futaki Lilla pszichológus. Az, hogy egy szokást az emberek többsége elutasít, vagy […]
Kos (március 21- április 19.) A Kos könnyen befogadja az újat, és képes a saját ízlése szerint formálni azt. Imádja a színeket, és a letisztult körvonalakat. A Kos állandóan figyeli, mi lehet a következő nagy dobása. Bátran viselhet például egy aszimmetrikus szabású bőrdzsekit a gyerekkorunkat idéző pörgős szoknyával, amely tobzódik a színekben, káprázatosan állna rajta […]
KOS (március 21 – április 20.) Kiapadhatatlan energia jellemez, a szokásos, fejjel a falnak módszer helyett a józan belátásodat is előveszed. Újévi fogadalmad megtartását az ilyen stabil időszakban szerencsés megkezdeni: remélhetőleg elhatároztad, kezedben a pezsgős pohárral, hogy ez lesz az utolsó. Nem csak ezen a héten, hanem szinte az egész, előtted álló évben megfontoltan kellene […]
A mágia veszélyes játék! A tiszta – más néven folyékony erő – a világon mindenütt fellelhető. A nyers erő segítségével erősebbé teheted a mágiát, és könnyebben érhetsz el sikereket, találhatsz párra, vagy megtarthatod kedvesedet – mondja Frabato, ezoterikus nagymester. Ha mágiázol, erőd összekapcsolódik az anyaggal-, vagyis a testeddel – ezért tudnod kell uralni azt! Ha […]
Az angyalok mindig körülöttünk vannak, de csak ritkán vesszük észre jelenlétüket. Amikor egy angyallal találkozunk, az egészen hétköznapi dolgokban nyilvánul meg. Apró jelek ezek, melyekre, ha odafigyelünk, különleges tudást tehetünk magunkévá. Angyali jelek A legegyértelműbb jele őrangyalunk jelenlétének, ha hírtelen nyugalom és béke lesz úrrá rajtunk, amikor nem is várnánk, de más, látható jeleket is […]
Miről álmodunk? Álmaink közül többfélét különböztethetünk meg. Vannak, amelyek az aznapi történéseket dolgozzák fel, és vannak visszatérő álmok, melyek egy régóta fel nem dolgozott lelki problémát jeleznek. Számunkra a legfontosabbak azok, amelyek konfliktusainkat jelenítik meg, szembeállítanak velük, ezért ún. problémamutató álmok. Gyakran ezekben kapunk választ azokra a gondjainkra, amikre ébrenlétünk alatt nem találunk megoldást. Ezért […]
Számold ki a Gua számod! Számítás nők esetében: vedd a születési évszámod utolsó két számjegyét, vonj ki belőle négyet, majd a kapott eredményt oszd el kilenccel. Ha egész számot kaptál, nincs maradék, akkor a te számod minden esetben a 9-es. Ha azonban van maradék, akkor a tizedes utáni első számjegy a Gua számod. Számítás férfiak […]
„Semmi sem rombol annyira, mint a tétlenség.” (Arisztotelész) A lustaság nemcsak a testet, hanem a lelket és a szellemet is tönkreteszi. Ha életed irányítása kicsúszik a kezed közül, változtass! A lehangoltság oka nem más, mint a szellemi és a testi tunyaság. Ha közömbösen állsz az életedhez, az fizikailag is leterhel és megbetegít. Mit tanácsol a […]
Gyógyító túrák A kínai gyógyítók évezredek óta vallják, hogy minden élőlény folyamatosan áramló energiából áll. Az áramlás a meridiánok, energiapályák mentén történik az energiaközpontok között, ezek a csakrák. Ez nem csak az emberi testre és minden élő szervezetre érvényes, magára a Földre is igaz. Bolygónknak is megvannak a maga áramlatai, és néhol láthatatlan szökőkútként csak […]
Azt hitte, mással megtörténhet, de vele soha. Béla évente akár háromszázszor is vízre szállt, hogy szembeszegüljön annak erejével, és túlszárnyalja saját fizikai teljesítőképessége határait. Meg sem fordult a fejében, hogy az extrém sportágtól elszakíthatja egy sérülés. Korábban az edzések és versenyek jelentették számára a kihívást, balesete után azonban a gyógyulásért folytatott küzdelme tette próbára testi-lelki […]
