Elvileg mindenki megtanulja, hogyan működik a férfi és a női test – az általános iskolai tananyag azonban nem mindig elég ahhoz, hogy teljes mértékben megértsd szervezeted működését. A Wellnesscafe most segít neked: összegyűjtöttünk pár olyan tényt a női testről, amelyet eddig garantáltan nem ismertél. 1. Miért izgatja a férfiakat a női mell? Desmond Morris etológus […]
Sok nőnél idővel komoly gondot okozhat a mellek megereszkedése, ami visszavezethető öröklött tényezőkre, de szerepet játszhat a hirtelen súlygyarapodás vagy akár a szülés utáni szoptatás is. Ez utóbbinál a mell kötőszövetét olyan külső hatás éri, aminek szemmel látható jelei a mellen végighúzódó striák lesznek. Ez senki számára nem öröm, de ne keseredj el, mert a […]
Wulf Glatz 35 éves zürichi feltaláló fejlesztette ki az újgenerációs termoelektromos generátort, amely a hőt alakítja át elektromos árammá. Ehhez a hőforrás és a környezet hőmérséklete közti különbséget használja ki. Az eljárás a környezetet nem szennyezi. Ilyen áramfejlesztőket akár a központi fűtés készülékein is el lehet helyezni, vagy a motor melegével táplálható egy autó elektronikája, […]
Tedd a szívedre a kezed: ugye előfordult már, hogy Angelina Jolie húsos ajkait vagy Heidi Klum formás kebleit látva téged is elfogott a sárga irigység? Sok nő még ma is főleg a sztárokhoz hasonlítja magát, sokan pedig észre sem veszik, hogy a pasikat a természetes adottságaikkal vehetik le leginkább a lábukról! Talán nem tökéletes az […]
Egy, a napokban megjelent kutatási beszámoló eredményei szerint az emberek 30 százaléka az esetek többségében elégedett a külsejével, míg 11 százalékuk szinte mindig elégedett azzal, hogyan néz ki. A magyarok 40 százaléka néha elégedett, néha elégedetlen, míg csak minden ötödik magyar elégedetlen saját külsejével. A lakosság 6 százaléka szinte mindig elégedetlen, amikor belenéz a tükörbe, míg […]
Hátulról előreMinden más főemlős nősténye a hátsó felével hívja fel magára a hímek figyelmét. Ez a csábító testrész persze az emberleánynak is megadatott – ha csak tehetjük, élünk is vele. De mivel mi felegyenesedtünk, testünk első fele is láthatóvá vált: a természet pedig nem olyan pazarló, hogy egy ilyen lehetőséget parlagon hagyjon. Megalkotta hát a […]
Sorozatunkban szakértőink publikus olvasói kérdésekre adott válaszaiból válogatunk. Az alakformálással kapcsolatban Góg Anikó személyi edző szakértőnket kérdezték… Kedves Anikó! 18 éves vagyok, 174 cm, 70 kg. Az súly/magasság/életkor/ alapján normális az érték, azonban nagyon aránytalan a súly eloszlása. Úgy tudnám megfogalmazni, hogyha valaki csak a lábamról és fenekemről látna fotót, akkor 58-60 kilósnak tippelne, ha a felkaromat […]
Az alábbi relaxációs módszerek célja, hogy finoman nyújtsák a gyakorlatokban részt vevő testtájakat, ezzel is oldva, csökkentve a bennük felgyűlt feszültséget. A feladatokat a fejtől a lábakig fentről lefelé haladva végezd, akár úgy is, hogy egy széken kényelmesen elhelyezkedsz. NyakforgatásDöntsd a fejed az egyik oldalra, vállaid felé. Lassan, óvatosan körözz a fejeddel, ismáteld 3-5 […]
Az atletikus termetemmel tudhattad volna, hogy ettől nem növök kétméteresre. Aztán jött a pubertás. Jaj, hogy igyekeztem! Hirtelen kellett mindenféle domborulatokat építenem, amit te rémüldözve figyeltél, és ha most már szégyelled is magad érte, bevallhatod, hogy akkor utáltál érte. Hogy a küszködve soványra gyalult vonalak egyik napról a másikra hirtelen formásodni kezdtek, és te esténként […]