Íme néhány kemény kérdés, ami kreatív választ kíván: Meséljen magáról! Ez a kérdés nem feltétlenül tűnik kihívást jelentőnek, ám az, aki azzal kezdi a választ, hogy milyen volt reggel beállni a zuhany alá, és érezni a vízcseppeket legördülni a bőrén, hamar elveszítheti az interjúztató érdeklődését, aki bár látszólag átengedi a kommunikáció irányításának lehetőségét, mégis közben […]
Evolúciós csapda a rossz fiúkhoz való viszonyulás A keresztény erkölcsű, kultúrájú országokban a “rosszfiúság” fogalma valamiféle “mássággal” párosul. Ez egyfajta gátlástalanságot, szexuális szabadosságot, a polgári életviteltől eltérő beállítódást jelent. Mivel a férfiak poligám beállítottságát evolúciós szempontból “igazoltnak” érezhetjük, így bevallva vagy bevallatlanul a férfiasság megnyilvánulásának tekintik sokan, ha valakinek sok kapcsolata volt, “túlzottan” is sikeres […]
Boldog mami sorozat 12. rész
Legyél te az első! Azoknak az embereknek, akik azzal töltik a szabadidejüket, hogy jobban érezzék magukat, boldogabb kapcsolataik vannak, mint azoknak, akik a partnerük igényeit saját maguk elé helyezik. Ha a saját érdeklődési területeidet fejleszted (főzni, vagy idegen nyelvet tanulsz), akkor többet tudsz majd ezekből átadni a párodnak is. A köztetek lévő kapocs pedig erősödni […]
KOS (március 21 – április 20.) Nagyon jó, energikus, mozgalmas hétre számíthatsz. Mindenképpen tudnod kell, hogy a túlzott aktivitás időnként többet árt, mint használ. Emberi kapcsolataidban türelmetlen lehetsz, talán még a főnöködet is kiosztod. A hét második felében enyhül a feszültség. Kedvező lehetőség adódik utazásra. Töltsd a hétvégét szép természeti környezetben. A húsvét pihenést, barátokkal […]
Mielőtt változtatnál, először gondold át, mit szeretnél, milyen képességekkel rendelkezel, milyen a személyiséget, hogy aztán minden tudásod latba vetve elkápráztathasd leendő munkaadóidat. Helyszín Sokaknak kihívás, míg másokat inkább elriaszt, ha egy másik városba kell költözniük munka miatt. Még mielőtt pályáznál, gondold meg, hogyan éreznéd magad egy kisebb vagy éppen egy nagyobb városban. Erősen kötődsz jelenlegi […]
Egyesek megnyugtatnak és ellazítanak, másoktól idegesek, feszültek leszünk. Valamelyik melegséggel tölt el, míg valamelyiktől hidegebbnek érezzük környezetünket. Van, amelyik kellemes emlékeket juttat eszünkbe, míg van, amelyiktől viszolygás tör ránk. Már az ősidők embere is nagy jelentőséget tulajdonított a színeknek, melyek segítettek neki megfogalmazni mindazt, amit még nem ismert. Így lett például a fehér az istenek, […]
A férfi és a nő A nők nem tudnak parkolni, a férfiak viszont nem képesek hosszútávon figyelmesen hallgatni – ehhez hasonló szinte már közhelyes különbségeket a végtelenségig tudna sorolni mindenki. A két nem közötti eltéréseket sok esetben fizikai, biológiai, hormonális folyamatok befolyásolják, melynek tudományos vizsgálata az utóbbi időben egyre népszerűbbé vált a kutatók körében. A […]
KOS (március 21 – április 20.) A hét elején próbáld a nap minden percét munkával, baráti beszélgetésekkel, vagy terhelő mozgással kitölteni. Okkal, vagy ok nélkül, de forr benned az indulat. Vitatkozni nem érdemes, mert nehéz utólag magyarázattal szolgálni, ráadásul még jobban felhergeled magad. A hét közepétől lényeges jobb lesz a helyzet. Amennyiben éppen ezekre a […]
Ha már szertefoszlott a rózsaszín felhő… Lehetünk akármennyire boldogok, felmerülhet bennünk a kérdés, hogy jól választottunk-e, hogy az, aki mellett élünk, valóban a megfelelő partner. Vajon tényleg ő az, akivel egy egész életet képesek lennénk leélni? Szakértőnk, Jankulár László magánéleti coach szerint „elsősorban magunkat kell megismerni ahhoz, hogy világosan lássuk, milyen partnerre van szükségünk.” A […]
Villogó zöld jelecskék „Ha „felköltözöl” az internetre, elhanyagolod valódi életedet, társas kötődéseidet és ezeket kizárólag a neten keresztül éled meg, kapcsolataid előbb-utóbb virtuálissá válnak” – mondja Futaki Lilla pszichológus. „Az érzelmek legfontosabb alapja a személyes kapcsolódás, amelyet ez a kommunikációs forma leszűkít. Az ember emocionális szükségletei, kommunikáció és elfogadás iránti igénye az érintésen, a pillantáson […]
Hogy mi zajlik le ilyenkor a fejükben azt csak találgatni tudjuk. De megkönnyíthetjük dolgukat, ha hagyunk nekik egy kis időt a gondolkodásra és nem sürgetjük őket. Talán hamarosan visszatalálnak. Rettegés a komoly kapcsolattól A fiatal férfiak nagy része eleve nem keres komoly kapcsolatot, mert fél a monogámiától és a későbbi elköteleződéstől. Ezért előfordul, hogy még […]
