egészségősz

A sütőtök jótékony hatásai

Írta:
0

Itt van az ősz, és ezzel együtt az ősz ízei is. Búslakodni nem ér, hiszen szerencsére rengeteg ajándékot köszönhetünk a hűvösebb évszakoknak is. Egyik ezek közül a sütőtök, amit jól teszel, ha (meg)szeretsz, ugyanis rengeteg áldásos hatása ismert.

diétafogyás

Jojó stop! Minőségi fogyókúra ősszel

Írta:
0

A jojó effektus, vagy ciklikus testtömeg változás minden fogyókúrázó réme, ráadásul nagyon gyakori: 1 év után csak a fogyókúrázók 5%-a képes megtartani az elért testsúlyt. Kevésbé ismert viszont, hogy bizonyos időszakokban nagyobb a hajlam a jojózásra.

áfonyaegészség

Tőzegáfonyával a felfázás ellen

Írta:
0

Az őszi-téli időszak egyik leggyakoribb főleg nőket érintő betegsége a felfázás, azaz hólyaghurut. Kétféle nő létezik, aki már szenvedett ettől a betegségtől, és aki majd szenvedni fog. Ám vannak nők, akik sokkal hajlamosabbak a betegségre.