1. Szilvaleves Hozzávalók: 40 dkg szilva fahéj vaníliás fruktóz 2 dl joghurt (vagy tejföl, vagy kefir) szegfűszeg Így készítsd a szilvalevest: Magozd ki és tedd fel főni a szilvát. Amikor megpuhult, fűszerezd fahéjjal és vaníliás fruktózzal. Sűrítsd be joghurttal, vagy tejföllel, vagy kefirrel. Végül forrald fel újra, hogy jól összeérjenek az ízek. 2. Olasz paradicsomleves […]
Indiában a nők már gyerekkorukban gyakorolják a mehndi, vagyis a hennafestés varázslatos szertartását. A fontosabb ünnepek (pl. esküvők) alkalmával az asszonyok összegyűlnek, beszélgetnek, és akár egy teljes napot is eltöltenek együtt – hennázva. A hennafestést nemcsak a szépítkezésre, de bizonyos bőrbetegségek, horzsolások, sérülések kezelésére is alkalmas – figyeld meg, hogy ha a henna a bőrödhöz […]
„Az új különleges kalóriamentes csokoládé, nem tartalmaz „súlyos” kalóriákat, és van egy másik nagy előnye is: nem olvad el a kézben és zsebben” – mutatta be büszkén új termékét a svájci Barry Callebaut vállalat élelmiszer-kutatója. A cég innovatív kutatási részleg évekig dolgozott azon, hogy megalkossa a cég új slágertermékét. Az újdonsült csokoládétalálmány a “Vulcano” nevet viseli. Az […]
A New York Comeback-koncertje után Whitney Houston bocsánatot kért a hangja miatt: „Bocsánat, egy kissé rekedt voltam” – magyarázkodott Whitney, akinek a hangja éneklés közben többször is csődöt mondott. A koncert előtti napon még az új albumát „I look to you” reklámozta, és 5000 rajongója előtt négy dalt is elénekelt a Central Parkban. Az elmúlt […]
1. Női mozgásfesztivál a Millenáris Parkban! - A mozgás szerelmeseinek Nincs még egy ilyen rendezvény, ahol a nők ennyi mozgásformát próbálhatnak ki. A fesztivál változatos programja több mint 60 sportjátéknak és az egészségmegőrző, wellness programoknak köszönhető. A kipróbálható mozgásformák és sporteszközök listája terjedelmes, egyaránt megtalálhatóak közöttük hagyományos és újkeletű, népszerű játékok. Lesznek sportjátékok (pl: gumiasztal, fit-ball, […]
Az egészségügyi szakemberek őszre várják, hogy a H1N1 influenza Magyarországon is járvány formájában megjelenjen. Az alábbi videóból – amelyben Székely Tamás egészségügyi miniszter nyilatkozik – megtudhatod, hogy az országnak milyen fedezetei állnak rendelkezésre a H1N1 oltóanyaggal kapcsolatban. $video$
1. tévhit: „Nem szeretnék hízni, ezért száműzöm a kólát, cukros üdítőket és csak gyümölcslevet iszom.” Bár a gyümölcslé jobb választás a kólánál és cukros üdítőnél, mert természetes formában tartalmaz cukrot, vitamint és ásványi anyagokat, de sajnos az energiatartalma közel ugyanannyi mint tiltólistás társainak.Tippünk: A gyümölcslevek helyett válaszd a friss ivó-, forrás- és ásványvizeket (pl. tehetsz […]
Egy felmérés szerint egy átlagos nőnek körülbelül hetven tárgy található a táskájában – nem csoda tehát, ha az utóbbi évek divatos „oversize” (túlméretezett) táskáit a legtöbben kimondottan praktikusnak találták. A táskádat az idén is alaposan megtömheted, a legújabb trend szerint azonban a kisebb, kézben hordozható clutch is nagyon trendi lesz! Most bemutatjuk az őszi szezon […]
