tea

1. Hólyaghurut A köztudatban felfázásnak nevezett fertőzéskor az E. Coli baktérium jut fel a húgycső

Ha olyan sztárokat kellene felsorolnod, akik nemcsak botrányaikkal, hanem elképesztő diétáikkal is a lapok címoldalaira kerültek, biztosan neked is az elsők közt jutna eszedbe Lindsay Lohan neve. A 26 éves színész-énekesnő ugyanis néhány éve még mindent elkövetett annak érdekében, hogy megőrizze soványságát, így a rossz nyelvek szerint egy időben csak vizet és sárgadinnyét volt hajlandó […]

Biztosan te is számtalanszor hallottad már, hogy az alacsony lányoknak sokkal nehezebb dolguk van, ha szuper testet szeretnének, hiszen az álomalak elérése után már egy-két kilónyi pluszsúly is meglátszik rajtuk. Ez a jelenség Kristin Chenoweth számára sem ismeretlen, ugyanis a Glee és a GCB című sorozatok sztárja mindössze 150 cm magas. De az elmúlt évek, […]

Zöld tea Képtelen vagy átvészelni a napot a reggeli kávéd nélkül? Próbáld ki helyette a zöld teát, ami éppen csak egy leheletnyivel kevesebb koffeint tartalmaz, mint egy csésze fekete, azonban éppen eleget ahhoz, hogy egy jó nagy löketet adjon reggel a kávé nemkívánatos mellékhatásai nélkül. A frissítő ital rendkívül egészséges: a benne található katekin ugyanis […]

Ételeink mellett italainkat is választhatjuk úgy, hogy azok minél változatosabbak legyenek, energiát adjanak, és nem utolsó sorban segítsenek elűzni a tavaszi fáradtságot, sőt mindeközben még a környezeti ártalmak ellen is felvértezzenek bennünket. A koffein egy alkaloid, amely több mint 60 növény – köztük pl. a kávé, a mate tea, a kakaó – magjában, levelében és […]

Ügyelj a megfelelő kalciumszintre! Nemrégiben végzett kutatások azt mutatják, hogy ha a szervezetben a kalcium szintje túlságosan lecsökken, az serkentheti annak a hormonnak a termelődését, ami a zsírraktározásért felelős. Válassz alacsony zsírtartalmú tejtermékeket, sajtot, joghurtot, lazacot, tofut és zabpelyhet! Egyél folyamatosan! A nassolás nem is olyan rossz dolog, ha helyesen csinálják. Ha korog a gyomrod, […]

Ma már rengeteg féle teát kaphatsz bármelyik egyszerű üzletben is, de ha te igazi különlegességre vágysz, akkor most megmutatjuk mi az, ami neked való, és még az egészségednek is nagyon jót fog tenni. Klasszikus fekete A fekete teáról legtöbben csak annyit tudunk, hogy a kávéhoz hasonlóan élénkít, azonban sok más egészséges hatása is van. Élénkítő […]

Ha szereted a természetes gyógymódokat, akkor ezek a finom gyógyteák igazán neked valók. Az összetevőket úgy válogattuk össze, hogy még a legegyszerűbb konyhában is megtalálhatóak legyenek, de ha nálad még sincs meg minden, akkor is elég leszaladnod a legközelebbi boltba. Biztos, hogy mindent be tudsz hozzájuk szerezni. Segíti az emésztést 1-1 kanál rozmaringlevél, koriander, citromfű […]

1. Hogy néz ki a csipkebogyó? A csipkebogyó a vadrózsa gyümölcse, ami első ránézésre nem olyan barátságos. Törzsét és az ágait ugyanis durva tüskék borítják, egyedül világos rózsaszín virágai csalogatóak. A rózsa bogyója a csipkebogyó, ami fénylő, piros színű. 2. Csak gyógynövényboltokban juthatok hozzá? Nem, szerencsére hazánkban sok helyen megtalálható az út szélén is. Különösen […]

