fiatalság

Az október az évek múlásáról szól minden esztendőben: a hónap első napján ünnepeljük az Idősek Világnapját, majd október 18-án a menopauza világnapját, amely a nők öregedésének egyik szimbólumává vált!

Vannak ételek, amik amellett, hogy finomak, segítenek az egészséged megőrzésében, a szépséged és a fiatalságod megóvásában. Edd őket gyakran!

Védd meg a tested és az ereid okos táplálkozással

Van egy növény, amit már ötezer évvel ezelőtt is termesztettek. Az ókori Indiából, Kínába és Japánba is eljutott, majd jöttek a mediterrán éghajlati öv országai. Ha eddig csak a hamburger vagy a pogácsa tetején találkoztál vele, nagy hiba. Ismerd meg jobban a szezámmag jótékony hatásait!

A legkönnyebb módja, hogy egészségesen élj és egészséges étrendet folytass, ha a mindennapi rutinod része és nem kell gondolkodni rajta. Amikor legközelebb vásárolni mész, nézz utána ezeknek a gyulladáscsökkentő és fiatalító csodaszereknek! Finomak, egészségesek és még jól is fogod érezni magad tőlük!

2014-ben az arizónai Bernardo LaPallo 114. életévébe lépett. 1901-ben született Brazíliában. Bernardo betartotta apja életmódtanácsait és sosem dőlt be az aktuális trendeknek.

A legújabb generációs arcápoló termékcsalád innovatív formulája stimulálja a

Kirobbanó formába hozták a hírességeket egy rendhagyó humánmegfigyelésre alapuló teszt

Minden tekintet Denise Richardsra szegeződött, amikor néhány napja kislányával, Lolával vásá

A sztárok világában gyakori, hogy egy-egy híresség nem sokat öregszik az évek múlás&

A nagy célok legtöbbször nyomasztóak, és egyáltalán nem érdemes lebecsülni a kis vá

Az öregedés különböző, a korral járó betegségek megjelenésében, valamint fizikai v&

A bogyók közül az áfonya rendelkezik a legmagasabb antioxidáns-tartalommal. Antibakteriális és ví

Gondolkoztál már azon, mennyit változik egy arc karaktere az évek során? Ám ha az ember tisztában van

Tarts egy kis szünetet! A stressz hatására megugrik az adrenalin és kortizol hormon szintje, emiatt a vérnyomás is emelkedik és a szív hevesebben ver. Az év végi hajtásban a stresszt előidéző tényezők szinte percenként bukkannak fel, az adrenalin és kortizol pedig mind a fizikai mind pedig az érzelmi egészségünkre még nagyobb mértékben nyomják rá a […]

Miért pont krokodilból? Amit már Kleopátra és az afrikai sámánok is régóta tudtak, ám a tudósok csupán nemrégiben fedeztek fel, hogy ezek a harcias hüllők az élelemért folytatott küzdelemben gyakran súlyos sebeket szereznek, ám sérüléseik rendkívül gyorsan begyógyulnak, annak ellenére, hogy szennyezett és kórokozóktól nyüzsgő mocsarakban élnek. Ezt a jelenséget tovább vizsgálták a kutatók, és […]

Ahogy múlik felettünk az idő, egyre több apró jele mutatkozik annak, hogy bizony öregszünk. Megmutatjuk a hat legfontosabb árulkodó jelet, és eláruljuk, hogyan akadályozhatod meg, hogy elárulják korodat. 1. Fehérítsd a fogad Semmi sem tudja úgy visszaforgatni az időt, mint a ragyogó fehér fogsor. Az elfogyasztott ételek, például a sötét színű gyümölcsök, a vörösbor, a […]

Resveratrol Növényekben előforduló polifenol vegyület. Legnagyobb mennyiségben a vörös szőlőben, a vörösborban és a szőlő magjában található, de az áfonyában is fellelhető, legyen az bármilyen színű. Nem elenyésző a kakaó, a jó minőségű étcsokoládé és a mogyoró resveratrol tartalma sem. Rendkívül erős egészségvédő hatással rendelkezik, így segíthet megelőzni a daganatos betegségek kialakulását, és egyes kutatások […]

Ne szomorodj el, ha nem tudsz megbarátkozni az öregedés gondolatával – nem is gondolnád, mennyi mindent tehetsz azért, hogy fiatalos külsőd és egészséged is minél tovább megmaradjon! Lássuk, milyen ételeket és italokat érdemes fogyasztanod az öregedés ellen! 1. Vörösbor Gondoltad volna, hogy az egyik leghatékonyabb fegyver az öregedés ellen a vörösbor? Pedig így van: mi […]

1. Articsóka Az olaszparajnak is emlegetett articsókát eredetileg a Földközi-tenger környékén termesztették, ahol már kétezer éve is ínyencségnek számított. Sokoldalú gyógy- és fűszernövény, bár Magyarországon elsősorban dísznövényként ismerik.Fiatalít, mert….…összetevői védik a máj sejtjeit, gondoskodnak az epe optimális összetételéről és termelődéséről. Rendszeres fogyasztása megvéd a magas koleszterinszint kialakulásától, tisztító és méregtelenítő hatása miatt pedig a köszvény, […]

Noé nyomában! Már az ősi időkben is léteztek olyan személyek, akik „megélt” életéveik alapján igencsak feltűnést keltettek. Ilyen volt több bibliai alak is. Egyes források szerint Noé és Ádám több száz évig élvezhette a földi élet szépségeit. Természetesen ezek a számok erőteljesen kétségbe vonhatók, de maradjunk a realitások talaján, és lássuk, hogy mi az „igazi nagy […]

Sorra vásárolod a ránctalanító krémeket és a sima, hibátlan bőrt ígérő testápolókat? De vajon a táplálkozásodra is odafigyelsz? Hidd el, egy egészséges, rostokban és antioxidánsokban gazdag étrenddel sokkal hatékonyabban harcolhatsz az öregedés ellen, mint bármilyen kozmetikummal! Íme a Wellnesscafe 4 kedvenc fiatalító étele és itala! 1. ZabLegalább négy ok van arra, hogy miért érdemes minél […]

Kutatások bizonyítják, hogy az összes táplálék közül a sárgabarack az, amely a legnagyobb mennyiségű és legtöbbféle karotinoidot tartalmazza. A karotinoid pedig nem más, mint egy antioxidáns, mely segít megelőzni a szívbetegségeket, csökkenti a „rossz” koleszterinszintet, és megvéd a daganatos betegségektől. Talán nem véletlen, hogy a tradicionális kínai gyógyászatban a sárgabaracknak méregtelenítő, szomjoltó és a testnedveket regeneráló […]