A fájdalom érzékelése A fájdalomérzet tulajdonképpen az agy válasza a test valamely részében végbemenő elektromos és kémiai változások kombinációjára. Az az információ, hogy valamilyen negatív dolog történt, kódolt elektromos impulzusok formájában a perifériás idegekből a gerincvelőbe jut. A központi idegrendszerben lévő idegsejtek felveszik az üzenetet és az agyba továbbítják. Nagyfokú fizikai stressz esetén a központi […]
A ginkgo az egyik legnépszerűbb gyógynövény az Egyesült Államokban és Európában, sokan szedik memóriát segítő és keringést javító hatása reményében. A flavonoidok csoportjába tartozó antioxidáns anyagok – amelyeket a ginkgo is tartalmaz – segítik, hogy az erek egészségesek maradjanak, ráadásul a gyógynövény a vérlemezkék összetapadását, a rögképződést is megelőzi. A mostani tanulmányban háromezer, 75 év […]
1. szabály:Fertőzés esetén szólj a barátoknak és hozzátartozóknak, hogy helyetted ők vásároljanak be, és ők menjenek el a gyógyszertárba. Amennyire lehetséges, kerüld a közvetlen érintkezést a családtagokkal is. Az is jó megoldás lehet, ha interneten rendeled meg a szükséges élelmiszereket és házhoz szállíttatod őket. 2. szabály:Kerüld más emberekkel a szoros kapcsolattartást, a kedveseddel az intim együttlétet. Figyelj […]
Bár néhányan már az ünnepi evés-ivás gondolatától is rosszul vannak, többségünk mégis évről-évre beleesik abba a hibába, hogy ilyentájt rendszertelenül és mértéktelenül tömi magába a finomságokat. A folyamatos habzsolás azonban rosszullétekkel – gyomor- és fejfájással, rossz közérzettel – bosszulja meg magát. Tóth Bernadett dietetikussal azt jártuk körbe, milyen táplálkozási buktatókat tartogatnak számunkra az ünnepek. 1. […]
Az ekcémásoknak a kellemetlen tünetek mellett még a betegséggel járó esztétikai problémákkal is szembe kell nézniük. Az ekcéma sajátossága, hogy a viszketés mellett a bőr kiszárad, kipirosodik, durva, érdes felületűvé válik. Sokféle teória született arra vonatkozólag, hogy az ekcéma hogyan alakul ki, mi lehet a kiváltó oka: az öröklött tényezők ugyanúgy szerepet játszanak a betegség […]
Természetes jelenség, hogy a téli napfényhiány következtében szervezetünk “takarékos üzemmódra” áll át, akárcsak a környező élővilág. Szezonális depresszió vagy természetes folyamat? A szezonális depresszió jelenségét elismerik a pszichiáterek. A szezonális hangulatzavarban (seasonal affective disorder, SAD ) szenvedők azt tapasztaják, hogy tüneteik évről ever visszatérnek késő ősszel vagy a tél kezdetén. A tünetek aztán elmúlnak a […]
Ne füllents! Kislány korod óta zavar, hogy eláll az egyik füled, és emiatt nem is mersz rövid frizurát viselni, pedig amúgy jól állna? Ha ezzel az esztétikai hibával akarsz leszámolni, szerencsés helyzetben vagy, hiszen a fülplasztika azon műtétek közé tartozik, amelyek gyakorlatilag teljesen észrevétlenül, látható hegek nélkül gyógyulnak. A műtétet helyi érzéstelenítésben, ambuláns módon végzik, […]
Nietzsche, a híres német filozófus mondta egyszer: saját orvosodnak kellene születned, különben a saját orvosod pusztít el. Rossz diagnózisok és terápiák, komolytalannak vélt panaszok vittek sírba annak idején híres embereket - a témáról Jörg Zittlau, német orvos írt könyvet. A német költő, drámaíró, filozófus és történész, Friedrich Schiller orvos is volt, és maláriáját kininnel kezelte, amelyet jócskán túladagolt. […]
