zeller

almadiéta

8 tuti élelmiszer, amely elűzi a fáradtságot

Írta:
1 éve 0

Fáradékonyabb vagy és nehezebben megy a koncentrálás? Veled is előfordult már, hogy délutánra annyira kimerültél, hogy elfelejtetted lementeni azt a doksit, amin egész nap keményen dolgoztál? Kerüld el a tavaszi és az ebéd utáni kómát egészséges étkezéssel, és turbózd fel magad az alábbi energiabombákkal!

paradicsomrépa

Zsírgyilkos tavaszi zöldségek

Írta:
1 éve 0

A tavasz bő kosárral teríti elénk színesebbnél színesebb és finomabbnál finomabb zöldségeit, gyümölcseit. Ha nagyon tuti alakot szeretnél nyárra, válogass a salátáidba ezek közül a zsírégető zöldségfélék közül, és zsebeld be büszkén az elismerő pillantásokat.

diétaegészség

Túl sok a gyomorsavad? Egyél zellert!

Írta:
1 éve 0

A zeller szerencsére újra fénykorát éli, ami nem csak ízének, de sokoldalú felhasználási lehetőségének is betudható. Különösen ajánlott sok zellert fogyasztani annak, aki szervezete elsavasodásával küzd, de rengeteg más pozitív élettani hatása is ismert, amiért érdemes mindig tartani otthon belőle.

kalóriamítosz

Top 5 diétás mítosz – Itt az igazság!

Írta: and
7 éve 0

1. Mítosz: A zeller negatív kalóriás zöldség, mert több kalóriát égetünk el vele, amíg megemésztjük, mint amennyit tartalmaz. Az igazság: Sajnáljuk, ha most a lelkedbe tiprunk, de tény, hogy nincs olyan, hogy negatív kalóriás étel. Minden tartalmaz kalóriát – még a saláta és a zöldségek is – a kalóriák pedig zsírrá alakulnak, amennyiben a szervezet […]

diétazeller

Télen karcsúsodj zellerrel!

Írta: and
8 éve 0

Év elején, amikor már kifelé igyekszünk a télből, nem érdemes a messziről érkező, vegyszerekkel kezelt, kényszerérett zöldségekhez fordulnunk. Nekünk, magyaroknak itt vannak a különféle hazai zöldségeink, melyek zamatosak, ízletesek. A zeller kettős célt szolgál: fűszer-, és zöldségnövényünk is egyben. Nálunk jobbára a nagy gumós, és a szárzeller, vagy angol zeller fogyasztása honosodott meg. Gumós változatának […]

bőréhség

Ledobnál néhány kilót? 4 tiltólistás étel és ital

Írta:
10 éve 0

Gondoltad volna, hogy a cukros péksütemények nemcsak hizlalnak, hanem az étvágyadat is növelik? Hogy egy pohár bor vagy egyes gyógyteák ugyancsak meghozzák a kedvedet az evéshez? Lássuk, melyek azok az ételek és italok, amelyeket érdemes kiiktatnod a fogyókúrád ideje alatt – és melyek azok, amelyek segítenek a diétás étrend betartásában! 1. Tilos: Bor Bármennyire is […]

diétafogyókúra

3 napos rostdús zellerkúra fogyókúrázóknak is

Írta: and
11 éve 0

A zeller különleges zamatú fűszer-  és zöldségnövény. Magyarországon a nagy gumós és a szárzeller fogyasztása honosodott meg. A gumós változat 100 grammjában mintegy 30 kalória, 1,4 gramm fehérje, 0,3 gramm zsír, 5 gramm szénhidrát és 1,5 gramm rost van. Jelentős kalcium- és foszfortartalma. A szárzellerben sok C-vitamin található, de a B-vitamin csoport egyes tagjai is […]

afrodiziákumrecept

Vágykeltő előétel a fogyókúra jegyében

Írta:
11 éve 0

A zeller gumója és levele szexuális serkentő hatásáról már az ókori görögök körében is ismert volt. Később szerelmi bájitalok és vágyserkentő kencék alapanyagaként írta be magát az afrodiziákumok történetébe. Miért jó még a zeller? gadzag ásványi anyagokban (pl: kálium, kalcium, vas) sok vitamint tartalmaz (pl: B-, C- és E-vitamin) a benne lévő esszenciális sav megnyugtatja […]

gyömbérpetrezselyem

5 tuti vágykeltő étel

Írta:
12 éve 0

Alig van olyan fűszernövény, vagy zöldség-és gyümölcsféle, amelyet ne neveztek volna már vágykeltőnek. Az erotikus képzettársításokra persze sokszor csak az étel színe vagy formája ad okot – elég csak a banánra vagy az ínycsiklandóan lédús és puha eperre gondolni. Sorozatunk második részében újabb jól bevált afrodiziákumokat gyűjtöttünk össze. Lássuk melyek ezek: Minden része kincset ér: […]

Kövess Facebook-on!
X