Bár lassan vége a nyárnak és a bikiniszezonnak, ne engedd, hogy visszatérjenek a pluszkilók! A Wellnesscafe összegyűjtötte neked az indiánnyár három legizgalmasabb mozgásformáját! 1. Kinesis Már unod a súlyzókat, a ferdepadot és az evezőgépet is? Akkor tedd félre a hagyományos edzőtermi gépeket, és próbáld ki a Kinesist – ezzel a különleges, fémcsövekből, illetve a háromszázhatvan […]
Barcelona a szex fővárosa? Barcelonában egyre többen rákaptak az utcai bujálkodásra. A történelmi piaccsarnok, a „La Boqueria” körül drogtól mámoros nők orálisan elégítik ki kuncsaftjaikat. Sőt némelyik prostituált olyan hihetetlen agresszívan „kínálja” szolgáltatásait, amely már végképp visszataszító. Xavier Trias, népszerű helyi politikus kifakadt, s következő szavakkal summázta véleményét:” Ez felháborító! Barcelona nem szabad, hogy a szex […]
Számos olyan betegség fenyegeti az afrikai gyermekeket, amelyek az elégtelen higiéniás körülmények és a gyógyszerhiány miatt akár halálos kimenetelűek is lehetnek. Éppen ezért Barbara Becker és élettársa most a rászorulókon segít. „Szörnyű dolog tetanuszban meghalni” – mondja a hajdani topmodell, és azért utazott Angolába, hogy az UNICEF- gyermekvédelmi program keretében a helyszínen biztosítsa a fiatalokat […]
Szokásával ellentétben ezúttal nem magángéppel érkezett a milliárdos hotellánc-örökösnő a fővárosba, hanem egy londoni menetrend szerinti járattal. A hírek szerint a színésznő egy olasz divatház meghívására érkezett Magyarországra, amely most nyitja meg első üzletét. Feltehetően azért vállalta el a szőke szépséget a budapesi invitációt, mert ő lett a divatház „arca”, hisz a 28 éves szépségről […]
A tudomány ezer és ezer éve foglalkozik a Hold, a Nap, és az égen magabiztos fénnyel felszikrázó csillagok hatásával. Merthogy hatnak ránk, az tagadhatatlan. Az erotikában egyaránt felfedezhetjük a Nap tüzét, a Hold titokzatos erejét és a csillagok fényét – mindehhez csak az érzékiséget szabadon engedve, közösen kell keresni azokat… Ebben segítünk most nektek. Holdasszony […]
Amikor a nő a várandósság alatt tartózkodik a szexuális együttléttől, az feszültséghez vezet a pár kapcsolatában. Aztán jön a szülés, a tényleges orvosi tilalom 6 hétig. A szülők talán már teljesen leszokott a szexről, és a szoptatással járó kimerülés, érzelmileg a baba felé fordulás sem kedvez annak, hogy újra egymásra találjon a pár. Sem a […]
“Azért hívtuk össze ezt a sajtótájékoztatót, mert ma megkezdődött az iskolai tanítás és erre az évre, őszre várjuk azt, hogy a H1N1 influenza járvány Magyarországon is járványos formát ölthessen” – kezdte mondanivalóját a miniszter, majd folytatta: „ ma Magyarországon az általános iskolákba körülbelül 770 ezer diák tanul, a középiskolákba körülbelül egy olyan 550 ezer diák […]
Az őszibarack Kínából Görögországon át érkezett hazánkba, és több száz fajtája ismert. Vásárláskor érdemes megnézni, hogy milyen gyümölcsöt vásárolsz, mert a ráncos, foltos külsejű darabok húsa valószínűleg már nem jó. Az alacsony kalóriatartalmú csümölcs sok vízben oldódó B3-vitamint, vagy más néven niacint tartalmaz, amely hatásosan csökkenti a vér koleszterinszintjét, és kitűnő antioxidáns. Sok benne a C- és B-vitamin is, […]