Miért a gyerekek? Az őszi-téli időszak szinte el sem múlhat nátha, felsőlégúti hurut, köhögés nélkül az óvodás, kisiskolás gyermekek, bár ezek a betegségek a felnőtteket és az kisebb gyerekeket sem kímélik. A kicsik immunrendszere 6-7 éves kor körül éri el a felnőttkori érettséget, nem csoda hát, hogy ha könnyebben betegednek meg. Gyakran vesszük észre, hogy […]
Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer hátspecialistát egy német szaklap arra kérte fel, hogy mondja el, milyen sportágak a legalkalmasabbak a hátproblémák elkerülésére. Lássuk, mit javasol a professzor. 1. Aerobik Az aerobik erősíti a hát izomcsoportjait, fejleszti a mozgáskoordinációt, valamint a szív- és keringési rendszert. Tippünk:Hetente háromszor érdemes aerobikoznod. Mire figyelj?Sportolás alatt kerüld azokat a gyakorlatokat, amelyek erőteljesen terhelik az […]
Emésztéskor az emésztőrendszer a táplálékból tápanyagokat von ki a szervezet számára, és a maradékot salakanyaggá alakítja. Lelki szinten is ez játszódik le. A külvilág hatásait, mint lelki tápanyagot kell feldolgoznod, megemésztened, és a szükségtelen dolgokat el kell engedned. Ha ezt jól csinálod, nem kell tartanod emésztőszervi problémáktól. Mielőtt közelebbről foglalkoznánk a tápcsatorna problémáival, nézzük meg […]
Ha olyan táplálékkiegészítőt keresel, amely kisimítja a ráncokat, hatékonyan eltünteti a narancsbőrt, és csökkenti a koleszterinszintet, ne a patikába szaladj, hanem a zöldségeshez. Vegyél egy nagy halom almát, mert ennek a csodás gyümölcsnek a héja alatt, a lédús húsban elrejtőzve rengeteg aktív hatóanyag található. – Én mindenkinek csak ajánlani tudom a rendszeres almafogyasztást. Száz gramm […]
Andreas Pfeiffer a német Táplálkozástudományi Intézet professzora szerint napi 2-3 csésze kávé akár 30 százalékkal is csökkentheti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát. Az azonban további kutatásokat igényel, hogy a feketekávé mely összetevőjének van ebben szerepe. A kávé egészségmegőrző szerepét látszik alátámasztani a bostoni Egészségügyi Intézet tanulmánya is, amely azt bizonyította, hogy a rendszeres kávéfogyasztás nem befolyásolja negatív […]
A legtöbb nő ma már tisztában van a szeméremcsont, farokcsont és medencecsont közt feszülő rejtett izmok fontosságával – tudjuk, hogy a gátizmoknak az ürítésben, a szexuális életben és a gyermekszülés során is elengedhetetlen szerepük van. Azzal viszont már jóval kevesebbet foglalkozunk, hogy a gátizmaink egészségét is megőrizzük, holott talán ennek az eldugott, agyonterhelt izomcsoportnak lenne […]
Elég egy csók, egy tüsszentés és már el is kaphatod az újinfluenzát a partneredtől, hiszen a H1N1-vírus cseppfertőzéssel terjed. Az újinfluenza akkor is fertőz, amikor még semmilyen tünet nem jelentkezik a fertőzöttnél. Éppen ezért érdemes a szerelmes hancúrozás során is résen lenned. Ilyenkor még fontosabb az alapvető higiéniai szabályok maradéktalan betartása: pl. az alapos és rendszeres […]
A tanulmányból az is kiderül, hogy egyre kevesebb ember veszti életét az immunhiányos betegség következtében. Az elmúlt öt évben több mint 10 százalékkal csökkent azok száma, akik AIDS-ben hunytak el. A különböző készítmények és terápiák alkalmazásával 1998 óta mintegy 2,9 millió emberéletet mentettek meg az orvosok. Ez is mutatja, hogy sikeresen és hatékonyan működnek a felvilágosító […]
