Menü
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
DIÉTA Fogyás Edzés Zsírégetés Kerekfenék Hasizom Fehérje Szénhidrát Cukor
Keresés
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
egészségfitnesz

A kockás a trend! – Íme az 5 leghatásosabb hasizom gyakorlat

Írta: Kovács Brigitta and Well&fit
0

A tavaszi-nyári szezon nagy slágere lesz a kocka minta, de mi tudunk valami még jobbat, ami sosem megy ki a divatból: a

spárgatáplálkozás

Mindjárt itt a spárgaszezon – Ugye már te is várod?

Írta: Kovács Brigitta and Well&fit
0

A liliomfélék családjába tartozó spárga jótékony hatásait már régó

cellulitnarancsbőr

Krémezz a sima popsiért és combokért!

Írta: Kovács Brigitta and Well&fit
0

A melegebb idővel előkerülnek a rövidebb sortok, szoknyák, majd később a fürdőruhák is. Az apró

egészségfitnesz

Fogj bele! Cél a maraton

Írta: Kovács Brigitta and Well&fit
0

Jön a jó idő, kezdődnek a tömegfutások. Tavasztól őszig tart a különböző futórendezvények

diétaDNS

Létezik génekbe kódolt soványság?

Írta: Kovács Brigitta and Well&fit
0

Vannak nők, akik bármit és bármennyit ehetnek, sőt még sportolniuk sem kell, mégsem híznak soha. Eddig az

hajkorpa

Diétával a korpás és zsíros haj ellen

Írta: Kovács Brigitta and Well&fit
0

Mindenki egészséges, csillogó és dús hajkoronát szeretne. De akkor se kell kétségbe esned, ha

betegségegészség

Így kerüld el a tavaszi megfázást!

Írta: Kovács Brigitta and Well&fit
0

Hamarosan végre megérkezik a régen várt tavaszi idő: gyönyörűen süt a nap, és már a mí

egészségfitnesz

Izomláz: Barát vagy ellenség?

Írta: Kovács Brigitta and Well&fit
0

Ha most kezded (vagy újrakezded) az aktív sportolást, gyakran találkozhatsz az edzések mumusával, az izoml&

betegségbőr

Puffadás, fejfájás, pattanások? – Figyeld meg, mit eszel!

Írta: Kovács Brigitta and Well&fit
0

Az ételintolerancia fogalma lassan került be a köztudatba, máig rengeteg tévhit övezi, sokan nincsenek tiszt&

edzésegészség

Üsd ki a rosszkedvet! – Sporttal a depresszió ellen

Írta: Kovács Brigitta and Well&fit
0

Böjtölj és méregteleníts okosan és hatékonyan! Néha levertnek érzed magad, vagy egyszerűen

egészséggyümölcs

Karcsúsító vitaminbombák egyenesen a turmixgépből

Írta: Kovács Brigitta and Well&fit
0

Közeledik a tavasz, egyre több zöldség- és gyümölcs kapható, és szervezetünk is nagyobb

diétatáplálkozás

Újra itt a South Beach-láz!

Írta: Kovács Brigitta and Well&fit
0

Ezúttal nem csak fogyni vágyóknak

külföldutazás

Európa és Ázsia határán – Fedezd fel Isztambult!

Írta: Kovács Brigitta and Well&fit
0

Tavasszal a legjobb Isztambulba látogatni, hiszen ilyenkor a legkellemesebb az időjárás: a nap már melegen süt,

edzésfitnesz

Palackba zárt szellem – Íme a fitneszbajnokok titkos segítői

Írta: Kovács Brigitta and Well&fit
0

Utazás és VitalExpo kiállítás a HUNGEXPO-n (x) Utazás kiállítás március első h&

szépségápolás

Készülj a tavaszra ragyogyó arcbőrrel!

Írta: Kovács Brigitta and Well&fit
0

Miközben testünk-lelkünk már a tavaszi napsütésre áhítozik, arcápolás szempontjáb

egészségfitnesz

Lesd el a First Lady edzéstrükkjeit!

Írta: Kovács Brigitta and Well&fit
0

Január végén csak úgy záporoztak a hírek az amerikai elnök beiktatásáról. Percről

külföldutazás

Irány a világ másik fele: fedezd fel Sydney-t!

Írta: Kovács Brigitta and Well&fit
0

Utazás kiállítás március első hétvégéjén[x] Manapság nehéz elszabadulni t

salátatáplálkozás

Nem mindegy, milyen a salátád színe!

Írta: Kovács Brigitta and Well&fit
0

A jégsaláta a leggyakrabban fogyasztott salátaféle: egyrészt minden évszakban kapható, szinte

külföldutazás

Fedezz fel új tájakat télen is! Tirol egy varázslatos csücskébe kalauzolunk

Írta: Kovács Brigitta and Well&fit
0

Ausztria minden évszakban kedvelt úti cél. Tavasszal és nyáron Burgenland wellness szállodái telnek

fitneszfrizura

Vigyázz, kész, tűzz! A legtutibb frizurák sportoláshoz

Írta: Kovács Brigitta and Well&fit
0

A hajad – legyen rövid vagy hosszú – sportolás közben sokszor zavarhat: a szemedbe lóg, és ha

diétatáplálkozás

Így hozd magad formába Valentin-napra!

Írta: Kovács Brigitta and Well&fit
0

A Valentin-nap remek alkalom, hogy a párod meglepjen egy wellness hétvégével, vagy elmenjetek vacsorázni egy eleg&

edzőteremfitnesz

Így találd meg a tökéletes edzőtermet!

Írta: Kovács Brigitta and Well&fit
0

Megfogadtad, hogy az újévben rendszeresen fogsz edzeni? Vagy csak elégedetlen vagy az edzőteremmel, ahova most jársz? Ha

Előző 1 … 3 4 5
HIRDETÉS
Facebook Instagram
  • Felhasználási Feltételek
  • Adatvédelmi tájékoztató
  • Impresszum

Well&fit © 2025 Central Médiacsoport Zrt.

Kövess Facebook-on!
X