Számold ki a személyiségszámod! Ez a szám életcélunkat, lehetőségeinket jelöli, valamint megmutatja, hogyan hozhatjuk ki a legtöbbet és legjobbat azokból. Minden betűhöz tartozik egy szám: 1 – a, j, s 2 – b, k, t 3 – c, l, u 4 – d, m, v 5 – e, n, w 6 – f, o, […]
A tenyér és az ujjak formája Hosszú tenyér, rövid ujjak Nagyon aktív emberre utal, aki nem szeret otthon ülni. Szereti az embereket. Jó vezető, élvezi, ha másokat irányíthat, ha több ember is rá van bízva. Könnyen lelkesül, lendülete már túlzásnak is mondható. Érzelmes alkat. Hosszú tenyér, hosszú ujjak Művészek keze. Sokan közülük költők vagy zenészek, […]
Tartós párkapcsolataink dinamikáját legszemléletesebben egy olyan görbével ábrázolhatnánk, amelynek kimagasló hullámhegyeit bizonyos időközönként kisebb-nagyobb árkok szakítják meg. Az állandó újrakezdők, az úgynevezett „bumeráng-párok” esetében ezek a hullámhegyek és -völgyek akár naponta váltják egymást: feszült hétköznapokat követő fájdalmas szakítás, majd az egymásra találás felülmúlhatatlan öröme. Ha hiányzik a bizalom A kérdésre, hogy az ilyen párok miért […]
Párkapcsolatodban különbözőségeitek színesítik hétköznapjaitokat, közben pedig megoldandó helyzeteket is teremtenek. Fogadjátok el, hogy mások vagytok, mivel személyiségetek sajátosságai, neveltetésetek, családotokból hozott viselkedésmintáitok eltérnek. Bizonyos neveltetéssel összefüggő dolgok, szokások alakíthatóak, például hogy valaki kimondja-e érzéseit, vagy meghallgatja-e partnerét, ám a temperamentum sajátosságai, például hogy valaki mennyire újdonságkereső, aggodalmaskodó, vagy fáradékony, csak bizonyos határok között változtatható. Ha […]
Daniel Goleman A meditáció ősi művészete “Az írások, amelyek végül e könyvvé fejlődtek, eredetileg önmagam számára adott magyarázatok voltak. Térképekre volt szükségem, és e hagyományok mindegyike nyújtott valamit e tekintetben. Mindegyik térkép eltérő alkalmakkor segített megtalálnom a helyes utat a meditációban vagy abban, hogy biztonságban érezzem magam valamely ismeretlen területen. Önmagában egyikük sem teljes, lévén, […]
Ha a mély lélegzet, a jóga és a barátoknak való panaszkodás nem segít, ha nem tudsz a lelkeden könnyíteni, az nem a te hibád. Új tanulmányok arra hívják fel a figyelmet, hogy a idegességet feloldani hivatott klasszikus módszerek nem mindig váltják be a hozzájuk fűzött reményeket. A Wellness Cafe most megmutatja, mi segít igazán a […]
Ki az elektromos kütyükkel! Jó párszor hangsúlyoztuk már, de nem lehet elégszer, hogy ahhoz, hogy a hálószoba valóban a magánszférát szolgálja, a legjobb, ha a munkádhoz szükséges laptopot az ajtón kívül hagyod, a mobilt pedig kikapcsolod – és munkaidőn túl igyekszel a kikapcsolódásra koncentrálni, nem pedig a munkahelyi gondokra.Másik kiváló módja annak, hogy meghittebbé tedd […]
Nyilas Decemberben teljesülhetnek az álmaid, ugyanis rátalálhatsz életed szerelmére. Januárban a munkahelyeden is történnek változások, és mindent meg kell tenned annak érdekében, hogy jó helyzetbe kerülj, illetve anyagilag se járj rosszul. Az újévi fogadalmak közül a rendszeres testedzést semmiképpen se hagyd ki, és ezt tartsd is be, most sikerülhet. Bak Decemberben sok olyan feladat vár […]
Így jártam anyátokkal Minden részben izgatottan várjuk, hogy kiderüljön, hogyan ismerkedett meg Ted Mosby és gyermekeinek anyja. Csak remélhetjük, hogy ami késik, nem múlik, de míg a titokra fény derül, élvezheted az építészmérnök Ted próbálkozásait, ahogy az igazit keresi. Közben szárnysegédjétől, Barneytól megtudhatod, milyen trükkökkel próbálnak minket felszedni a pasik, Robinban megtalálhatod az emancipált, független […]