A köménymag az egyik olyan fűszerünk, amelyben szinte az összes vitamin megtalálható. Éppen ezért szerencsés dolog, hogy számos étel alapvető fűszerének számít, így a gyógyító hatásait akkor is kifejti, ha nem is tud róla az ember. Éppen ezért ideje megismerni!
A szívbetegség az egyik leggyakoribb betegség nők és férfiak körében egyaránt – odafigyeléssel és tudatos étkezéssel tehetsz a megelőzésért.
Az amerikai filmek tettek róla, hogy ismerd a fagyöngyöt, legalábbis egy romantikus tulajdonságát: karácsonykor, egy csokor fagyöngy alatt kell csókot váltani az igazival, és a szerelem örökre megmarad. Ám ettől jóval több pozitív tulajdonsággal bír ez a különleges növény.
Ismert tény a mézről, hogy jót tesz megfázás, torokgyulladás vagy éppen az influenza idején, de más betegségeken is képes segíteni!
A vashiány sok embert érintő probléma, ennek ellenére gyakran nem derül rá fény, mivel igen változatos tüneteket produkál (már ha produkál).
Nincs jobb egy csésze meleg teánál, főleg hűvösebb időben. Bizonyos teák – főleg az Earl Grey – néhány élettani előnyt is biztosít számodra. A gyenge immunrendszerűeknek, hangulati és emésztési zavarokban szenvedőknek ez a tea igazán nagy segítség lehet.
A legtöbbünk egyáltalán nem gondol a csontjai egészségére, ameddig nem lesz késő. A csontok velünk együtt nőnek gyerekkorunkban, a kutatások azt mutatják, hogy az igazán ruganyos csontváz kialakítását érdemes már a 20-as éveinkben elkezdeni, mert így komoly betegségek kockázatát csökkenthetjük.
A spárga jótékony hatásaira már az ókorban is felfigyeltek. Azóta viszont kicsit feledésbe merült, de az utóbbi időben kezd visszatérni, és egyre többen győződnek meg arról, hogy milyen varázslatos élettani hatásai vannak a szervezetre.
5 dolog, amit nem tudtál erről a gyógynövényről
Ha volt már valaha migrénes fejfájásod, biztosan tudod, milyen nagy mértékben képes megnehezíteni ez a mindennapi életed.
Az izzadás normális folyamat. Izzadunk, amikor meleg van, izzadunk, amikor valamilyen fizikai munkát végzünk, vagy ha lázasak vagyunk. Ilyenkor a szervezet a baktériumok leküzdése érdekében megemeli a szervezet hőmérsékletét.
Azt már valószínűleg tudod, hogy a víz, a sör és a kávé fogyasztása milyen hatással van a toalett használatának gyakoriságára. De milyen egészségi állapotról és egyéb szokásokról mesélhet még a vizeleted?
Kerüld el a durva betegségeket úgy, hogy odafigyelsz a veszélyekre és a rizikófaktorokra!
Minden ötödik ember szenved az irritábilis bél szindrómában (IBS), ám csak jóval kevesebben jutnak el orvoshoz.
Elképesztő dolgokra képes a körömvirág, ismerd meg a gyógyhatásait.
Unod már a kamillateát és egyáltalán nem kívánod? Semmi gond, a legújabb kutatások során ugyanis kiderült, hogy már napi 2 pohár meggylé fogyasztása is közel másfél órával növeli az alvással töltött időt éjszakánként.
2014-ben az arizónai Bernardo LaPallo 114. életévébe lépett. 1901-ben született Brazíliában. Bernardo betartotta apja életmódtanácsait és sosem dőlt be az aktuális trendeknek.
A fehér árvacsalán vagy holtcsalán egy gyógyító hatású növény. A népi gyógyászatban ősidők óta ismerik, és nem összekeverendő az „csípős” csalánnal. A fehércsalán nem csíp, és a gyógyhatása is más, mint a „rosszhírű” rokonáé.
Az ülve töltött idő csökkentése lehet a leghatékonyabb módja az öregedés lassításának – állítják svéd kutatók.
Jobban jársz, ha inkább otthon gyógyulsz, és nem mész betegen dolgozni!
Talán meglepő, de a közvetlen környezetünk tele van olyan használati tárgyakkal, amelyek baktériumok és vírusok melegágya – tudd meg, mik ezek, és hogy lehet ezeket a felületeket tisztán tartani.
Nagyon veszélyes lehet, ha rendszeresen fogyasztasz energiaitalt!
Te mennyire ismered a saját tested?
A gyümölcsök fogyasztása 40%-kal csökkentheti a szívinfarktus kockázatát