rizs

almabanán

7 ételtipp a gyomorbajokra

Írta:
3 éve 0 0

A gyomorfájás, a puffadás, a hasmenés mind-mind olyan panasz, amitől mindenki szívesen megszabadulna. Ha gyomorrontásról, vírusról van szó, akkor pár nap diéta sokat segít, ám ha a panaszok folyton visszatérnek, az elég kellemetlen.

rizsrost

Legyen olyan az alakod, mint egy sztáré!

Írta: and
7 éve 0 0

Nem kell csodára gondolni, alábbi egyszerű tippjeinkkel te is úgy festhetsz a hétköznapokban, mint egy igazi sztár. Mozogj hatékonyan! Ha naponta 10 percet rászánsz a gyaloglásra…nos, az is több, mint a semmi, de lásd be, nem elegendő. Legalább 20-30 perc intenzív mozgás szükséges, hogy meginduljon a zsírlebontás. Persze nem kell naponta egy órát futnod, a […]

kínai ételleves

5 szuper és 5 egészségtelen étel – a sarki kínaiból!

Írta: and
7 éve 0 0

Számos egészségesnek tűnő megoldással akár több mint 1000 kalóriát vihetsz be egy étkezés során. Az alábbi cserékkel viszont megoldhatod, hogy ne rakódjanak rád a pluszkilók. Az alábbi kalóriaszámok körülbelül egy tányérra értendőek, azonban az értékek az elkészítési mód és az adagok mérete miatt éttermenként eltérhetnek. Ne rendelj: Kínai zöldséges tésztát A zöldségek nem ellensúlyozzák a […]

bőrápoláskozmetikum

Adj életet bőrödnek!

Írta: and
8 éve 0 0

Szépség-elixír a kamrából A rizsszemekben található értékes összetevők, többszörösen telítetlen zsírsavak kiválóan serkentik az antioxidációs folyamatokat, fiatalító, nyugtató hatásúak, a rizsolaj pedig optimálisan szabályozza bőröd működését. Korpája és csírája vitamindús, így a belőlük készült kozmetikumok sugárzó, élettől ragyogó és puha bőrt eredményeznek. Simítsd ki a ráncokat A vörös rizskorpa olyan fontos antioxidánsokat tartalmaz, mint a […]