Őseink gyakran alkalmazták a fokhagymát és tormát egészségmegőrzésére, gyógyításra. E két növény igazi antiallergén hatású. Kutatások bizonyítják, hogy a fokhagyma és a torma kiváló gyulladáscsökkentő és hatékony gyógyír allergia esetén. A tormát és fokhagymát tartalmazó készítmények (keresd őket a fitotékákban) csökkenthetik nemcsak a nátha (köhögés, orrfolyás), hanem a pollenallergia tüneteit is. A fokhagyma sok antibiotikus hatású […]
Az első rosszullét után a popkirálynő a “Spanish Lessons” c. száma után is rosszul érezte magát, éppen akkor, amikor elhagyta a színpadot. A koncerten a számokat követő rövid szünet – feltehetőleg a rosszullét miatt – a szokásosnál jóval hosszabb ideig tartott – ahogy erről az egyik angol magazin is beszámolt. A történtek ellenére Madonna nem volt hajlandó abbahagyni […]
Ülő testtartásban megbomlik a törzs és végtagok izomzata közötti egyensúly, s ez rossz tartást eredményez. Ráadásul a sok üléstől lassul a lábban a keringés, ami csontritkulással, trombózissal és visszeres panaszokkal jár, különösen a nőket veszélyeztetve. A helytelen, előrebillentett fejtartás pedig látásromlást, fejfájást és fülzúgást is okozhat. A legtöbb ember persze tisztában van azzal, hogy nem […]
Érdekel, hogy hogyan tartja magát formában Michelle Pfeiffer, vagy hogy mit tesz szépségének megőrzése érdekében Uma Thurman? Tudni szeretnéd, mitől olyan energikus a színpadon Madonna, vagy hogy hogyan frissíti fel magát Charlize Theron egy fárasztó nap után? Íme a sztárok legjobb stresszűző és fiatalító tippjei! Charlize Theron – ellazulás frangipanival Charlize Theron augusztus elején betöltötte […]
Indítsd a reggelt egy turmixszal, és lendülettel kezdődik a napod! Ebédig ne csak reggelit fogyassz, hanem tízóraira is egyél egy kis gyümölcsöt, gyümölcslevet, sajtot répával vagy 2-3 dkg mogyorót. Figyelj arra is, hogy ébredéstől az ebédig legalább 0, 5 liter egészséges ivóvizet is elfogyassz 2-3 részletre elosztva! A turmixok készítése:Az egyes turmixok hozzávalóit tedd bele […]
Ahhoz, hogy a 3D-filmeket élvezni lehessen, a szemnek is tökéletesen kell működnie. A szakemberek azt javasolják, hogy a szülők a gyermekeket legkésőbb 3 éves korig vizsgáltassák meg szemorvossal. A háromdimenziós látás az emberek többségének nem okoz gondot, így sokan nem is sejtik, hogy egy 3D-és film megnézése milyen összehangolt munkát kíván a szem izmaitól és […]
A szexuális úton terjedő betegségek elsősorban közösülés útján terjednek, amikor a fertőzött ondó vagy hüvelyváladék közvetlen érintkezésbe kerül a nyálkahártyával. A legtöbb nemi betegség, különösképpen a herpeszfertőzés orális kapcsolat, csókolózás vagy petting során is átadható. Azonban a fertőzött anya is átadhatja magzatának, illetve az újszülöttnek ezeket a betegségeket. Néhány nemi betegség (hepatitis B és C, […]
A lapot Zellei Dóra főszerkesztő ajánlja neked!A barátnőmmel van egy játékunk. Néha kegyetlen tud lenni, de utólag mindig be kell látnunk, hasznos. Ha gondja adódik, és már jól kibeszélte és kisírta magából, próbálom szembesíteni a másik oldallal. Miután én csak egy külső szemlélő vagyok, igyekszem lefejteni magamról az iránta érzett szeretetemet és empátiámat, és belegondolni […]