Lelkes, amikor a FitBalance Millenáris sajtótájékoztatója után a TRX-hez lép, hogy kipróbálja az amerikai haditengerészet elit csapata által kifejlesztett népszerű, hordozható fitnesz eszközt. Néhány perc múlva izzadtságcseppekkel a homlokán, de szája szegletében elégedett mosollyal számol be a fekvőtámaszok és húzódzkodás eredményéről. „Egy ilyen fekvőtámasz jellegű gyakorlatnál a felsőtestem szinte minden izmát használom ahhoz, hogy ezeket […]

Hol termelik? Az első nagyobb levendulást az 1920-as években Tihanyban telepítette Bittera Gyula, Franciaországból származó szaporítóanyaggal. A virág illata nyáron a sziget lenyűgöző különlegessége, s fesztivált is rendeznek a tiszteletére. Világhírét kimagasló illóolaj tartalmának köszönheti, ami túlszárnyalja az eredeti Provance-i változatot is.A kolostorkertek kedvelt növényének másik híres lelőhelye Pannonhalma, ahol az ún. angol és a […]

A torokfájás rendkívül kellemetlen, fájdalommal, torokkaparással járó tünet. Előfordulhat torokgyulladás, mandulagyulladás, reflux (savas felmaródás), hányással járó betegségek, bulémia esetén is! Sajnos az enyhébb esetek a bakteriális felülfertőzések miatt súlyosabb állapotot is okozhatnak, amely kezelésére már nem elég a mi fájdalomcsillapító tippjeinket alkalmazni – 2-3 nap után kötelező orvoshoz fordulni! 1. Mézes kamilla (zsálya vagy fehérmályva-gyökér) […]

Gyümölcsös, fehér, fekete és zöld tea – azzal valószínűleg te is egyetértesz, hogy nincs is megnyugtatóbb dolog esténként, mint leülni egy csésze finom, forró tea mellé beszélgetni vagy olvasni. De vajon mindent tudsz erről a különleges növényről és a belőle készített isteni italról? 1. Több millió tonna teafüvet termelnek évente A világ több mint harminc […]

A hőség hatása a szervezetre Az emberi test tömegének kb. 50-70 %- a víz, kortól, nemtől, egészségi állapottól, környezeti körülményektől függően. A verejtékezés segít a test működése során termelődött hő leadásában. A bőrön keresztül hő távozik, ám ez a folyamat csak addig működik hatékonyan, amíg a külső hőmérséklet alacsony és a légmozgás a bőr felett […]

Ne nyúlj azonnal a gyógyszeres dobozért, ha megfájdul a fejed – inkább próbálj ki természetes módszereket, ezek ugyanis sokszor hatásosabbak, mint a tabletták! Íme öt szuper tipp, amelyek segítségével könnyen megszabadulhatsz a fájdalomtól! 1. Masszírozd meg a halántékod! Már majdnem nyolc órája ülsz a számítógép előtt, és úgy érzed, egyre erősebben fáj a fejed? Tarts […]

1. Hársfalevél tea A hársból készült főzet nemcsak a megfázás tüneteit enyhíti, hanem a benne található cserzőanyagoknak, flavonoidoknak és vitaminoknak köszönhetően serkenti az anyagcserét, ezzel segítve a fogyást.Így készítsd el:Önts le csészénként egy evőkanálnyi hársfalevelet forrásban lévő vízzel, majd 10-15 perc múlva szűrd le és ízesítsd szegfűszeggel. 2. Zöld teaA zöld teát elsősorban fogyasztó hatása […]

Hogyan hat? A zöld tea zsíroldó hatását francia klinikai vizsgálatok is bizonyították. A kutatások szerint már napi 3 teáscsészényi nedű hozzájárulhat a felesleges kilók lefaragásához. Fontos azonban, hogy a teát a főétkezések után igyuk – ezzel az elfogyasztott ételek hizlaló hatásán enyhíthetünk. Egyes vélemények szerint egy hónap után már két kilótól is megszabadulhatunk, ha ezt […]