táplálkozás

Gyakori kézmosás, egészséges táplálkozás, rendszeres mozgás – ezek a legjobb mó

Közeledik a karácsony, ami csupa nyalánksággal teli ünnep sokunk számára. Ez pedig nem tesz jót a

Amíg az közismert tény, hogy a változatos étrend segíthet, hogy minden szükséges tápanyagb&

Hányan vagyunk, akik már most attól rettegünk, hogy hány kilóval nyomunk többet majd a nagy ünnepi

Tudtad-e? – Az ünnepekkor elfogyasztott kis mennyiségű alkohol – főként vörösbor – kedvezően befoly&

Teljes kiőrlésű gabonafélék A rostokban gazdag teljes kiőrlésű gabonafélék segítenek, hogy

Ha láttad az I’m not there – Bob Dylan életei című filmet, akkor biztosan nem felejtetted el Cate Blanchett alak&

Tudtad, hogyha a három fő étkezés előtt két pohár vizet megiszol, akkor átlagosan 2,3 kilogramm sú

A sztárvilágban gyakran előfordul, hogy egy-egy modell, színésznő vagy műsorvezetőnő úgy dönt, megszabadul ruh

Harisnyakötő, combfix, magas sarkú csizma, bőrszerkó és szexi fehérnemű. Nagyjából ezeket a

Jobb az otthoni Minden második nap ételszállítótól rendelsz? Pedig sajnos nem tudhatod, hogyan kész&

Sokan megcsóválják a fejüket, ha egy kisgyerekes anyuka néhány héttel a szülés után

Nem kell teljesen elszakadnod a tradícióktól ahhoz, hogy a karácsonyi menü ne hízással végződj&

Ízesítsd máshogy az ételeket! Az ünnepi ételeket ízesítsd sómentes ételízes

Ha szereted a lelki drámákat ábrázoló sorozatokat, és a kissé naturális részletektől

Így kompenzálják a későbbi, ünnepek alatti súlygyarapodást. Hogy ez mennyire jó ötlet,

Bár jó ideig tagadták, hogy barátságnál több lenne köztük, Selena Gomez és Justin

A megtakarítás tényleg segít zsugorítani a derékbőségedet? A pszichológusok vélem&

Tavaly augusztusban már 89 kg-t mutatott a mérleg. A gimnazista és a főiskolás éveim alatt 72-74 kg körül

Íme három szuperfincsi és egészséges recept, amikkel biztosan elbűvölsz majd mindenkit. Jó étv&

Hayden Panettiere számára új kihívásokat és lehetőségeket jelent a Nashville című sorozat,

Ha te sem akarod jó pár plusz kilóval befejezni az idei évet és indítani az újat, akkor idejé

Talán minden másképpen alakult volna, ha nem vállal idénymunkát 16 évesen, és egy jó

Légy előrelátó Tudtad, hogy átlagosan 8000 kalóriát fogyasztunk el a karácsony minden napján?