Ha úgy érzed, valami nem működik jól a párkapcsolatodban, de szeretnéd helyrehozni, tegyél ellene. Manapság a fiatalok hajlamosak a könnyebb utat választani és inkább feladni a kapcsolatot, mint tenni érte. Igaz, ez utóbbi nehezebb, de ha már van egy jól kialakult kapcsolatod, megéri. Ne félj a párbeszédtől Ha a kapcsolatod nem tökéletes és felmerül egy […]
KOS (március 21 – április 20.) Bármi történjen, bármilyen helyzetbe kerülsz, heti optimizmusod mindenen átsegít. A mások számára nehéz bolygóállások neked sok többletenergiát biztosítanak. Az élet soha nem könnyű, de benned meg van a képesség a nehezebb időszakokat is átvészelni. Fizikai energiád jelentősen megnövekszik. Érdemes minden napodba legalább rövidebb ideig tartó kondicionáló edzést iktatni, vagy […]
1. Mozgasd meg a tested! Köztudott, hogy a testmozgás nemcsak a testre, de a lélekre is pozitív hatással van, így amellett, hogy az alakod is formásabb lesz, az önbizalmad is megnő. A fontos az, főleg az elején, hogy ne veszítsd el a motivációt, ugyanis pár alkalom után sokan hajlamosak vagyunk ellébecolni az edzést a kedvenc […]
Semmi sem állandó A párkapcsolatok egymástól jelentősen eltérő ciklusokból állnak, ahol az elején általában nagyon intenzív és romantikus szakaszt élnek át a felek. Ekkor még a partner minden gondolata, mondata és érintése új, és általában előre nem kiszámíthatóak a reakciói, az érzései – mondja Füredi Krisztián, pszichológus. Kezdetekben mindenki szeretné magából a legjobbat mutatni, ám […]
Amerikában, Németországban szinte minden családban előfordul, hogy egy harmincas éveit taposó munkavállaló munkát vált, de nem csak munkahelyet, hanem egy teljesen új karrier-utat választ magának. Óvónőkből képeznek át értékesítőket, vagy éppen buszsofőrökből lesznek oktatók. Ezek olyan példák, melyet az állam, társadalmi szervezetek vagy éppen tanácsadó cégek támogatnak, hiszen ezáltal képesek a felmerülő munkaerőhiányt megoldani, és […]
KOS (március 21 – április 20.) Ezt a hetet nagyon jól ki tudod használni, ha beosztod az idődet és az energiádat. A csillagok céltudatossá és fáradhatatlanná tesznek. Néha, talán még túl élénk is lehetsz. Ilyenkor bosszant mindenki, aki kicsit is lassúbb, vagy megfontoltabb nálad. Munkádban mindent elkövetsz, hogy az élre kerülj. A hét közepén, ha […]
Felgyorsult életviteled következtében biztos te is gyakran megfeledkezel természet adta szükségleteidről, kizsigerelve erőforrásaidat. Elfelejtesz enni napközben, későn vacsorázol, alig alszol, esetleg kora délutánra halasztod fontos feladataidat. Mindezzel csak azt éred el, hogy egyre feszültebbé, fáradtabbá válsz, teljesítményed csökken, hosszú távon pedig egészséged is veszélyezteted, hiszen stresszel terheled szervezeted. A kronobiológusok (chronos = idő) tanulmányozzák szervezetünk […]
Régóta húzódó allergia, kedvtelenség vagy stresszes életmód – mind olyan problémák, melyek nagyban befolyásolják teljesítőképességedet és hangulatodat. Ma már szerencsére rengeteg izgalmas módszer áll rendelkezésedre, ha lelki egészséged szeretnéd helyreállítani vagy fenntartani. Kineziológia, a gyógyító érintés Ez a holisztikus, testre és lélekre egyaránt ható gyógymód, az energiarendszer kiegyensúlyozásával biztosítja az egészséget. A kineziológia szó szerint […]
Soha nem vagy egyedül Csupán a racionális problémamegoldással egy idő után zsákutcába jutnál. Az angyalokkal való kommunikáció a lelken keresztül történik, a lélek felé pedig végső esetben akkor fordulsz, ha krízishelyzetbe kerülsz. Ilyenkor ugyanis egy intenzív belső folyamat indul meg benned, mely segít abban, hogy problémáidra belső útmutatások alapján kaphasd meg a megoldásokat. Ha úgy […]
Ki időnek, ki ismerkedési lehetőségnek van híján – ezért választják sokan a párkereső szolgáltatásokat. De vajon melyik működik igazán? Nézzük meg együtt! Mivel úgyis a netes módszer a legkézenfekvőbb, első sorban azt vettem sorra, hogyan érhetsz el vele leggyorsabban és leghatékonyabban célt. A saját környezetemben is látom, hogy működik a dolog. Legutóbb egy barátom számolt […]
KOS (március 21 – április 20.) A Nap megkezdi útját a születési jegyedben. Az asztrológia szempontjából egy új ciklus kezdődik. A tavasz első napjával számodra is megnyílik a kapu, hogy feltöltődj és az élet több területén is keresd a megújulást. Emberi kapcsolataid területén erősödnek a kedvező tendenciák. Olyan ismeretségeket is köthetsz, melyeket korábban valami megakadályozott. […]
Depresszió vagy hangulatingadozás? „A depresszió hetekig, sőt, inkább hónapokig tartó állapot, és a jól ismert depressziós tünetek jellemzik. A ciklotímia egészében véve enyhébb állapot, mely rendszeres hangulatingadozásokkal írható le – az illető hangulatára az „egyszer fent, egyszer lent” állapot jellemző” – mondja Dr. Rihmer Annamária pszichiáter szakorvos. A depresszió tehát tartós és súlyosabb, míg a […]