Egészséged érdekében időnként érdemes önvizsgálatot végezned: fontos megtudnod, hogy nem történt-e valamilyen változás bőröd, hajad vagy szemed állapotában! A Wellnesscafe összegyűjtötte, milyen jelekre kell odafigyelned! Táskás szem Hiába alszol eleget, mégis folyamatosan táskás a szemed? A duzzanatokat legtöbb esetben a felfokozott életritmus, a túlhajszoltság és a stresszes mindennapok okozzák, de vashiány, allergia és a máj, […]
Az ilyen típusú betegségek nagymértékű szociális és anyagi terhet rónak a közvetlenül illetve közvetetten érintettekre, köztük a gluténérzékenységben szenvedő Szujó Zoltán hírességre is. A műsorvezető-riporter szigorú gluténmentes étrenden él, amelynek betartását számára is nehezíti, hogy a speciális élelmiszerek magas árkategóriájúak és nehezen beszerezhetőek. Hangsúlyozza, hogy a betegségről beszélni kell, hiszen egyre szélesebb kör válik érintetté. […]
A következőkben dr. Sike Róbert gasztroenterológus szakorvos mondja el, hogy mi okozhatja a Candida-fertőzést, és milyen módszerekkel kerülhetjük el, vagy kezelhetjük a betegséget. A folyamat kialakulásának megértéséhez először is tudni kell, hogy az emésztőrendszerben –elsősorban a vastagbélben – több mint 400 fajból álló baktérium és gomba közössége alkotja a bélflórát. Ennek része a Candida albicans […]
Daul Kim egyike volt a legkeresettebb modelleknek, és igen ígéretes karrier állt előtte. A szöuli minisztérium adatai szerint Kim holtestére a rendőrök bukkantak rá csütörtökön. A médiatudósítások szerint önkezével vetett véget az életének, de ezt eddig egyik hatóság sem erősítette meg. Bloggerek azon spekuláltak a pénteki bejegyzéseikben, hogy a dél-koreai szépség nem tudta elviselni a […]
Sajnos ezek a betegségek nemcsak az idős nőket érintik, ezért már fiatal korban is érdemes odafigyelned a testedre: a mell- és a méhnyakrák, valamint a csontritkulás is jól kezelhető, ha időben veszik észre! 1. Méhnyakrák A méhnyakrák a leggyakoribb daganatos betegségek közé tartozik: csak Magyarországon évente két-háromezer nőnél fedezik fel ezt az alattomos kórt. A […]
Az új idegsejt a többi idegsejttel szemben ugyanis egy különleges jelátviteli formára specializálódott. Ez az első agykérgi sejt, amiről bizonyítani tudják, hogy ilyen különleges kommunikációra képes. A szenzációs felfedezés új irányba indíthatja a gyógyszerkutatást. Egyedi működésű idegsejtet talált az agykéregben a Szegedi Tudományegyetem Élettani, Szervezettani és Idegtudományi Tanszékén Tamás Gábor neurobiológus kutatócsoportja. A felfedezett agykérgi sejt az […]
Német életmód tanácsadók azt javasolják, hogy ne kerüljük a házimunkákat, mert ezek a tevékenységek több száz kalóriától szabadíthatnak meg naponta. Német egészségügyi statisztikák szerint a németeknek csupán 20 százaléka sportol rendszeresen, éppen ezért a mindennapi tevékenységeknek igen fontos egészségmegőrző szerepük lehet, már csak azért is, mert sokak számára ez jelentheti az egyetlen mozgásformát. A napi edzés ott kezdődik, hogy […]
Az olyan háztartási gépek, mint a hűtőszekrény, porszívó vagy mikrohullámú sütő elektromágneses teret képez, amely komoly veszélyt jelenthet a spermakép minőségére. A kutatók 148 spermadonor spermaképét vizsgálták meg, akik huzamosabb ideig olyan elektromágneses sugárzásnak voltak alávetve, mint amilyen a mindennapokban éri őket. A vizsgálatban résztvevő férfiak felénél a magas sugárzás miatt jelentősen romlott a spermakép, […]